一说起肌肉男，你头脑中的第一印象可能就是虎背熊腰的身材，威猛强壮的样子，可事实上，还有更厉害的，只有见识过下面这一位你才知道关于肌肉身材的高标准在哪里。
今天的这位主人公名叫格里芬，一看他的身材就可以看出是个不折不扣的肌肉男。更为难得的是他的肌肉看起来非常结实，健康阳光的气质呼之欲出。不过身材似乎隐隐有不一样的感觉，他的腰实在是有点细。
当他脱去上衣，或许你第一眼就被他的细腰所吸引了。如此大肌肉块的身材却应有一个细腰，实在令人不可思议，有些人甚至认为这完全是p出来的，在现实生活中根本不可能实现。
让我们通过一张动图证明一下，这样的细腰可是千真万确、实实在在的。肩宽腰窄的倒三角身材本就是健身达人的追求，但如此对比鲜明的上宽下窄实在不多见，看起来是不是还有一点不真实的感觉？
背面来看这种对比感更加强烈。作为一名健身达人，他绝对是众人关注的焦点，无论是饱满的肱二头肌还是令人惊叹的背阔肌都给人一种不真实感，你是不是也觉得他好像穿上了一件铠甲一般。
看看他展示背部，绝对可以用虎背狼腰来形容他的身材。这样的细腰感觉比女生的还要细，实在难以想象竟然出现在一个肌肉男的身上。
看他健身训练的时刻绝对是一种视觉享受，在发力状态下，背部肌肉明显呈现出块状，无论从哪个角度来欣赏都是如此的健康有型。已经没有词语来形容自己的感受，你呢？
再做背部器械训练时，背部肌肉似会自然而然地呈块状散开的状态。没有长期的训练基础绝对练不出如此令人不可思议的身材。如果这样的身材也同样是你的菜，那不妨也努力尝试一下，让自己有机会成为别人羡慕的对象。
做出改变的决定很容易，但坚持下来实在很难。要问这个肌肉男从事健身的时间，答案可能会把你吓到，变成今天健康有型的身材，他足足锻炼了14年。你是否也能和他一样，为了这样的铠甲身材而不顾一切？因为身材出众，他永远都是自信乐观的代名词。健身带给你的不仅有好身材，更有好心态，赶快来亲身感受一下健身的好处吧。
—贵在坚持—
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