马上就要到中秋了，对于一些过敏性鼻炎患者来说又到了疾病容易复发的时节，对健康造成了很大威胁。那么怎样才能够远离过敏性鼻炎复发的困扰，安然的度过秋季节呢？
郑州 仲华国医馆 慎铁信大夫介绍说，过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等为主要症状的疾病。由于过敏原呈季节性的增减或持续存在，本病的发病呈季节性（俗称枯草热）或常年性。患者与吸入性哮喘一样，往往有明显的遗传过敏体质，在疾病发作时尚可伴有眼结膜、上颚及外耳道等处的发痒。
发病时鼻痒、连续喷嚏、流大量水样性清涕，有时尚伴有结膜、上颚部甚至外耳道部的奇痒等为本病的临床特征。
由于鼻粘膜的肿胀，患者常有鼻塞和嗅觉减退现象。症状通常早、晚加重，日间及运动后好转。
患者通常全身症状不明显，但如并发鼻窦炎后可有发热，面颊部胀痛，乏力和纳呆等症状。
慎大夫讲，过敏性鼻炎的发生，中医认为是由于先天禀赋不足，人体又在某个时期内存在着肺、脾、肾三脏的亏损、卫气虚弱，卫阴不固，痰浊内生等方面的病理基础，在外邪的侵袭下导致过敏反应，由于“内外合邪”而发为本病。所以过敏性鼻炎比较难治，很多患者治疗后也只是缓解，遇到天气变化或过敏源又会复发。
慎大夫说，过敏性鼻炎重在预防。
首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等；这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。
其次，要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
另外，可用中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。在秋冬寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所。
慎铁信 出身中医世家，毕业于石家庄中医学院，从医40余年。擅长治疗心脑血管病如高血压、失眠、冠心病、头晕、心律失常、心肌炎等；呼吸内科病如哮喘、支气管炎、咽炎、淋巴结核、肺结核、鼻炎、感冒、咳嗽、肺炎等；血液系统疾病；各种疼痛、进行性肌营养不良、三叉神经痛、牙痛、糖尿病、肾结石、胃肠病、皮肤病等；中医儿科病如小儿感冒、咳嗽、发烧、消化不良等。