这菜太香了,简单蒸一蒸,没油烟,又鲜又解馋,大人小孩都爱吃

2019-09-01     静食记

这菜太香了,简单蒸一蒸,没油烟,又鲜又解馋,大人小孩都爱吃!

虽说再过十来天就到中秋了,但南方城市的气温还是高高在上,尤其中午,温度更是突破30度。远在千里之外的老家,现在的温度也开始有所下降,早晚温差也特别明显。而这里?鬼知道还要热多久,期待中秋以后,天气能稍微凉快点。毕竟对于一个每天都要在厨房做菜的家庭主妇来说,天气太热,在厨房长时间做菜可不是一件美差。

由于现在学校开学了,中午就剩我一个人在家,就懒得下厨了。尤其是现在这大热天,每次进去厨房捣鼓一会就满头大汗。但又不想吃太多外卖,所以还是在家做饭为主。但是做菜我也尽量不炒,不炖,多做一些简单菜。例如今天和大家分享的一道蒸菜。蒸菜既能很好的保持食材本身的营养,并且制作简单,把所以食材洗干净,准备好,腌制一下,下锅蒸即可。

这次小静姐和大家分享的蒸菜是海鲜菇豆瓣酱蒸鸡翅。有荤有素,鸡翅通过提前腌制让它充分入味。海香菇垫底吸收了豆瓣酱和鸡翅的鲜香。整道菜蒸出后非常的香,看着就流口水,同时它也是一道非常好的下饭菜。没油烟很健康。下文和大家分享这道菜的详细烹饪步骤。想了解的亲们可以关注一下哦!

【海鲜菇豆瓣酱蒸鸡翅】

食材:鸡中翅8只,海鲜菇200克(可以用金针菇替代),姜1小块,大蒜3瓣,小葱1根,小米辣1根。

调料:豆瓣酱1勺,料酒1小勺,生抽1勺,花生油适量。

食材处理:

1、由于鸡中翅是冰冻的,买回来后需要浸泡水中约30分钟充分解冻。

2、海鲜菇买回来后,用水把表面洗净,浸泡淡盐水中约10分钟,然后捞出控水,最后撕成长条形装盘备用。

3、姜去皮切丝,大蒜切末,小米辣切圈,小葱切葱花备用。

3、鸡翅充分解冻后,在背面划两刀(腌制是容易入味)。准备一个大碗,把鸡翅放入碗中,加入1勺豆瓣酱,1勺生抽,1小勺料酒,部分生姜丝,葱花,蒜末,小米辣一同搅拌均匀,腌制1小时,让其入味(豆瓣酱咸味很重,其他调料无需下太多)。

烹饪步骤:

1、准备盘中一个,把撕条后的海香菇铺在盘中底部。接着把腌制入味的鸡翅围圈防止海香菇表面,剩余腌汁一同倒入盘中。

这菜太香了,简单蒸一蒸,没油烟,又鲜又解馋,大人小孩都爱吃

2、锅中烧开水,把鸡翅隔水下锅大火蒸20分钟。

3、20分钟后出锅,蒸后鸡翅表面会有点干,不够油亮,我准备煮点熟油浇上表面。

4、热油锅,加入蒜末,姜丝炒出香味。

5、表面撒上葱花,把炒香的热油倒至表面,随着“吱吱”的声响,飘出阵阵的蒜香,葱香的香味。这道菜就大功告成咯~这样蒸出来的鸡翅鲜嫩入味,海香菇也充分吸收了汤汁,鸡翅的味道,非常的美味,下饭。今天简单好吃的做法分享给大家,喜欢的亲们可以在家试试做哦!

这菜太香了,简单蒸一蒸,没油烟,又鲜又解馋,大人小孩都爱吃

小提示:

1、鸡翅腌制前,需要再表面划两刀,腌制起码1个小时,这样才更容易入味。

2、海鲜菇会出水,蒸好后假如汤汁太多,可以倒出一点,汤汁很鲜甜,捞饭,非常滋味。

3、假如不喜欢太油腻的,蒸好后,可以把加油这步骤省略,只是我觉得蒸后菜品表面太高,不够油亮,所以才多加了这个步骤。

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文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/Syx58GwBJleJMoPMxHOq.html