撰文 | 李金领 (18 级 MBA)

2019年4月28日上午，亚沙首日，腾格里沙漠点将台前，打开手机翻看着跑步app上记录着的1500公里跑步里程，“之前用每一步去不断地挑战自己，而此时此地，不仅是自我挑战，更是为团队荣誉而战”，我这样告诉自己！

一、不知为何出发，便不会来到这里

因为生而狂野，一直对大自然充满着无限的敬畏和热爱。曾走过一些地方，神农架茂密的森林里有自己废弃掉的登山鞋，曾一个人背着60L的背包就到了西藏，也曾在厚厚的积雪下爬过太行山路……而对于大漠，一直心之所向、等待机会！

因为学习，入读MBA让我了解到亚沙，这一商学院顶级户外赛事，便决心前往、挺进大漠！

因为亚沙，开启了从未想过自己会进行的一项体育运动，跑步——把左脚放在右脚前面，再把右脚放到左脚前面，如此往复，一次少则三五公里，多则几十公里。

因为跑步，融入北航知行跑团，一个知行合一的跑步圈子，成为了一个严肃的跑者！

因为跑团，大家相互的鼓舞、激励，使得自己在一开始跑步时得以坚持、坚持、再坚持！

因为奔跑，开始不断认识自己，从没想过自己可以这样奔跑，从试试看，到坚持奔跑，再到一次次超越自己。再然后，到受伤！

因为伤痛，我开始重新认识跑步，开始补习跑步的各种专业知识，从跑前热身，到跑后拉伸，到跑姿矫正，到脚的着地方式，到步频，到呼吸，到伤痛恢复训练等等。感谢跑团前辈们一路悉心、耐心指导，使自己尽快走上科学奔跑。慢慢地，奔跑成为了习惯，成为了兴趣。享受奔跑，热爱奔跑中的自已！

因为热爱，跑步这件事情，从以前总想着怎么坚持怎么努力，到不需要坚持不需要努力，就像吃饭睡觉一样，变得自然而然，成为生活的一部分；最后，终跑向亚沙，肩负起了为北航团队荣誉而战的责任，作为北航沙8A队的一员，参加喜临门杯第八届亚太地区商学院沙漠挑战赛！

因为责任，征战腾格里。亚沙赛中，北航历史成绩从团体第52名一路走到第6名，在去年的沙七中，北航战队28名队员克服艰难险阻，奋勇拼搏、众志成城，勇夺亚沙赛最高奖项——沙鸥奖。启航沙8，34名战士再出征，我们有责任捍卫荣誉，我们有责任继续进取，我们使命必达！

在腾格里，在这一刻，我清楚地知道，为何而来！

二、备战亚沙，你不是一个人

沙友圈里，流传着这样一些话：

“亚沙一次，沙友一生”

“越过沙丘，有人等候”

“一起扬过沙的，都是过命的交情”

……

经历过亚沙，才能真正去感受其中的每一个字眼儿！

亚沙，从在内心种草那一刻开始，你就不是一个人：

从2018年3月16日被小飞机、诺姐带入跑团，到4月14日开始第一次跑步，到之后每一次在跑团小秘打卡，大家在跑团群里相互交流、鼓励，大神耐心给予指导，再到每周的跑团集中训练，以及一起奥森拉练、结伴夜刷北京二环路，再到全国各地的半马、全马赛事、元旦天漠拉练、清明腾格里拉练，直到北航沙八战队34名队员出征腾格里，是团队一路的并肩前行与通力协作，更是大家一路的积极奉献与相扶相帮。

2018.04.14第一次开始跑步——马路10km，第二次10km、第三次10km、第四次15km，第五次15km，第六次15km……从4月30km、5月50km的跑量，到6月的150km；

