女性月经量多少是正常的？若低于这个数，可能是身体出现了问题
步入青春期之后的女生，每个月都要接受月经的到来。月经来时我们很痛苦，但是如果他不准时来，我们又会很惊慌。所以月经是一个让我们又爱又恨的小伙伴。由于每个人个体的差异不同，所以来月经的天数和量也是有所不同的。有些人来月经时就是来势汹汹量很多，相反的还有一些人，每次来月经时量都特别的少。究竟是来得多好呢，还是来的少好呢？
女性月经量多少是正常的？若低于这个数，可能是身体出现了问题
实际上正常来月经天数量在3到8天，是正常的。而一般在月经来的前两天那样是会比较多的，每次用卫生巾的话大概都会浸满。而在月经的三四天，也就是月经的结尾期，这时候我们可以明显的感觉到经量变少了。实际上月经量和自己的饮食还有生活方式也有关系，如果你在来月经的时候，吃了很多冰凉的东西，那么就会导致月经猛地增多，或者是猛的减少。还有很多水果，虽然在平时吃的时候对身体有好处，可是在经期的时候是万万不能吃的，比如西瓜，还有各种寒性的水果。
月经量很少，是不是体内的毒素无法排出来？
很多人都觉得月经来的时候就是身体在排毒，实际上并不是这样的月经血，只我们体内卵子的死亡而造成的子宫膜脱落现象。不论月经量多于少，都无法做到排毒的效果，不过如果你的排月经期的管道不通，那么就会造成经期时候的肚子疼，要想缓解这个现象，那么可以在经期的时候吃一些黑木耳是很有效的，可以排除体内污血的。而且在月经来时一定要保证自己的身体不受凉，然后多喝一些热水，促进血液流动。
那么到底是哪些原因，会造成月经量很少呢？
实际上我们的月经是由体内的雌性激素来管理的，如果你一直月经量很多，某段时间月经量突然减少，那么就是由于体内的雌性激素减少造成的。我们可以吃一些补充雌性激素的食物，比如大豆，还有葛根。而且在经期的时候，女性情绪特别不稳定，容易暴躁易怒，这时候如果很生气的话，也是会影响到月经量的多少的，所以一定要保持心态平和，不要轻易动怒。
压力过大
现在的女生并不是以前那个娇小可怜的女人了，当今这个社会也是有很多女强人存在的，他们为了生活而拼命的去工作，就算是生理期也依然顽强的奋斗，这样长期处在一个压力大的环境中，也是会造成月经量减少的，所以平时还是要以身体为主，毕竟身体是革命的本钱。