相信对于大部分的家长来说，喂孩子吃饭是一个十分艰巨的任务。孩子们年纪太小，不喜欢坐在一个地方很长时间，所以，父母要想让孩子规规矩矩的坐在餐桌前安安静静的吃一顿饭非常不易。并且，更令人头疼的是，年纪小的孩子还比较容易挑食，不喜欢吃这个，不喜欢吃那个。
但是，营养均衡对于正在长身体的他们来说十分重要。父母每当遇到孩子死活都不愿意吃的食物时，可以说是常常要费九牛二虎之力才可以让孩子吃下去一点点。很多父母在喂孩子吃饭这件事上真的非常无奈。
最近，在网上有一位“逼迫”孩子吃饭的奶爸火了。饭桌前的父女俩，爸爸正在吃饭，但是闺女看起来已经吃饱了，就在这个时候，爸爸不知道哪来的火气，猛地脱下了脚上的鞋，凶狠地打了几下自己的脸。
一旁的女儿看得一愣一愣的，也被爸爸的行为直接吓到了，乖乖地拿起筷子接着吃饭。这搞笑的一幕也引起了网友的热评，网友纷纷表示：“孩子就吃这一套”，“别把孩子吓着了，这种方式不可取！”“是个狠人，佩服佩服”等等。
那么，有哪些方法可以帮助父母更好的解决喂孩子吃饭这个“甜蜜的负担”呢？
1.做饭多花心思
父母在给孩子做饭时要尽量多花些心思。比如，可以改变食物的形状，可以把它们做成又可爱又简单的小动物的形状；或者，改变食物的颜色，小孩子对色彩比较敏感，五颜六色的食物会引发他们的好奇心，让他们不由自主的对食物产生兴趣。
除了在食物外观上面花心思外，父母还可以对食物的味道多花些心思。把饭菜做的既符合孩子的口味又健康美味，这样，孩子们就不会吵闹着不吃饭，而是每天都期待着吃饭了。
2.用餐环境良好
一个良好的用餐环境可以让人充满食欲。所以，父母在餐厅布置上也要多花些心思。除了干净整洁这些必备的条件之外，父母可以在灯光以及装潢上面做一些调整。专家表明，暖色系的灯光和墙纸桌布都可以帮助人们增加食欲。
这种环境可以让人感觉到安心和舒适，身心得到放松。这样会让孩子更容易安静下来，老实的坐下来吃饭。不止如此，他们的心情也会变得愉快，从而激发他们的食欲，增加胃口。
3.喂饭方式新颖
孩子们正处于一个爱玩的年纪，只是枯燥的吃饭对他们来说实在无聊，他们多半都会坐不住，家长不能顺利的喂饭。
父母可以试着改变一下单一的喂饭方式，采用生动有趣的形式来哄宝宝们吃饭。可以是给宝宝营造一种故事场景，也可以是把他们喜欢和不喜欢吃的但是都同样营养的食物进行搭配着来喂宝宝们。
让孩子在吃饭的过程中感受到用餐的乐趣十分重要，父母应该培养宝宝们积极主动的吃饭而不是被大人们逼着吃饭。
吃饭对正在长身体的宝宝们确实非常重要，父母应该多花一些心思，多付出一些精力让孩子们爱上吃饭，养成不挑食的好习惯。不要由着孩子偏食，这样的话很可能会让孩子的营养不均衡。比如有的孩子只吃肉，不吃菜，长此以往，孩子就会变得过度肥胖；有的孩子不吃肉，就会摄取不了足够的蛋白质，也会造成身体发育不良。
图片均来自网络，侵权删。