6月9号尝试在马路上完成了自己人生第一个半程马拉松，21.0975km；

7月23号在同样的马路上，完成第二次半马；

8月第一次参赛，完赛北京延庆百里画廊半马，01:58:35；

9月夜刷北京二环路，35km；

10月第二次参赛，完赛天津全马。历经半年奔跑，以03:58:20的成绩，完成首马破四；

12月的最后两日完成30km幽灵古道、20km天漠负重越野拉练；

再到19年，为亚沙充分赛前训练，一次一次刷新自己的记录。清明节腾格里3日实地拉练，调整出自己最好的状态，为亚沙准备好最好的自己。

亚沙前，历经一年跑步，从10km起步到累计1500km跑量，110次跑步，其中半马及以上距离22次！

从一开始，心之狂野，向往大漠，只想着如果自己锻炼好应该能有机会作为亚沙C队去好好服务团队、贡献力量，同时感受大漠之广袤、星空之浩瀚；随着锻炼，觉得自己去B队发挥作用应该没问题；最后，作为A队队员出征。

这奔跑的一路，因为跑团，因为大家，相互鼓舞、激励，使得自己在一开始跑步时得以坚持。也慢慢从坚持，变成习惯，成为兴趣。很多时候也在想：你根本不认识你自己，更不知道自己有多大潜力。所以，只有一点，干就完了！你会发现你越来越不认识你自己、越来越强大！一个人可以跑的快，一群人可以跑的更远更快……

一开始跑步，纯粹小白，接受跑团大神们耐心指导；

首次参赛半马，毫无赛事经验，前辈们悉心组织带领，从报名到住宿、餐饮、交通……

夜刷二环，一出发就故障，背包破裂，小飞机和18号分担帮我背着东西。

首次参赛全马，准备仓促，赛前一日，跟18号做为志愿者在进行MBA提面工作，娟姐跑到现场为我送去跑团蓝T；梁老师让我跟18号提前结束工作去赶火车；到达天津已是深夜，华姐已提前为我、18号、小飞机三人领取好了参赛包；那晚，我、小飞机和18号三个大男人睡在一个被窝；比赛日一早醒来，吃完泡面，18号我为贴上肌效贴，小飞机把他的能量胶、盐丸、排酸丸分给我作为补给。

首次奥森跑山，一大早自己走错路没到达正确的出发点，本来决定随便跑跑就行，不给大家添麻烦，而小强、大玲冒着耽搁上班的风险，给我指引位置，耐心等候我的到达。

天漠拉练，华姐驱车接送；小飞机把越野包给我用；首日30公里，付哥、茂强一路陪伴，配合着补给；第二日跑沙漠，没有经验，一大早吃过饭，18号抱着我的脚，认真为我缠防沙鞋套；

腾格里拉练，徐大哥全程陪同我们，为我们订酒店，带我们吃好吃的。到沙漠后，更是一路引领、耐心传授越野技巧。沙八赛场上，徐大哥不在，我一直想像着大哥还像拉练时一样在前面带着我们，想像着大哥在前面狂奔的动作，颠起来、颠起来……一会儿都不敢停下，徐大哥是我沙八过程中的绝对精神支柱，很多时候边跑边喊“徐大哥”，来为自己打气；

当然，两次拉练，还要特别感谢兄弟院校北大国发的精心组织，细致周到拉练保障，温暖、感动，向优秀学习；

一路走来，有我们每一个人坚持不懈的努力和汗水；更是有我们的村长一直默默努力的付出，兼顾工作、学习、家庭、MBA联合会、跑团等，事事俱到；还有，一直悉心照顾我们的娟姐，可以严肃地谈纪律，更可以悉心地温暖到每一个人，为我们考虑的非常周到，事事贴心。还有小飞机，一路督促着我们训练，引导我们做训练计划，是我们一路追随的榜样；亦有我们的跑团前辈们，一直以来的用心指导和鼓励！

三、沙场三日，我们携手向前

DAY1

首日的腾格里，热血沸腾！点将完毕，到达起跑点，看着眼前的起跑线。想着即将开始的26km，想着明天的32km，想着后天的12km，一切皆未知……

我开始想到，自己去年的人生首马，赛前因为备考CPA又加上脚底筋膜炎，前20天只有赛前第3天时跑过一次步，状态很差！不了解全马四小时什么概念，更是没有补给经验，多亏小飞机多带了能量胶等给我备上，18号带了肌效贴为我贴了髂胫束。起跑前，我很佛系，只是希望脚底筋膜不痛，安全完赛。极度放松的良好心态，让我跑的很轻松，5、10、15、25，跑完35公里时，筋膜没有不适感觉，身体状态良好，看了下跑步时间，算着首马破四有望，是那时那刻，我才真正定下目标，最终首马3小时58分20秒安全完赛！

