大多数的男人，被女人甩了，都会耿耿于怀，心有不甘，有一种想要逆袭的执念
“我对你那么好，为何要抛弃我？”
但大多这种执念，并不是如何如何的爱她，而是忍受不了内心的哪种寂寞，短时间内，还适应不了“对她好，对她付出”的一种习惯，就像你每天送女人下班，虽然这个女人离你家很远，虽然你每天送她，对于你们的关系并没有什么软用，你甚至你觉得你“很贱”，但突然不送了，内心总是空落落的，犯不了贱了，还真挺难受的~
失去了心理寄托，最终让你产生了一种报复的心理
“我会让你知道，离开我，你会后悔的。”
如果这个时候，出现1个比前任更好的女人（肤白貌美气质佳），突然喜欢上了你，想和你谈恋爱，我相信你会巴不得买几包原味的辣条，快递给把你甩的哪个女生，感谢她的离开~
但出现这种概率的可能性，比中国队夺得世界杯一样渺茫，那么我们被女人拒绝后，到底怎么做，才能让她肠子悔青呢？
首先，你要把脑海里，那些不甘的执念，全部清除干净！然后跟着我，完成下面三步
表白被拒绝（没有在一起的可能），
或者被分手（没有挽回的可能），
有些兄弟觉得：我觉得还能再拯救一下。
很多男人被分手了，总认为死惨烂打，不要脸，甚至跪下来痛哭流涕，才能显得自己是真爱，但这种真爱，其实是让女人压力倍增，产生逃离你的催化剂
你要承认这个事实，然后避免以下这些行为：
为什么不能这么做？
女生在拒绝你、甩你的时候，说明你已经是个低价值的人了，谁会喜欢低价值的人？你告诉我。
“不喜欢你”的那一刻情绪占据她的脑海。
你讲理会让她加深“厌恶”的情绪，
你承诺会让她觉得“虚伪”，
你死缠烂打会让她深信“拒绝和你在一起”是对的。
不要被那些毒鸡汤“女生说分手其实是想被你在乎”
“女生拒绝你其实是想让你更加珍惜她”
这种骗人的鬼话给害了。她到底想不想跟你在一起，你心里没点数吗？
先让自己冷静下来，接受已经分手的事实，然后彻底断绝联系，不要删除微信！这步很重要，后面我会讲为什么不能删微信。
先和她关系撇清后，你再怎么想她，也不要发短息，打电话，甚至是见面。
如果工作、学习原因，那也要“横眉冷对”！
陈奕迅有一句歌词：若无其事，原来是最狠的报复。
对，你就是要表现在若无其事的样子，把从前对她的需求感完全封闭起来。
女生甩了你，和你提出分手，归根结底，就是你身上的缺点，性格上的毛病，把当初她对你爱的光芒给遮住了。
就像你3年前买了一部新手机，用了3年，不管你当初多喜爱，多珍惜，但用了3年，手机也卡了，拍照也模糊了，甚至屏幕也碎了一块，你很想抛弃这个手机，因为这款手机，对你来说，已经没什么用了，除非，你的手机“脱胎换骨”
那么第二步要做的，就是“脱胎换骨”， 让她在某一天看到你的惊人变化，让她后悔！
“他现在怎么变成这样了，好迷人…”（我们要做的，就是让她在未来某天产生这种潜意识）
断绝来往后，开始改变自己，打造和从前不一样的你，所作所为，都是为了惊掉那个抛弃你的女人的下巴！
要知道，你的一切改造，是为了让她刮目相看，而不是你自己开心就好。
举个栗子：有些兄弟觉得穿衣打扮，怎么舒服怎么来，最终打扮成一个挫男。你还埋怨她不喜欢你？我看你是真的天真无邪。
从现在开始，提高你的衣品，提升你的审美，改造你的形象。其次，拒绝做宅男，化身为一个热爱生活的小伙子。
这个道理，就像我们请朋友去吃饭，你会带他找1个破破烂烂，脏兮兮的饭店吗？我想你不会的，因为你去1个破饭店，会让你在朋友面前没有面子，那么为什么你自己的打扮，衣品，发型，在女人面前那么没有“面子”，你还不知道呢？
我曾经的一位学员就因为追求不到喜欢的女生而苦恼，然而自从学习了穆铭的恋爱狙击课程之后，他的外表和生活发生了翻天覆地的变化，接着通过和喜欢的女生表白后确立了恋爱关系。
一个女生拒绝你，不仅仅是拒绝你这个人，更是在拒绝你的生活方式。
大家要理解一点：一个女人选择男人，是在选择他的生活。
在女人的潜意识里，选择跟你在一起，就意味着和你过某种生活。
你每天吃稀饭，馒头，并发到朋友圈，告诉别人，你每天就是吃稀饭，馒头。
那么女人会想，和这个男人谈恋爱，每天只能吃稀饭，馒头，她会愿意和你在一起吗？不会的
可能你会说，普通人就是财米油盐呀！
但是你忘了，你展示出来的，只有财米油盐。
而懂恋爱技巧的男人，会告诉女人，我除了财米油盐，还有诗和远方
所以她拒绝你，抛弃你，很大原因也在于，你的生活轨迹，没半点意思！
从现在开始，去那些没有去过的地方玩耍，有钱的兄弟多去高端场所，没钱的，就去一些逼格高点的地方玩。
开始学会这些：
•自己做饭代替叫外卖
•和朋友聚会拍照代替在家打游戏
•去图书馆书店看书代替在家睡觉
•有假日的时候，提前约朋友，来一场远足
•同时，在每一次社交活动中，结实新的朋友，勇敢地加微信
