白癜风是一种慢性皮肤病，是黑色素缺失造成的，造成白癜风的因素有很多，不是单单一方面就会引起白癜风的，所以白癜风也比较难以治疗。
白癜风在治疗期间，恢复的非常慢，有些时候还会出现病情加重的可能，所以白癜风在恢复期间，饮食也是需要注意的。
哪些食物能吃、哪些不能吃、哪些可以多吃、哪些要少吃，这些患者都需要知道。
白癜风患者在恢复期间饮食做到3多2少，有助于加快白癜风的恢复。
多吃
1、多吃黑色食物
黑色食物中含有黑色素，有利于体内黑色素的形成，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
2、多吃动物肝脏
白癜风患者可以多吃动物肝脏，这些食物富含蛋白质、维生素A、维生素B2和硒、铁等大量的微量元素。
维生素A能帮助调节免疫系统，能加强对传染病特别是唿吸道感染及寄生虫感染的身体抵抗力。
3、多吃坚果
白癜风患者可以多吃坚果类食物，如花生、核桃、杏仁、板栗、腰果等。这些食物含有锌、铜，有利于黑色素的形成。
这3种食物白癜风患者可以多吃，有助于加快白癜风的恢复。
少吃
1、少吃辛辣刺激食物
白癜风患者在饮食上要注意，少吃或不吃辣椒、蒜、羊肉、海鲜等食物，这些食物对皮肤有一定的刺激性。
2、少吃含维生素C的食物
夏季大部分水果、蔬菜都含有维生素C，患者很容易多吃，这些食物吃多对白癜风的恢复非常不利。因为维生素C有美白的功效,会抑制黑色素的形成。
患者在恢复期间饮食能做到3多2少，对于白癜风的恢复能起到很好的效果。