所以，此刻，我知道，有很多未知，而我能把握的是当下每一步，用良好的心态去坚定迈好当下的每一步，保证安全，发挥出自己的常态，就是成功；

我也知道，作为A队队员所肩负的责任，赛前的宣誓誓词时刻在头脑中回响！因为被信任，所以绝不能辜负，上了赛场，没有理由我不行，只有一个坚定的信念：向前冲！竭尽全力，贡献出自己最大的力量，为团队加分；

我亦清楚地知道，不能冒进，要考虑自身实际地去拼，一旦跑崩，则前功尽弃。所以，充分了解自己的特点很重要——我平时喜欢跑长距离，耐力较好，后半程是我的优势，我需要的是在前半程尽快调整出自己良好的状态；我不喜欢一直跟着别人，跟随跟的是别人的节奏，不利于调整出自己最舒服的节奏来，所以但凡前方有很近的人，我一定是择机超过去；我不喜欢被对手紧跟，10米以内的距离太没安全感，很容易激发后方的斗志，随时会被反超，所以一旦超过对手，我尽可能会在最短的时间内与其拉开更远的距离，让对手绝望，放弃反超的念头……

可能是首日的缘故，起跑大家都拼的很凶。13公里左右，我已感觉到双腿的大腿内侧有抽筋的征兆，在对讲机里也听到队友抽筋的情况，大家相互鼓励着，也都在不断地努力地调整自己。我也看到其他院校有抽筋躺在沙漠里的，但我没有感受到也没有看到任何人的懈怠和沮丧，而都是无比的斗志昂扬，即便是沙漠里暂时躺下的，其神情亦是无比的坚毅和自信！每当我感觉要抽的时候，我就放慢下来，刻意把腿伸直，使得抽筋部位能得到拉伸，调整的差不多了就继续跑、要抽了就继续拉，就这样，一刻也没有停下过。大概过了18km后，抽筋状况基本得到缓解，遇见龙哥，遇见KK，最后遇见我们的C队，亚男、佳丽、雯雯老师、新宇等等，沙漠里最让你暖心的就是看到自己的队友，队友更是你前行的最大动力。

4小时16分27秒，冲过终点线，首日完赛！终点那刻，我自以为自己状态还好，而当我们已完成10km、在终点等候的C队队员帮我拿下背包和登山杖时，我瞬间感觉自己瘫了一样，双腿发软，走路打颤。同时，内心是一股股暖流，越过沙丘，有人等候！被搀扶着，踉踉跄跄回到拉伸区帐篷，亦是我们的一全教练，我们的坚实保障——C队队员们，等待着为我们拉伸。拉伸完毕，回到住宿营区，我们的C队小伙伴已经撑起了一个个帐篷，每个人的行李驼包已经被整整齐齐摆在营区。一幕幕，温暖而感动。我打开自己的行李包，裹上件羽绒服，走向了赛事终点线，去迎接一个个完赛归来的队友。

DAY2

相比首日，第二日的32km来的更舒服些！可能是首日的缘故，一切不适都在第一天表现的格外明显，从赛场上抽筋，到赛后的过渡疲劳。也正是有了首日的经验，第二日节奏控制的很好，赛场没有不适，赛后状态良好。赛中，在CP4前，接连超过了其他院校的一些队员，过了CP4，就经历了一段前后无人的独处时光，前面的人看不见踪影，因为拼着去拉开与后方的距离，以至于翻了几个沙丘也看不到后方了。那个时刻，环顾茫茫大漠，愈发感受到人之生而渺小，愈发对大自然充满敬畏。那个时候，也很多次我放声大吼，亦有留下眼泪，与悲喜无关，只是一种自然而然的释放，有厮杀沙场的激情，亦有岁月静好的笃定。当然，那时那刻，我也是极度疲惫，我告诉自己，竞技比赛拼到最后已不但是技术、速度、耐力的比拼，更重要的是在最后关头谁的牙关咬的更紧，谁更能忍耐坚持。一步一步，迈向终点，4小时58分56秒！这一天，赛程较长，没有在途中遇见我们的可爱的C队，他们早早已在终点等候。

