原创 | 孕事
摘要：忽略牙齿护理，对孩子的伤害很大。
你是从什么时候开始给宝宝护理牙齿的？重视过牙齿问题吗？
有些家长好像时刻关注孩子的身高，胖瘦和睡眠，但对宝宝的牙齿关注的很少，即使关注了，也是孩子牙齿出了问题了，才引起重视。
我朋友的娃，现在5岁半，两颗门牙全坏掉了，孩子一吃饭就喊牙痛，睡也睡不好，前阵子带去医院看牙，医生说牙齿里面全坏掉了，得拔掉，不然孩子还得遭罪。
而这种情况并不是个例，牙齿问题真的越来越低龄化了，很多年纪很小的小朋友，一口乳牙竟全部坏掉了。
9月7日上午，陕西就有一位3岁半的宝宝，在口腔医院经历了全麻手术治疗，因为他的20颗牙齿坏掉了18颗！听着都让人震惊。
看到医生发出来的宝宝牙齿现状图，真是看着都痛。
而这些布满黑点，残缺不全的牙齿，真的就是长在刚满三岁半的洋洋嘴巴里的牙齿。
而导致洋洋牙齿龋坏这么严重的原因，洋洋妈妈表示说是自己没有太注意牙齿保护这一点。
洋洋从小就喜欢吃一些含糖的零食，其实早在洋洋2岁半的时候，妈妈就已经发现孩子的部分牙齿上有黑点。
因为孩子小，洋洋妈妈更倾向于保守治疗，她会定期给孩子的牙齿上涂一些药，可龋齿的问题仍在继续发展。
洋洋妈妈说：我们大概给洋洋涂药涂了有六个月，然后中间有两个月孩子回老家了就没有治疗，当时已经严重了，发展得可快，涂药已经控制不住了，回来之后就赶紧带洋洋去医院治疗了。
因为洋洋年纪小，龋齿多，医生只能建议实施全麻手术。
医生说：“20颗牙齿，有18颗坏了，不同程度的，有的很严重，已经损伤到牙髓了，有的甚至牙髓已经坏死了”。
这种情况，如果不及时治疗，对洋洋的身体发育，对他的发音说话，对他的后继的恒牙萌出以及面部的发育都是有影响的。
洋洋的手术持续了5个多小时，手术后，洋洋的牙齿终于焕然一新，而医生也提醒家长，一定要给孩子进行正确的牙齿护理。（新闻来源：陕视新闻 2019-09-08）
忽视了牙齿的护理，让宝宝受罪的例子还有很多很多。
在武汉就有一位2岁的宝宝，因为长期夜奶又不护理牙齿，导致9颗龋齿全部烂穿，而家长直到孩子自己指着牙齿喊疼时才发现。
青岛也有一位三岁的宝宝，因为长期含着奶瓶睡觉，导致一口牙烂了16颗，满嘴的“小黑牙”让宝宝受尽了折磨。（新闻来源：光明网 04-26）
还有一位2岁半的宝宝萌萌，也是因为长期夜奶加果汁，一口牙齿全部烂光，起初家长觉得孩子的牙齿迟早是要换掉的，发现问题都没管，直到龋齿严重到影响孩子的进食和睡眠时，才意识到问题的严重性。（新闻来源：2019-03-14 看看新闻Knews）
其实就像很多妈妈说的，吃糖，喝果汁，夜奶都不是导致孩子龋齿的直接原因，虽然这些因素会加大出现龋齿的几率，但真正的原因是家长忽略了孩子的牙齿了护理。
如果定期给孩子养成刷牙的习惯，喝完奶或吃完糖后让孩子漱口，都不会导致这么严重的情况。
为什么现在龋齿越来越低龄呢？很多两三岁的宝宝就出现了龋齿。
根据第三次全国口腔调查，对全国5岁的孩子进行了抽查，结果显示，竟然有66%的孩子有龋齿！而12岁儿童恒牙龋病的患病率为28.9%。
这意味着：在我国，5岁以下的儿童里，每三个孩子中就有两人患龋齿！甚至有的宝宝才长了几个月的牙，乳牙就给龋坏了。
而导致这个问题的原因和宝宝的发育及饮食分不开的。
1、与恒牙相比，乳牙的钙化程度低、耐酸性差，所以更容易受酸性物质腐蚀。
2、在饮食上，小宝宝多吃细软的食物，含糖高又容易附着在牙齿表面，如果不清理就容易导致乳牙被细菌粘附。