总之，你此刻的生活质量，一定是比以前高出很多！而上面这一切，有一个细节非常重要！！那就是，把你所做，拍成一张张好看点的照片，接着精心设计，选择好拍摄角度，后期滤镜处理，在不失自然的情况下，该磨皮磨皮，听我的话！加上文字，发到朋友圈！！！
只有把这些做好，做到极致，并且，让她看在眼里，放心，不要担心她看不到，不会看，只要她微信有你，她一定会看到的
这也是穆铭让你们别删微信的理由。
朋友圈更新也不要过于频繁，保持2-3天更新一次，更新的太频繁，对方也会有免疫，我们要的是质量，而不是数量
随着时间的推移，她会逐渐的看到，你的生活质量，和以前发生了天翻地覆的变化，你认识的朋友，她都不认识，你的气质，你的优雅，你正能量自信的生活方式，她从前也没有看到过~
这个时候，她就会好奇，疑惑。你最近怎么了，到底发生了什么样的变化。
紧接着，她就会失恋，疑惑，彷徨。原来，你没有她，反而过的更好，活的更潇洒，她就会开始后悔，隐隐约约的觉得后悔当初甩了你
好奇+后悔=欲望！对，这个时候轮到她不甘心了，她对你有欲望了，她被一个“陌生全新”的你，吸引了。
这第二步，是那她后悔到天荒地老最重要的一步！接下来，第三步，穆铭要开始放大招了！
当你的朋友圈开始进入一种精彩模式后，伴随而来的，是她内心的无尽的好奇与失落。
就像你无意之间看到了1个电影的预告片，可能你没有打算看电影，又或者你并不是很喜欢看电影
但是你被电影的预告片吸引了，是那么精彩， 是那么的有趣，于是，你决定，买一张电影票，去看一看，这个电影，到底会讲述什么！
而从这个女生被你的朋友圈吸引的那一刻，她就开始默默的关注着你的每一次更新，你会发现，有一天你发了1个和朋友一起玩耍的朋友圈，她竟然给你点赞了
但是你要记住，不要被胜利冲昏了头脑，觉得自己好像成功了，这只是万里长征的第一步。不要又屁颠屁颠的找她聊天了，而是继续的忽视她，继续过你自己的生活
等过几天，你在发一天自己做美食，或则正在享受美食朋友圈的时候，她竟然评论你：不错哦！
这个时候，同样要保持冷静，不要找她聊天，继续的忽视她，继续过你的生活
接着你会发现，她在朋友圈，开始发一些无病呻吟的东西，特别是喜欢在晚上睡前，发一些类似“晚安”“睡醒又是新的一天”“想”之类的话。
emmmm…傻子都知道，她在想引起你的注意了… 那接下来，就是用大招彻底“摧毁”她的时候了。
生活中，高分女生总有那么几个不喜欢的备胎。当有一天，她发现，备胎竟然不再对她好，转身跟另一个女生在一起了，她会失落、吃醋，表面风平浪静，心里却在骂。
这是学心理学上的“从众心理”。当一个人看到某件东西，有众多人喜欢的时候，会潜意识认为那件东西有价值。
当这件东西失去的时候，内心就会不爽、不开心、吃醋。
大招——预选，就是要激发甩掉你，拒绝你的女生的这种心理。
当你和朋友一起玩耍的时候，不管是同事聚会，还是同学聚会。不管是KTV，还是酒吧，肯定会有那么1,2个颜值特别高的妹子，一旦有这种妹子的时候，一定要抓住做预选的机会，千万，千万不要怂。大家其实都是出来玩的，就算不认识你，也认识你的朋友，给你1个面子，是很合理的事情，而且都是1个圈子的，对方也会比平时要开放得多！
如何做预选？只需要记住下面三点。
1、发和漂亮女生合影的时候，不要单独和女生合影，这样很容易让对方误会，认为你有女朋友了，也不要太多，这样会显示你很花心，有个2-3个漂亮妹子，是最合适的。
2、照片的背景要有主题性，比如KTV,酒吧，聚会，户外之类的。切记不要在一些私密性的场合，比如酒店，车里，私人影院什么的，不然会引起别人的误会
3、这点非常重要，就是预先的女生，就是你要合影发朋友圈的女生，一定要比你挽回的女生要漂亮，而且是漂亮几倍的，否则出不来效果。
同时，预选的照片，不要出现和某个女生单独约会的场景，否则对你的挽回、重新追求没有任何意义！
一定，一定不要单独和女生合影，你挽回的妹子一定会失望，然后彻底的删了你！
总之，预选照片传达的信息应该是：那些女生喜欢我，但我不喜欢她们。
不再联系，自我进化之后，她就开始被你重新吸引了，这个时候她会很矛盾。一边想等你主动来找她，一边又想找你。
而预选，目的就是让她知道，我已经很优秀了，我也不再是你男朋友，我不想追求你了，喜欢我的女生，多得去了。
当你执行到这一步的时候...她看到你朋友圈，出现了其他高分女生，她会开始胡思乱想，然后在某个深夜，发个消息给你：最近怎样了。
好了，你“复仇计划”成功了，她的肠子已经是青色的了。然后，你会发现，你的心态，早已和当初那个苦苦挽留她的你，不一样了。因为，在这段自我修炼的日子里，你成长了。而你想再续前缘，还是轻描淡写，转身离开，一切全由你做主了。