点击 蓝字关注
橙子是坚定的节能主义者
一般能坐着绝对不站着
能躺着绝对不坐着
尤其是现在天气热了起来
出门都不愿意，更别说去运动健身了
然后突然感觉精神不振、四肢无力
仿佛身体被掏空
这样下去不行不行~
后天8号就是“全民健身日”了
俗话说：“身体是革命的本钱”
大家一起运动起来吧！
为了鼓励大家能重视健康
多多运动健身
南京多家体育馆在当天将免费开放！
南京奥体中心
项目 |
时间 |
备注 |
体育场主场跑道 |
7:00-17:00 |
现场登记 |
|
网球中心 全部室外场 |
8:00-17:00 |
线上预约 |
|
羽毛球C馆 5片场地 |
8:00-17:00 |
线上预约 |
|
乒乓球 6片场地 |
9:00-17:00 |
线上预约 |
全民健身园室外篮球 |
9:00-17:00 |
线上预约 |
全民健身园五人制足球 |
||
国民体质站 |
9:00-17:00 |
线上预约 |
冰上俱乐部 |
当日前50名免费 |
现场登记 |
游泳馆 |
当日前100 名免费 |
现场登记 |
注意了
场馆分为现场登记和线上预约！
现场肯定是先到先得
大家起早点还不热呢
线上预约请看下面！
1、 关注“南京奥体中心微信公众号”微信号：NJATZX
推荐服务：在南京本地宝对话框回复【88】，即可获取预约入口
2、 进入公众号后，点击“悦服务”，选择“免费健身”后即进入预约界面
3、 根据需要选择预约项目、场地、时间，按照预约规则填写相关信息并提交
4、每人限定一片场地，（羽毛球、网球、乒乓球一片场地限4位球客，定场人需在备注内填写同行人员信息）
5、 预约完成后您将收到公众号发送的预约成功提示
6、 8月8日场地需提前一天在微信公众号上进行线上预约，预约开放时间是每天早上6点整
注意事项
1、请按预订时间到场，不建议提前到场，不形成人员集聚。
2、入场前请扫描场内二维码签到，并接受体温测量，拒绝测量或体温超过37.3℃严禁入内；
3、入场人员请佩戴口罩，并出示身份证、苏康码、宁归来（请提前关注相关小程序）进行人员信息登记；
4、进场活动时人与人的间距请保持1.5米以上；
5、免费低收费场地只用于公益体育健身服务，不得在预定场地上进行营销性质的培训、举办赛事和人员聚集的群体活动，一旦发现，场馆工作人员有权制止。
南京青奥运动馆
8月8日-8月16日
感受一下世界冠军同款球场吧
限时体验1元/小时
想要get世界冠军buff的小伙伴
看看怎么预定吧
推荐服务：在本地宝对话框回复【88】，即可获取预定入口哦~
提别提示
1、青奥运动馆开馆时间是周一到周日9：00-21：00
2、必须要提前预约才能入馆
3、需要从4号门测量体温，检查苏康进馆
除了在体育馆里挥洒汗水
散发自己的荷尔蒙外
8月8日还有个”重大活动“等你参加
去汤山给10只大熊猫过生日怎么样
不会吧不会吧
不会还有人没见过大熊猫吧
去年8月28日10只大熊猫
空降南京紫清湖野生动物世界
而且10只熊猫都是8月出生的哦！
入住一周年+生日月可谓双喜临门
所以紫清湖决定为10只国宝们
举办生日party啦
还有熊猫生日绘画大赛
许愿送萌宠、功夫熊猫秀
熊猫手工小学堂等有趣的活动
活动日期：8月8-9日
具体时间：09:30-10:30
活动地点：熊猫馆（熊猫餐厅）
参与方式：可在度假酒店、熊猫馆前台咨询或活动现场报名，名额有限哦
玛雅海滩
这个周六！摇滚乐队们来“炸场子了”！
史上最炸最朋克复古的音乐现场
即将登临南京欢乐谷玛雅海滩水公园
“摇滚女主唱”赵梦
“著名机器⼈专家”庞宽
“时髦人都听的”大波浪
与蓝鲸音乐节掀起复古摇滚新浪潮
开启“蓝鲸版”乐队的夏天！
橙子提醒：在南京本地宝对话框回复【玛雅】，即可获取购票入口。
大屋顶城墙艺术节
“ 大屋顶城墙音乐节 ”
致敬黄金时代时间
8月8日—9日
出场嘉宾：
8月8日
Sheep’s Bed
时间：15:45-16:15
飞去来
时间：16:45-17:30
孤独的利里
时间：18：00-19:00
8月9日
明天的盐
时间：15:30-16:15
动物园钉子户
时间：16:45-17:30
肆囍乐队
时间：18:00-18:45
橙子提醒：在南京本地宝对话框回复【大屋顶】，即可获取购票入口。
南京老山极光之夜
南京老山森林公园&南京不老村
活动观展时间：
8月7日—8月16日
16:30—22:00
7D光影艺术、裸眼沉浸式感受
光影科技、璀璨银河星光
你想看的北极光，其实不用去北极
橙子提醒：在南京本地宝对话框回复【极光】，即可获取购票入口。
南京的活动当然不止这些
微信对话框回复【特惠】
还能看到南京优惠景点哦
▌素材来源： 南京奥体中心、体运汇、汤山紫清湖风景区等
▌编辑：南风、七喜