随着2019赛季国际乒联各项赛事落下帷幕，中国乒乓球队也圆满完成各项目标任务，面对即将到来的2020年东京奥运会，国乒将遭遇前所未有的冲击与挑战。经过今年的备战，国乒奥运阵容也露出端倪，目前仅剩最后一个悬念等待破解，那就是孙颖莎能否搭上末班车。
在刚刚过去的2019赛季，国乒拿到了世界大赛所有冠军，再一次展示了自身强大的底蕴和人才储备。然而，张本智和、林昀儒、伊藤美诚等主要对手的成长非常迅速，也给国乒带来了前所未有的冲击。
中国女乒人才济济，拥有集团优势，而伊藤美诚连续两个赛季在国乒队员身上取得了超过10场胜利，这样的成绩足以说明她的实力。本赛季伊藤美诚击败了丁宁、孙颖莎、王曼昱、朱雨玲、王艺迪等国乒一线队员，绝非偶然。如今的伊藤美诚越打越有信心，她直言现在每次与国乒交手都会非常兴奋，并且希望多一些这样的交手机会。年终总决赛上陈梦再次逆转伊藤美诚，比赛进行的惊心动魄，2020年如果到了日本队的主场，加上奥运会的巨大压力，结果很难预料。
中国男乒本赛季虽然成绩依然稳定，马龙、樊振东和许昕的表现足够强势，但张本智和和林昀儒两位年轻选手的进步有目共睹，特别是张本智和现在已经具备与国乒任何一位选手抗衡的能力。而相比之下，国乒男线上的年轻人并无亮点表现，唯一的收获就是中生代球员梁靖崑逐渐成熟起来。中国乒协主席刘国梁在总结2019赛季时就表示：“伊藤美诚和张本智和下半年进步很大，思想上技术上和取胜的欲望，每一次都非常强烈，带给我们很大的冲击。”
整个2019赛季世界乒坛的主旋律都是中日两队在各个赛场上的对抗，对手的崛起也促进着国乒自身的进步。正如刘国梁所说：“我们需要这样的对手，乒乓球需要这样的对抗。”
中国乒乓球之所以长盛不衰，就是在于强大的自我反省能力以及深厚的人才储备。强大对手的出现对于国乒来说虽然面临了巨大冲击，但同时也帮助国乒进行自我的革新。比如上个奥运周期的主力选手朱雨玲，本赛季就面临了很大困难，国乒即使调整，让孙颖莎、王曼昱等年轻人得到了更多锻炼机会，特别是与伊藤美诚同龄的孙颖莎已经逐渐能独当一面。
今年年初，刘国梁还专门前往日本进行考察，对于日本乒协做得好的方面加以学习。不久前2019男乒世界杯在成都举行期间，中国乒协就召开执委会，制定了一些列发展计划，其中就包括“国字号”球队低龄化以及选拔模式更加开放。而对于现在国家队备战东京奥运会，刘国梁也提出队员们需要增强心理抗压能力，细节上还有待改进进步，需要有绝对的领军人物。
正所谓打铁还需自身硬，国乒从来不惧怕任何竞争，在巨大冲击之下能够收获冠军，含金量才更高。从2019赛季国乒的整体表现来看，仍然具备一定的整体优势。
今年是东京奥运会备战的冲刺之年，国乒的整体参赛计划也都紧紧围绕着备战奥运会。虽然奥运会的参赛名单不到最后一刻不会公布，但从国乒目前的情况来看，奥运参赛阵容也已经露出端倪。
中国男队的形势比较明朗，马龙、樊振东、许昕是最有可能的参赛阵容，梁靖崑则很有可能拿到P卡（替补资格）。马龙和樊振东分别拿到了本赛季世乒赛和世界杯的男单冠军，许昕则是混双人选的不二选择，这个阵容还是比较合理的。马龙现在最大的问题就是受到伤病困扰，一旦在奥运会前伤病反复，梁靖崑是最有希望替补参赛的。从今年直通布达佩斯直通赛之后，梁靖崑在各项比赛中得到了很多机会，他也证明了自己的能力。
中国女队的参赛阵容则有些考验教练组，整个赛季表现最出色的选手当属老将刘诗雯，她全年拿到了世乒赛和世界杯两个分量最重的单打冠军，并且她与许昕的混双组合也是国乒的第一选择。刘诗雯锁定一个东京奥运会参赛席位是必然的，除了团体和混双之外，如果继续出战单打，对于这位老将来说体力消耗会很大。奥运会由于参赛人数的限制，对于国乒来说也要确保每一个项目都不能存在隐患，所以很有可能选择让刘诗雯避战女单。
陈梦在年终总决赛上收获三连冠，特别是本赛季三次逆转伊藤美诚，这一点也让收获了足够的奥运参赛资本。老将丁宁本赛季陷入了冠军荒，她与孙颖莎之间的竞争还是非常激烈。前者拥有足够的经验以应对奥运会这样的大赛，而后者的冲击力是国乒女队目前最强的，两者之间势必有一人会与东京无缘。
距离东京奥运还有半年时间，对于每一位选手来说都还有时间来证明自己。2020年，国乒仍将全力冲刺。