形意拳，曾用名，意拳，心意拳，心意六合拳。四把歌诀：起手横拳势难招，展开四平前后梢。望眉斩截，反背如虎搜山斩手炮。俱行如风。鹰捉四平，足下存身，进步踩打莫容情。
本着“怎么练就怎么用”的原则，试着解释一下。四把，在山西，把即手，作为形意拳的主力拳，创拳时即占据极其重要的地位。里面暗含四拳：横拳、挑领、鹰捉、斩手炮。起手横拳势难招（横拳，式如岱柱，后腿蹬成一直杆），展开四平前后梢（挑领）。望眉斩截，反背如虎搜山斩手炮，俱行如风。鹰捉四平，足下存身，进步踩打莫容情。
记得练劈拳时，冯义存师父经常讲：起要过眉落于肩平。讲打法时与四把之望眉意义相同，可以印证。“望眉斩截反见背”好些谱这样写,实不敢认同。从用法上讲”望眉斩截”时拳势是手心向上，手背向下（势如反背）此时正好接斩手炮(势如如虎搜山)。 “俱行如风”挑领后可打斩截、可打鹰捉、可打斩手炮，其实都行。这或许才是真义。也符合拳经说的"三意不相连，必定意见浅。“鹰捉四平，足下存身，进步踩打莫容情。”此处鹰捉四平应与展开四平放在一起整体理解。四平，说身法，即不可前俯后仰，左歪右斜。戴奎传程殿卿的《心意拳谱》还有一句：挑领鹰捉斩夫俱行，不是原势是采手。可以放在此处与四把一同理解。练拳读谱时，需思悟其真义，若违背真言，岂不成假拳。只要本着求真的精神（要问真形须求真），明白拳谱上说的，拳式与拳谱相互印证，如此再向上发挥。诸失当处，请海内高明驳正，不胜感激。
乙亥年冬月山西太原庞王东
师承说明：董秀升-李桂昌-王英臣-冯义存-庞王东（形意第8代社字辈弟子）