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池州市有一个男孩，因为吃辣条过度导致进入了重症监护室，入院时已经出现了严重的肝、肾脏衰竭。
父母都说孩子平时特别爱吃辣条，医生说了辣条里有特别多的添加剂，长期频繁食用，这些有害的物质容易在体内积累，使得孩子身体出现问题。
这件事情给很多家长敲响了警钟，尤其是上了小学的孩子，很容易会在学校周边的小卖部购买到一些“三无”零食，长期食用，很可能会变成安全隐患。
对于零食这一方面家长应该管的严格一点，不适合孩子吃的千万不能吃。
1.辣条
辣条我们的危害都是不需要多说的，除了里面的添加剂过多，就是卫生也是脏乱差，我们都看过网上爆出来小作坊生产出来的辣条，地面污水满地，阿姨们直接用手拌，厕所就和工作间连在一起，所以辣条一定不能让孩子吃。
而且辣条都是比较重口的所以对于孩子们的消化系统也不好。所以辣条可以列为孩子的零食禁品。
2.快餐
现在各大商场或者是游乐园火车站旁边我们都能看到的KFC麦当劳还有必胜客华莱士等等，这些炸鸡汉堡雪碧可乐奶茶的，都应该少给孩子吃，油炸食品和高糖食品容易导致孩子迅速发胖，而发胖正是性早熟的诱因之一。
肥胖的孩子不仅容易性早熟，而且骨骺线闭合比常人更快，容易长不高，身体也更虚弱。
3.花生、瓜子
花生、瓜子基本上是每一个大家家庭聚会休闲食品的第一位，但其实并不是很适合小孩子，花生小孩子容易卡住，或者是小孩子玩闹时候出现意外塞在鼻子里或者耳朵里，这些都是很多小孩的教训。
另外，孩子的牙齿没有成年人那么坚固，尤其是6、7岁时刚刚长出来的恒牙，经常吃瓜子容易导致牙齿受损，变成带有“v”字凹槽的瓜子牙，长时间嗑瓜子，还容易导致孩子牙齿长歪变形。
1.奶制品
孩子可以多吃一些奶制品比如和牛奶，牛奶的营养大家都知道，牛奶被誉为“白色的血液”，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素。小孩子喝牛奶可以可以补钙长高高。晚上喝牛奶可以助眠，所以喝牛奶有益于孩子的身体健康。
2.蔬菜水果
蔬菜水果也是老少皆宜的，小孩子缺维生素可以通过吃水果蔬菜补上，这种食补比吃维生素片更好， 吃蔬菜水果还可以改善肠道健康，让孩子的消化系统也变好。更何况水果香甜可口，小孩子们也很喜欢。
3.粗粮谷物
偶尔多吃一些粗粮谷物，对孩子的消化系统有很大的帮助，比如麦片、红薯等等，这些也是孩子们比较爱吃的东西，有助于肠胃健康。
小孩子的身体健康是我们每一个家长严格把关的结果，所以有些家长会把孩子可以吃什么不可以吃什么规定得很清楚。
你平时会禁止孩子吃什么零食呢？你觉得还有什么零食是比较适合孩子经常吃的呢？
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