3、小宝宝牙齿缝隙大，更容易有食物残留，如果不刷牙或者刷不干净，食物残屑在细菌作用下很快会发酵产酸，腐蚀牙齿，最终引发龋齿。
4、有的宝宝还遭遇了奶瓶龋，主要是长期奶睡造成的。
5、最后一点，也是最常见的，就是很多家长都认为，乳牙迟早会被恒牙换掉，对牙齿就没那么上心，没及时清洗牙床，没坚持刷牙，牙齿就坏掉了呗。
所以要想给孩子一口健康的牙齿，这些事情一定要注意：
1、一定要做好牙齿护理
牙齿的清洁和护理很重要，给宝宝养成一个好的刷牙习惯，能很大程度上预防龋齿，要带孩子定期看牙医，五岁以下的小孩三个月左右就检查一次，六岁以上的孩子可以半年左右检查一次，发现问题，及早治疗。
2、及时断掉夜奶
长期喝夜奶又不清洁牙齿，可能会导致“猛性龋”，短期内多颗牙齿龋坏叫猛性龋，乳牙萌出后，最好不要给宝宝喝夜奶了，如果实在要喝，喝完后一定要用温开水漱漱口，或是用湿纱布裹在食指上轻轻地擦洗口腔和牙齿。
及时给孩子断掉夜奶和做好口腔清洁，是保护孩子口腔健康的第一步。
3、不要含着奶瓶睡觉
让孩子长期喊着奶瓶睡觉，容易导致“奶瓶龋”，孩子在睡眠、半睡眠状态下，唾液分泌减少，口腔自洁作用差。如果持久地叼着奶嘴或乳头，含有大量糖分的乳汁或饮料，其中的单糖容易附着在婴儿的牙齿上，导致口腔中的细菌分解这些糖分产生酸，进而腐蚀牙齿导致蛀牙。
还有长时间的喝含糖饮料，将孩子的牙齿长期浸泡在含糖饮料中，也是导致“奶瓶龋”最常见的原因。
4、让孩子保持正常的咀嚼
上面提到的一口牙全烂掉的2岁半萌萌，导致她龋齿的原因还有一个，那就是家长没有让萌萌自己咀嚼食物，水果都是榨汁喝，在该咀嚼的时候不让孩子咀嚼，会加大出现龋齿的几率。
孩子吃的食物太过于软，过于精细，缺少锻炼的牙齿会变得越发容易龋坏，宝宝的牙齿需要通过咀嚼来使牙和牙槽骨生长得到应有的刺激摩擦，强壮牙齿的同时，也是一种自我清洁。
一旦孩子出现龋齿，一定要及时治疗，千万不要想着乳牙迟早要换的，就放任不管，发现龋齿就得治，否则对宝宝的口腔甚至是发育都有影响。
1、龋齿不治会坏掉更多的牙。
牙齿上的细菌得不到有效的清洁和控制，往往是一颗坏牙变两颗，慢慢的发现一排牙都黑了，甚至有些牙体在自行脱落。
2、龋齿疼痛影响进食，进而影响孩子发育。
“少牙”或“烂牙”会让宝宝觉得吃东西好困难，都讨厌吃东西了。时间久了，会影响营养吸收的，导致身体发育不好。
3、龋齿还会影响说话，甚至让孩子自卑。
乳牙有助于宝宝更好地发音，学会说话，不信的话你念一下“粉”字，看看能不能不用牙齿发音。
牙齿的疼痛，会让孩子不愿意说话。另外，一些敏感的孩子，由于坏牙的存在，不敢张嘴微笑或出现社交困难，可能心理发育障碍。
4、乳牙龋齿会影响恒牙。
乳牙“占着坑”，为日后换牙时恒牙的萌发留“位子”。
如果乳牙龋齿没有及时医治，可能会导致牙龈感染，可影响永久性牙齿的间距，口腔感染甚至会损伤藏在牙龈底下恒牙。
5、乳牙龋齿还可能让孩子变丑。
有的孩子为了避免患侧疼痛，常用健侧牙齿咀嚼，长期下去会导致孩子的颌骨和咀嚼肌不对称发育，甚至影响脸部外观。
一口健康的牙齿，直接关系到宝宝的身体健康，就像上面说到的洋洋，如果龋齿没有及时治疗，那他的身体发育，发音说话，恒牙萌出以及面部的发育，都可能受到影响，这每一个后果宝宝都承受不起。
所以家长们一定要重视孩子的牙齿健康，做好正确的牙齿护理。
而宝宝的牙齿护理，应该从还没有牙齿开始。
1、长牙之前就要护理口腔
在宝宝没长牙之前，就要开始清洁孩子的嘴巴。
每次喂食后，用温暖湿润的毛巾，或缠在手指上的绷带纱布擦拭牙龈。
