现在的孩子们怎么就这么沉迷电子设备呢？
前阵子跟老妈视频聊天，发现总是没人接。后来打电话回去一问，才知道，原来妹妹为了不让7岁的外甥女偷偷看视频，把平板电脑藏起来了。
经老妈这么一说，我想起来之前放假在家时，家里的小朋友边吃饭边看手机视频，不给看视频就不吃饭；早上一醒来就要看视频，晚上也是在一再催促下才放下平板电脑睡觉。当时我们还在讨论，现在的孩子们怎么就这么沉迷于电子设备了呢？
孩子沉迷手机 让家长又气又恨
如今，沉迷于电子设备的孩子越来越多，随处可见捧着手机、平板电脑玩个不停的学生。但电子设备带来新鲜好玩的体验的同时，也在无孔不入地诱惑着孩子们尚不成熟的心智，一不小心就容易让他们迷失其中。
我们常常能看到孩子因沉迷于手机引起各种问题的的案例：影响健康、影响学习、影响与人沟通的能力，甚至发生了有不少极端事件。
这不，前阵子就有个报道，说常州一个7岁小男孩因长时间玩手机游戏，脖子不能动弹，颈椎疼痛剧烈而就医，医生诊断为寰枢关节半脱位。
长时间玩手机导致视力下降的更不用说了。去年，教育部等八部门印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，明确提出控制电子产品使用。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。
我曾碰到过一个邻居，家里的孩子玩平板电脑看视频的时候，父母跟他说话头都不抬，理都不理，气得孩子妈妈专门跑去把家里的宽带网络给停了。
这些我们身边看得见的问题无时无刻不在提醒着家长们：孩子沉迷手机得管管了！
追根朔源 孩子为什么沉迷电子设备
网络信息已经像空气一样渗透到我们生活中，无孔不入。而00后、10后本身就是网络时代的原住民，他们一出生就处于数码时代，这就注定了孩子不可能一辈子都不接触电子产品。
既然躲不开，我们不妨先来梳理一下，孩子为什么会沉迷手机？
1、父母图省事，丢个手机陪孩子
很多父母因为怕孩子闹腾，在孩子很小的时候就给孩子手机玩，孩子一玩手机就变得特别听话，但是这样的父母可能不知道，那时候你省心了，可是孩子手机瘾也就这样慢慢染上了。
一旦不能满足他们玩手机的需求，他们就会用哭闹、不吃饭的方式来要挟，而图省事的父母这时候会很快妥协，如此周而复始，形成了习惯，孩子对手机就更加沉迷了。
2、父母对孩子玩手机没有约束意识
我们都知道玩游戏的时候，玩家是有胜负心的，因此常常会不赢这局不下线。看电影电视剧的时候，也有种一定要追到结局的执念。
当你沉迷于一个游戏、一部剧或者一部电影的时候，常常不知不觉时间就过去了。孩子对时间更没有概念，家长若不制止，他真的可能会一直看到自己累了、厌烦为止。
3、孩子缺乏实质性的陪伴，感到寂寞和无聊
孩子不是一开始就喜欢手机和平板电脑的，他们可能真的觉得无聊了，看到大人们都在玩手机，也想去看看到底有什么好玩的。
有一次放假在家，6岁的外甥女做完作业就打开平板电脑看视频，看了一段时间，我看她并没有休息的意思，就问她怎么一直在看视频。她跟我说，小伙伴都不在家，大人们也不陪她玩，她太无聊了，就看动画片了。
如何防止孩子成为手机控
既然不是拿走孩子的手机、掐断孩子的网络就能够完全禁止的。那么我们改如何去约束并管理孩子，防止他们成为手机控？
1、尽可能晚一些让孩子接触和玩手机
孩子在上学之前，尽量不要让孩子多玩手机等电子产品，因为孩子很小的时候自制力很差，但是等到孩子上学后，有了一定的自制力，然后再让孩子接触这些电子产品，能有效培养孩子的自觉性。特别是一些2-4岁的孩子，不要让他们玩手机，手机对眼睛的刺激非常大。
尤其是孩子调皮时，不要把玩手机当作奖励，以免导致孩子养成不良的习惯。
2、以身作则，不当着孩子面长时间玩手机
孔子曾说:“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”“不能正其身，如正人何?”
现在很多父母都习惯指责孩子玩手机上上瘾，可是很少有父母反省自己，是否自己一回家就拿起手机玩。古语说的好，己所不欲，勿施于人，父母自己都做不到，凭什么要求孩子不玩呢，孩子能服气吗？
身教重于言传，嘴上说一万句也不如自己实际去做到来得有效。
其实想要让孩子不玩手机，最主要的是家长要做到以身作则，只要孩子在身边就不要玩手机，不然孩子就会觉得手机是一个特别好玩的东西。
3、亲子约定，让孩子学会自我管理
在玩手机这件事情上，需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能留给自己。那何不尝试和孩子坐下来好好聊一聊呢？让孩子自己来说，他怎么玩手机。
比如，有的小孩儿说每天做完作业，可以玩儿半个小时，有的小孩儿说我每天睡觉之前可以玩20分钟。但是，这个规则需要让孩子自己去制定。不然他就变成了父母的一种高压政策。
自我管理的感觉，是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉。这种自由度是不一样的。
当这些规则被制定出来之后，父母去监督他从始到终的执行，这个也是非常非常重要的。
4、多陪陪孩子，培养兴趣爱好转移注意力
让孩子不玩手机，就得让他们有事可做，比如和他们读绘本，讲故事，去游玩，做游戏。像教育部致家长的信里说的：要陪伴，融亲情，广爱好，重日常。
如果有时间，家长应该多带孩子出门运动，让孩子感受真正的世界，也好加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣，而不是沉湎于虚拟的手机屏幕中。
当然，你也可以带孩子到来说综合素质来。来说综合素质不仅有针对孩子的口才教育，综合素质的培养及领袖力的锻造课程，通过口才课程、户外训练营等多种形式培养孩子的八大才艺，提升八大素质。还在这个过程中给到家长正确的家庭教育引导，家校联动，帮助每一个孩子找到属于自己的梦想，并为自己的梦想而奋斗。