之前有平台粉丝咨询打斯诺克的时候应该怎样保持良好的心态，我想有很多球友都有这个疑问，在平时打球的时候总是一会儿好一会儿坏的，水平不是很稳定，状态经常不能完全发挥出来，应该怎么调节心态呢？
经常和水平高的球友切磋
所谓熟能生巧，多多练习，经常和一些比自己水平高的球友过招，对自己的水平提高起着很重要的作用。因为在你和其他球友切磋的时候，你可以观察和学习一些他们的思路和技术，把他们好的东西掌握了之后，你的水平自然而然就上去了。小编之前总会和一些高手打球，这样我就可以把自己放在一个高压电环境之下打球和学习，在和高手对决的时候，他们不会给你留太多出手的机会，这样你会更加珍惜自己的出杆机会，想的多了自然就会变得小心了。在对决过程中即便是输了，也要总结经验和教训，找出不足加以改正，这样下去水平自然就提高了。
有机会多打一些比赛
其实打比赛是唯一能让你上进的方法，因为只有在比赛中才能找到真正的自己。有些人在平时训练或者娱乐的时候可以打出很好的水平，但是到了比赛中的时候就变得缩手缩脚，完全打不出平时的水平了，这是为什么呢。主要是因为自己的心理素质太差，从而导致了水平的发挥，如果身经百战之后即使对手的实力比你强，只要你发挥出了自己的水平，让对手无机可乘，你还是很有获胜的机会的。打比赛是唯一提高和检查自己的方法，如果水平不够很容易输掉，如果你已经觉得很成熟了，那么你就会在比赛中成为一个人见人怕的对手。
心理素质的训练
说到关键的地方了，打球一定要有个良好的心理素质才能击败对手，不单单只是斯诺克，任何比赛都需要具有这一点。拥有一颗坚韧和顽强的心才是成功的关键。那么我们应该如何去锻炼自己的心理素质呢？这里有一些练习的方法。
可以练习某种固定的打法，给自己定下目标，比如多少次连续命中，如果失败重新开始。在和其他人打球或者比赛的时候不要和对手交谈过多，这样会使自己注意力不能集中，但是也不能发牢骚，这是球场大忌。所以你要训练自己不能在比赛的时候说话和发牢骚，全力集中在球台上。比赛的时候不要因分数而打球，这是另一个大忌，把心放在球台上，只要打出自己的水平，就算输了比赛，至少没输给自己。在任何比赛中我们都要锻炼自己不能被比赛的分数所影响，打出自己的水平才是成功的关键。
上面列举的这些方法只要用心去做，相信你很快会成为一名球场高手，当然和自己的努力还是密不可分的。想要成为高手，要摆正自己对斯诺克的态度，加以苦练。