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目前，我国性早熟的孩子越来越多，为什么早熟的孩子会这么多？这也和孩子平时的饮食习惯和有一定的关系。
有些食物已经被拉入了黑名单，因为这些食物正在"催熟"孩子，你却还不知，还一直给孩子吃，才会使孩子性早熟。
小希今年8岁了，身高也比较年龄孩子要高得多，对此小希的妈妈也感到沾沾自喜。这天，妈妈给小希洗澡，发现孩子的胸部居然开始发育了，这让妈妈感到非常惊慌，她匆忙给孩子洗了澡，带着孩子来到了医院就诊。
经过了医生的一番诊断，医生表示小希这是性早熟的现象，医生和小希妈妈进行了一番沟通，这才得知，原来小希会性早熟，是因为小希长期吃饮料导致的。
小希平时非常喜欢吃饮料，所以妈妈买了好多饮料让小希代替水喝。妈妈本以为自己的行为是在爱孩子，不曾想这样的行为是在坑孩子。由于长期喝饮料，小希现在已经性早熟，还好发现的及时，可以服药控制。
现在性早熟的现象越来越普遍，孩子性早熟和他饮食习惯也有一定的关系。以下这3种食物正在"催熟"我们的孩子，已被拉入黑名单，父母们都该了解一下。
1、 膨化食品
什么是膨化食品，膨化食品常见的有：薯片、虾片、薯条等等。这些膨化食品热量非常高，添加剂也特别多，不但孩子喜欢吃，大人也喜欢。
但这样的食品也属于垃圾食品，这样的食品正在催熟你们的孩子，所以不要再给孩子吃这样的零食了。
2、 烧烤食品
说起烧烤食品，这不但是孩子的最爱，也是大人的最爱。很多父母因为自己喜欢吃烧烤，所以也会带着孩子一起去吃烧烤。
但烧烤食品是用炭火烧烤的，它富含有害物质非常多，食品安全不过关。这样的食品不但会催熟孩子，大人吃多了也会给身体带来不良的影响。
3、 饮料
孩子都喜欢吃甜的东西，不喜欢白开水。饮料里面糖分的含量非常高，深受孩子的喜爱，比起平淡无味的白开水，孩子更喜欢喝饮料。但如果家长一直纵容孩子，用饮料代替白开水给孩子饮用，也会导致孩子性早熟。
因为饮料里面的添加剂实在太多了，大人喝多了也不利于身体健康，饮料也在催熟孩子，家长们要注意了。
1、 潜移默化地影响孩子
家长要想让孩子远离零食，如果强制性的制止只会让孩子产生逆反心理，家长越阻止，孩子越会想吃。
家长可以潜移默化地影响孩子，家长要如何潜移默化地影响孩子呢？孩子一般想吃零食都是因为肚子饿了，家长可以在家里备一些营养丰富的食物，当孩子想要吃零食时，家长稍微用点心，把水果切成孩子喜欢的形状等等，都可以让孩子更好地接受。这样久而久之，孩子也不会想要吃零食。
2、 定期更新菜式
很多家长都犯了这样一个错误，就是当家长给孩子做了某样食物，孩子说好吃的时候，家长就会天天做这样的食物，直到孩子完全对这样食物感到厌烦。孩子正餐没有吃饱，肚子饿了自然会想要吃零食。
因此，家长要定期更新菜式，一周之内的菜式要不重样，让孩子对正餐保留新鲜感。只要家长在正餐上面花点心思，孩子吃饱喝足的情况下，自然不会想着要吃零食。
3、 和孩子一起远离零食
有些孩子喜欢吃零食，是受家长的影响。有的时候家长在孩子面前吃零食，孩子看到了也会嘴馋想要吃，这样也养成了孩子爱吃零食的习惯。
家长要想让孩子远离零食，家长就要起到模范作用，和孩子一起远离零食。家长可以做到不碰零食，孩子自然也做得到，所以，家长的以身作则起到非常重要的作用。
以上那三种零食正在催熟孩子的身体，这三种零食已被拉入了黑名单。虽然孩子都爱吃零食，但只要家长要掌握正确的方法，就能让孩子远离零食，健康成长。
我是鲸鱼奶妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到/任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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