这能消除菌斑的形成，避免牙窝里堆积多余的食物，还能拭去粘在上面的糖。
2、长牙后要正确刷牙
一旦宝宝长牙后，牙齿不在躲在牙龈里，没了保护就很容易龋齿了。
有的宝宝6个月大就开始萌发前四颗牙了，有些小孩则要等到12到14个月大才张牙。
给小宝宝刷牙可以这样刷：
3、给2岁内的宝宝饮用温开水（或用来调奶）
因为不能给2岁以内的宝宝使用氟化物牙膏，所以，为了防止蛀牙，可以让宝宝饮用烧开后的自来水，里面有微量的氟化钠。
4、给2岁以上的宝宝使用含氟牙膏
宝宝长到2岁，牙齿长大了，就要开始刷牙了！慢慢地教他们学会自己用儿童牙刷和豌豆大小的含氟牙膏，每天刷牙两次。
当宝宝的两颗牙齿慢慢靠一起后，每天还要清洁牙缝。
5、教会宝宝正确刷牙
从宝宝开始学习自己刷牙的时候，就要用标准的方法来教孩子，不然以后再纠正，效果也不会太好。
等到孩子能让你放心，你再放手让他自己刷牙。
最后要说的是，做好这些家庭护理方法，可以有效预防龋齿：
1、白天想安抚宝宝，直接给安抚奶嘴，不要直接给宝宝喂他们喜欢的含糖液体或牛奶，最好就只给水，或者安抚奶嘴。
2、不要把安抚奶嘴蘸了糖、蜂蜜或任何含糖液体后再给宝宝含着，在宝宝睡觉时，不要喂含糖液体（奶、母乳都不行）。
3、母乳妈妈不要给宝宝养成奶睡习惯，因为这也会导致蛀牙。可以用安抚奶嘴或饮用水代替。
4、不要在宝宝的食物里添加糖，早点教宝宝学会用吸管，减少糖水与牙齿的接触，或者就给宝宝喝水，少喂甜的。
5、不要让孩子带着奶瓶或食物上床睡觉。这不仅会使孩子的牙齿暴露在糖中，还会使孩子面临耳朵感染和窒息的风险。
6、检查家里的水是否含氟。喝含氟化物的水对孩子的牙齿很有好处，如果你家中的水足够的氟化物，医生或牙医可能会给你开一种氟化物补充剂。
7、限制孩子吃甜食或粘性食物的量。如糖果，软糖，饼干，水果卷或饼干，这些食物尤其糟糕，吃完要及时清理牙齿。
8、只在吃饭的时候喝果汁，或者根本不喝。美国儿科学会不建议6个月以下的婴儿喝果汁。如果给6到12个月大的婴儿喝果汁，每天应限制在110毫升左右，并用水(半水，半果汁)稀释。对于1至6岁的儿童，每天饮用的果汁应限制在110-170毫升左右。
9、每天至少用干净的湿毛巾或纱布清洁一次宝宝的牙齿和牙龈，可以在喂食后进行，一旦宝宝开始出牙，每天至少要清洁口腔两次。
10、在宝宝喝奶的时候，一定要抱着他们，不要让宝宝自己抱着奶瓶在婴儿床上，不要让宝宝在睡着后还喊着奶瓶或乳房，奶水会在宝宝的嘴里渗透，导致蛀牙。
11、定期看牙医。美国牙科协会和美国儿科学会建议，宝宝在1岁时，或者萌出第一颗牙齿时，进行第一次牙科检查。以后定期检查牙齿，如果在宝宝出生15个月内还没看到牙齿长出来，也得去看医生。
要提醒所有家长的是，健康的牙齿对宝宝的整体健康很重要。
它们帮助你的宝宝吃东西, 形成声音和文字。
它们也会影响宝宝下巴的生长方式。
一个好的口腔护理可以帮助宝宝养成好的习惯，而不良的口腔护理可能导致感染，疾病，或其他牙齿问题。
参考文章：
https://www.babycenter.com/0_age-by-age-guide-to-feeding-your-baby_1400680.bc
https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-food-timeline#1
https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/baby-teeth