一直以来，结婚生子就是每个人生命当中的不可错过的经历，它们代表着一个人的成长和成熟。但是相比较结婚时的幸福而言，生孩子对于很多妈妈们来说是最大的考验。就像前一段刚刚产下孩子的papi酱，在刚刚产完之后就发表了自己的喜悦，告诉所有关心她的朋友们自己已经卸货，母子平安。
当时很多人在得知了这个事情之后，也是放下了心中的石头，然后纷纷表示了恭喜，更有人说恭喜小朋友喜提优质父母。其实也确实如此，papi酱是一个很有才华的女性，而爸爸能征服这么有才华的人，相信也不差，所以小朋友这也算是未来可期了。
不过，就在大家为之高兴的时候，papi酱又用自己的另一个账号发出了最真实的心声，那就是生个孩子实在是太痛了，而且她还是顺产。这一句话传出之后，瞬间就引起了众多妈妈们的共鸣，毕竟大家都清楚生个孩子是多么的不容易，尤其是还有很多的无法预料的风险。比如说其中最明显的风险，就是疼痛感了吧。
虽然说每个人的承受能力不一样，但是大部分的女性在生产的时候，都会被痛得无法忍受。而且为了抵御疼痛，妈妈们都会用上全身的力气，这对于她们的身体来说就是一种透支。所以说，越是疼的很，在产后的恢复时间就会越长。
除了这个风险之外，还有一种风险是不容忽视的，那就是生命的风险。看过新闻的都知道，生孩子并不是一下子就好了，其中有很多变故，但最让医护人员不想看到的就是羊水栓塞。因为这会导致母子都会出现危险，即便在这之后母亲被抢救回来，但在心里也会留下阴影。所以，很多医生结束之后都会说上一句“母子平安”。当然，在现在医疗水平比较高的时代，生命风险已经是很小了，所以正常的情况下都是安全的。
最后，产后出血也是必须要关注的。要知道即便成功安全地产下了孩子，自己依然还要有一段时间的观察期，这就是为了防止出现大出血的现象。虽说出血属于很正常，但是血出得太多就会导致身体亏损。那么面对着如此虚弱的身体状况，在之后的恢复上就需要格外的注意，并不是说随便养养就可以了。
下面我说一下需要注意的地方：
一、首先就是心态要好。
我们都知道一个好的心态、心情，对于恢复来说是非常重要的。但很多妈妈们刚生完孩子，心态很容易起伏，心情也一会好一会坏。所以为了能够恢复得更快，妈妈们就要保持好轻松的心态。
二、不要禁食
我看到有很多的妈妈们，为了保证身材不变形，所以面对很多补养的食品都是拒绝的。可是她们却不知道，这样不仅让自己本就透支的身体补不上来，而且之后喂孩子也是影响很大。所以妈妈们如果想要有一个好的身材，那么可以在这期间的时候多一些锻炼，这才是健康的方式。
三、不要吃刺激、油腻的食物
有一些妈妈们因为产前就开始养身体，所以刺激、油腻的食物很少吃到，因此在产后她们是非常渴望这些食物的。而她们的丈夫为了能让妻子有好心情，就变得非常纵容。但是这种方式是不可取的，刚刚生完孩子的妈妈如果多吃此类食物，容易上火，让在身体出现其他的状况。
四、要有规律的生活
要知道即便是正常的身体，如果过上不规律的生活，也会出现毛病。所以作为需要恢复精力的妈妈们，更是需要规律地度过每一天，才会让身体恢复得快一些。所以作为丈夫，在妻子休养的时候，可以向医院学习一下产后该如何恢复，有一个详细的计划，从而让妻子恢复过来。（作者：zyw07）
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