导语：皮肤暗沉让你很显老？其实想要改善皮肤，只要把这三点做好就够了
25岁似乎是女人的一个分水岭，女人只要一到25岁以上，无论是自己看自己或者是别人看自己，都会有和25岁以前不同的评价。同样的在过了25岁之后，我们的肌肤状况也会发生变化，原来是一年比一年更加的美丽，但是在此之后，因为我们的肌肤状态下降，女人开始走向衰老。
那么皮肤出现了什么样的状况后，就证明你开始走向了衰老呢！其实这个问题的答案有很多种，有的人认为眼角出现细纹就证明你正在衰老，而有的人则认为长斑点了之后，你就预示着走向衰老。而除了这两点之外，我认为皮肤暗沉也是女人开始衰老的一大特征。想要解决这个问题之前，我想说先要了解皮肤暗沉才是关键！
皮肤是因为什么原因暗沉的？
01.长期熬夜
除了身体机能会影响皮肤暗沉之外，如今熬夜却成为了造成皮肤暗沉最大的因素。因为在熬夜的时候，肌肤中的新陈代谢会变慢很多，从而也就造成肌肤的很多水分以及其他一些组织中的营养物质流失。因为代谢比较慢，流失掉的这些东西很难得到及时的补充，所以从外表上来看，就是皮肤暗沉没没有光泽。所以熬夜真的会变老，千万不要不当回事！
02.不做防晒
除了熬夜会让皮肤暗沉之外，长时间不做防晒工作，也会让我们的肌肤慢慢的变得暗沉。因为太阳中的紫外线能够穿透我们皮肤的真皮层，长此以往下去就会在真皮层沉淀很多黑色素。积少成多之后，慢慢的就演变成了面部肌肤暗沉。
怎么解决肌肤暗沉？
既然知道造成肌肤暗沉最大的因素是以上两项，所以在此后的生活中，就一定要把这两件自强做好。每天在晚上11点之前进入睡眠状态，平常只要出门的时候就涂上防晒。当然这做这两件事只能是从根本上缓解暗沉的情况，并不能完全的让皮肤回归原来的状态。除了把这两样做好之外，在平常我们还要把以下这几点做好！
01.定期去角质
角质层差不多每一个月就会脱落一次，如果长期不清理角质层的话，这些废旧角质就会堆积起来，加重皮肤暗沉的情况。所以为了缓解这种情况，就要定期的去清理废旧角质层，让我们的皮肤保持光泽。
02.认真补水
废旧角质清理完之后，后续的补水工作就会变得很顺利。肌肤”喝饱水“之后，新陈代谢就会加快，就会减轻原先皮肤暗沉的情况。所以在日常生活中，一定要认认真真的将补水工作做好！
03.放松自己的心情
除了那些护肤工作之外，小编认为保持一个好的心情也是能够让皮肤暗沉的情况改善的。因为心情好了，肌肤的状况才会慢慢的跟着变好，所有的问题才能迎刃而解！