我们相信你可以，戒烟吧！
香烟在燃烧过程中会释放出上千种有害物质，其中数十种是很强烈的致癌物，比如以苯并芘为代表的多环芳烃类化学物质有很强的致癌性，很小剂量就可以让实验动物患癌死亡。
常听到的尼古丁是烟草的重要成分，但它是促成成瘾的物质，吸入后只需7秒就可以到达人的大脑，使人产生愉悦感。
吸烟可以损伤几乎人体所有器官，导致以肺癌为首的多种恶性肿瘤的发生。
二手烟也含有大量有害物质及致癌物，不吸烟者暴露于二手烟同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险，包括肺癌、乳腺癌、慢性阻塞性肺疾病......
还在吸烟的朋友们，请从现在开始戒烟吧！
通过下面的漫画故事，吸烟的朋友可以对照一下自己，这条路是不是惊人的相似呢？
如果还不立即戒烟，你会失去很多很多宝贵的东西！
戒烟这个话题
已经被我们提及了很多次
但是近年吸烟的人数仍不减反增
甚至更加年轻化、女性化
吸烟者对待烟的理解总是多样的
有人说：
吸烟带给我们更多社交的可能性吸烟在我们失意沮丧时给予安慰吸烟让我们看起来很酷......
静下心想一想，事实上是这样的吗？
有不吸烟的人比你更擅长社交
不吸烟的人有的是办法度过失意沮丧期
吸烟并不能让你看起来很酷
相反，不分场合的吸烟
很Low
吸烟带给身体的危害
不会立即杀死你
但一定一定会让你失去
很多很多宝贵的东西
年少轻狂的我们一腔热血、桀骜不驯
喜欢用抽烟来展示个性
靠抽烟来获得快乐
甚至认为“健康不重要，要活在当下”
直到时间长了
再也戒不掉了
才发现：
人的一辈子很短
那些被香烟透支掉的部分
或许会成为自己一辈子的遗憾
或许是自己的事业刚开始起步或许是自己的宝宝刚来到这个世界或许是银行卡的余额刚够自己任性一把或许是刚还完房子最后一笔贷款手头宽松起来 也或许是儿女刚刚成家立业或许是听到孙子奶声奶气的叫第一声“爷爷”或许是刚刚退休有了自己的时间或许是和老伴终于能放下一切游山玩水……
这些很值得期待的日子
却被烟烧的灰都不剩
另外
你抽烟的时候
也在透支着他人的生命
导致这些人长期被动吸二手烟的
可能正是她们的丈夫、父亲等家人
儿童如果在吸烟的家庭中长大
会更容易患慢性咽炎、中耳炎
并且二手烟对他们的智商、身高、食欲都会有影响
甚至引发猝死
而女性患乳腺癌的风险
也会提高
请吸烟的朋友们放下侥幸心理
从现在开始
为自己和家人努力一次
不要让一时的放纵
成为一生的遗憾
也希望吸烟者的家人能够鼓励他、督促他
让他不再是孤立无援
用实际行动告诉他：
“我们相信你可以，戒烟吧！”