2月,不懂吃这菜就夸大了!加点香干一炒,回味无穷唇齿留香!什么季节就该吃什么菜,正当季的蔬菜要是不吃那可真是错失了良机。民间有句俗话叫做:“一月葱,二月韭。”也就是说二月份最适合吃的蔬菜就是就猜了。眼看二月份都快过去了,您还不准备抓住二月的尾巴赶紧吃一吃一年中最好吃的韭菜吗?韭菜我们平时炒鸡蛋比较多,或者是做成包子、饺子馅。今天小编给大家换一种吃法,韭菜炒香干。香干属于豆制品,和韭菜的味道非常搭,炒一炒香极了!
韭菜炒香干
By 缘豆儿
配料:
韭菜 1小把、豆腐干(香干) 4块、红椒 半个、生抽 2汤匙、蚝油 1汤匙、精盐 适量、花生油 适量
烹饪步骤:
1.材料简单
2.香干洗净,切细条
3.韭菜洗净切段
4.红椒去籽切丝
5.炒锅加油烧热,下香干煎炒至金黄
6.加入生抽、蚝油和少许盐调味,加少许水翻炒
7.加入韭菜和红椒丝炒匀,待韭菜变软即可起锅
烹饪小贴士:
韭菜虽然好吃,但如果挑到不新鲜的韭菜,口感也不好,那么,如何挑选到好吃的新鲜韭菜呢?1、看外表:韭菜以叶肉肥厚,叶片挺直,叶色鲜嫩、翠绿有光泽,不带烂叶、折叶、黄叶、干尖,无斑点的为好。2、检查捆扎的松紧度:韭菜通常要经过捆扎才能运输,一般腰部紧的新鲜,松的不新鲜;也可以用手抓住韭根抖一抖,叶子发飘的新鲜,叶子飘不起来的不新鲜。3、看割口:查看一下韭菜根部的割口是否整齐,如果整齐则是新鲜的韭菜,如果中间长出芯来,则不新鲜,大多是放得时间有些长了的。
二月份您吃韭菜了吗?
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。