DAY3

亚沙第三日，13km，距离最短，亦是最虐！这一天，容不得去想别的，脑子里只有三个字：向前冲！从鸣枪起跑，到一次一次被超过，再到一次次去赶超，脚后侧从袜子里进了沙子，开始磨脚、开始疼痛，那就用更快的奔跑去麻痹疼痛，最终1小时39分41秒冲线，以AB组男子三日总成绩第41名的成绩完赛亚沙！从来没去奢望过自己去取得这样一个成绩，我只是想着坚定地迈好脚下的每一步！

越过沙丘，有人等候。冲线过后，就看到我们的晓队，是大大的深情相拥，来到授奖区，看到的是我们的海燕姐，那沉甸甸的完赛奖牌，她亲手为我戴上。兴奋、感动、温暖！他们都是我们的前辈、老沙友，在沙8，以不同的形式在我们这个团队一直奉献着！

戴上奖牌，迅速返回到终点线，与其他已到达的A队队友一起去迎接我们每一位队员的到达，有我们奋力冲刺的A队，有我们肩负神圣使命的B队，有三日来为我们全力保障的C队！每一位队友的归来，我们都嘶声呐喊，当我们AB队员全员完赛时，更是喜极而涕，因为这意味着我们再夺沙鸥荣耀！当我们最后一位C队队员归来，我们感动、我们骄傲，我们欢呼雀跃，我们全员安全完赛了，征战腾格里，我们沙8战队不负此程！

沙场三日，

我看到我的队友从工作出差中，几经周转，拖着疲惫的身躯赶赴腾格里；

我看到我的队友满脚挤黑的脚指甲和脚趾间磨出的一个个血泡；

我看到我的队友冲过终点线后，瘫躺在地上；

我看到我的队友，晚上裹在睡袋里，肌肉酸疼难耐；

我看到我们的教练，在深夜、在凌晨为一个个队员打固定、做伤口处理；

我看到我们的村长，在完赛那刻，一个硬朗的汉子，泣不成声；

我看到我们的娟姐，忙前顾后，自始至终对大家无微不至的关切；

我看到我们的海燕姐在看到我们北航人完赛时的兴奋与激动；

我看到我们的晓队那永远对充满期许、充满爱的眼神；

我看到我们每一个人，拼尽全力……

四、再创荣耀，续写沙鸥传奇

颁奖典礼上，在来自中国大陆、港澳台、新加坡、加拿大、英国、澳大利亚等地区的109所商学院（队伍）中，在本届近3000人参赛、经官方认证的世界最大规模的沙漠徒步挑战赛中，我们取得团队第五名，创造了北航参赛亚沙以来的历史最好成绩，挺进前五！并且在全体队员奋勇拼博、团结协作下勇夺沙鸥奖，再续沙鸥传奇！这一切，是沙场内外所有北航知行跑团人汗水的结晶，亦是离不开院校给予的关怀和支持，以及沙场内外友校之间的协作，还有我们的赞助商以及关心着我们的每一个人……

2019年4月30日中午，在阿拉善盟太西国际饭店，庆功宴上，大屏幕播放着亚沙三日点点滴滴的瞬间，欢笑、泪水、伤痛、激情，不觉间眼角已是湿润……

致敬我们的队友：

我们都不是专业运动员，都是一个平平凡凡的人，有工作、有家庭、有学习、还有其他很多很多事情，因为共同的兴趣，我们走到一起，相伴而行，从相识到相知。为了共同的荣誉，我们协作拼搏，完成使命，创造辉煌！

风沙过后，脚印不再！但“亚沙”会是我们一起走过的最精彩的回忆，从此，我们也便有了一个共同的称呼，叫“沙友”！

亚沙一次，沙友一生！脱下战袍，回归平凡的生活，我想我们都能更加坚毅和自信地走好接下来人生的每一步！

最后，用小飞机的那句：既往不恋，纵情向前！希望10年，20年，30年后，40年后……我们还能约一场跑步，喝酒撸串！