清炒菜笋叶
食材:菜笋叶;猪油;盐
做法
1、菜笋叶从菜笋梗上拔下来!然后洗干净折成适中大小,然后滤水备用
2、锅里放猪油,烧热,菜笋叶下锅,大火迅猛翻炒,炒到菜笋叶叶自己的水分出来稍有汤汁,而且变软,加盐出锅
葱花虾仁炒蛋
食材:鸡蛋2个料酒1勺盐若干克虾仁一堆黑胡椒一些大葱一截淀粉一点点
1、虾仁化开(我用的是菜市场买来处理好然后冻起来的), 加上盐,黑胡椒,料酒,揉两下,另外拿个碗一点点淀粉加点水拌匀,往虾的碗里一倒,腌它个十五二十分钟。
2、打俩鸡蛋拌匀,切点大葱,随便切碎,扔进去拌匀备用。
3、先烧开一锅水,把腌好的虾仁丢进去,看虾变形了(变卷)再数10秒。就可以关火捞起来了。
4、把上面的蛋液倒进虾仁拌匀。
5、热锅冷油,虾仁和蛋丢进去炒到蛋金黄没有液体。再撒点黑胡椒
食材:排骨1袋,3片姜,1段葱,1头大蒜,2汤匙生抽,1汤匙料酒,1/2茶匙糖,1/2茶匙盐,2汤匙淀粉,1袋面包糠。
做法:
1.将排骨斩成小块,洗净后充分沥干水分,放入盘中倒入料酒和生抽搅匀后,放入拍散的大蒜(少量)、姜、葱,用保鲜膜封好,腌制4个小时。
2.倒入干淀粉,搅拌均匀,使每块排骨上都被均匀的裹上了一层淀粉即可。
3.锅中倒入油,大火加热,待油八成热时放入排骨,炸20秒钟后,改成中小火继续炸约2-3分钟捞出沥干油。
4.炒锅中放入一点点油,改小火,放入面包糠和剩余的大蒜炒至金黄出香味后,放入排骨,盐和糖,再放入麻辣花生翻炒1分钟即可
家常焦溜豆腐
食材:豆腐300克、西兰花半个、胡萝卜半根、葱丝适量、姜片适量、蒜2瓣、生抽1勺、醋半勺、糖适量、盐少许、玉米淀粉少许、水1小勺、食用油适量
1. 豆腐切块,姜、蒜切片,葱切丝,胡萝卜切菱形片,西兰花掰成小朵
2. 烧一锅水,加半勺盐,豆腐块放入水中,等水煮开后捞出豆腐沥水备用,胡萝卜和西兰花也焯水1分钟左右,捞出用凉水拔一下备用。
3. 盘子里放玉米淀粉,把豆腐均匀裹上一层干粉,油锅做热到6成热,放入豆腐煎到四面金黄,捞出沥油备用。
4. 生抽、醋、糖和适量盐勾兑一碗调味汁。
5. 锅中放油,爆香葱丝、姜片、蒜片,放入豆腐、胡萝卜、西兰花翻炒,倒入调味汁,再放些水淀粉,翻炒到豆腐上包裹调味汁即可关火出锅。
私房宫保鸡丁
食材:鸡胸肉300g、黄瓜半根、胡萝卜半根、葱一根、蒜半头、盐一调料勺、酱油一汤勺、豆瓣酱两勺、料酒一汤勺、糖两勺、醋两勺
1. 鸡肉切丁,用蛋清料酒搅拌均匀腌制,黄瓜、胡萝卜、葱切成块,酱油、蒜瓣、糖、醋调成汁备用。
2. 锅中放油,把鸡丁炒成七分熟,装盘待用。
3. 锅中放油,放入调好的调料汁翻炒,放入豆瓣酱炒红,加入胡萝卜和炒过的鸡肉炒匀,最后放入葱和黄瓜,翻炒均匀即可。
1.把牛肉切成小块,加入生抽淀粉胡椒粉腌制15分钟!
2.把泡椒和红尖椒切成段!
3.姜切丝,蒜拍松!
4.菜苔切段!
5.荸荠切成粒!
6.锅里放油烧热,放入腌制好的牛肉和荸荠粒滑炒,炒至牛肉完全变色在翻炒一会儿盛出!
7.在锅里放油加热,放入姜蒜煸香!
8.在倒入泡椒翻炒均匀!
9.加入菜苔翻炒均匀!
10.再倒入牛肉翻炒,加入糖少许盐味精翻炒均匀最后加入麻油!