点开这期《健康说》的时候，在“坐”的大家有多少正翘着二郎腿？又有多少心里住着个缝纫机？翘着二郎腿抖腿，很安逸，很巴适，很大佬，想翘到天荒地老？
跷二郎腿这个习惯，和抠鼻子一样，不知道什么时候就养成了。据小编观察周围同事，10个里有6个都喜欢跷着二郎腿办公。这个动作让人有“迷之眷恋”。这也许是因为：
从实用角度来看，跷二郎腿能防女人走光。
能让男人看上去更有范儿。当然这得建立在颜值基础上，不信你看：
可就算有这些好处，跷二郎腿也依旧是个被众人吐槽的“不良坐姿”。
二郎腿究竟能不能跷？来听听黄山首康医院骨科主任程翰林怎么说吧！
跷二郎腿和葛优瘫一样，是身体本能追求舒适、放松姿势的表现。人是一种喜欢折腾的动物，喜欢不断变换姿势来维持肌肉的张力，跷二郎腿时，能放松一条腿的肌肉群，并让腿部和足底肌肉更轻松一点。因此，短时间是可以的。
但长期跷二郎腿，可能引发不少疾病哦！
脊柱变形，下背疼痛
人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。久而久之，会造成腰椎后突、颈椎前突，人体重心发生改变，造成脊椎病，如腰椎病、椎间盘突出。还会压迫到脊神经，引起下背疼痛。
骨骼病变，肌肉劳损
人是在不断新陈代谢的，从生到老骨骼都在不断发生变化。跷二郎腿时，腿总是处于一个内收内屈的状态，容易发生骨骼变形。长时间维持这种不良姿势，骨盆也会逐渐歪斜，还会引发O型腿、下肢内弯畸形。同时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。这一切都会带来走路姿势不平衡，甚至奇丑无比。
腿部静脉曲张甚至血栓
跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。
“小心生不出娃“不是危言耸听
跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。
总而言之，程主任提醒大家，切勿长时间跷二郎腿，要“站有站相，坐有坐相”哦！为了自己的整体发育和外部形象着想，赶快把你不雅的那条大长腿放下来吧！