早上看新闻，北京又一家奶茶店被查。手抓垃圾徒手切水果、烂芒果好坏掺着用、臭香蕉直接榨汁、隔夜的茶、兑水的果汁。连店员都说，白给都不喝！

为什么有那么多人喜欢喝奶茶？

1. 奶茶作为一种高糖饮料，里面含有大量的糖分，而糖分会给人体提供能量。工作或学习累了的时候，喝杯奶茶可以缓解人们紧张的情绪。

2. 一杯20元的奶茶，有珍珠、椰果、红豆、布丁奶盖，符合年轻人追求时尚的品味。

3. 喝奶茶可以保暖。冬天，喝上一杯热气腾腾的奶茶，人体中的血液会流向全身的各个部位，身体就会因为血液的流动而变暖。

你喝的不是奶茶，是毒

1.高热量

一杯奶茶的热量相当于一碗饭，珍珠奶茶主要由茶水、糖浆、奶精、固体添料和液体添料组成。如果，你每天喝两杯奶茶，你可想而知，减肥梦就破灭了。

2.肥胖

奶茶的奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它加入了很多化学剂，最后制作成类似牛奶的饮品。

奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，会增加人体胆固醇含量，长期在体内积累，就会导致肥胖。还会导致男性性功能下降。

3.焦虑

奶茶中含有大量的咖啡因，一杯奶茶的咖啡因的平均含量约为270mg，而健康成人单次咖啡因的摄入量为200mg。换算一下，1杯奶茶的咖啡因=4杯咖啡=8瓶红牛。如果你下午喝完一杯奶茶，那恭喜你，晚上可以不用睡觉了。

再加上咖啡因是一种令人上瘾的化合物，经常喝奶茶的你如果有一天不喝，会感到不舒服，这就是原因。

4.营养缺乏症

一起冲泡茶和牛奶会阻碍体内必需营养素的吸收，可能会导致缺铁，缺锌的问题。

5.肥胖

奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，会增加人体胆固醇含量，长期在体内积累，就会导致肥胖。还会导致男性性功能下降。

6.损伤记忆

奶茶会增加血液的粘稠度，对记忆力有一定的损害。

7.中毒危险

奶茶中的蜂蜜水学名环己基氨基磺酸钠。甜蜜素是一种没有营养的人工合成甜味剂，但食用过量甜蜜素，会对人体的肝脏和神经系统造成危害，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。长期食用将使人中毒。

任何事物都需要一个度，超过这个度，就算再好的东西也会对身体有害。奶茶虽然好喝，但不能多喝。建议大家一周喝一次就够了，不要沉迷其中。不过估计大家都控制不住自己。毕竟夏天到了，一杯加冰的奶茶，那个爽啊！

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愿大家早日找到适合自己的、正确的方法，相信我，减肥路上，你并不孤单^_^