哈喽,小老婆们!
你们的小公举来喽~
之前不是给你们推荐过,
在淘宝买水果嘛~
不知道你们买回去的水果
有没有好好吃光光啊?
我是每次都买好多,
然后吃着吃着就不乐意吃了。
好多都被放坏扔掉了
简直就是暴遣天物啊!
后来为了避免浪费,
我买了个榨汁机!
反正每天都要喝水,
还不如喝水果汁,
不仅有营养,关键还能减肥!
和我一起变胖了的小老婆们,
快来和我一起喝吧~
草莓加菠萝,
酸酸甜甜的超级爽!
喝的时候还能喝到草莓籽,
再配上酸奶的浓稠,
口感一级棒!
酸奶的话还是建议选原味,
这样水果的味道才纯。
我用的草莓味酸奶,
感觉有点儿遮住了草莓本身的甜。
榨出来的颜色超级夏天!
味道酸酸甜甜的,
里面满满的维生素~
还可以放点柠檬和雪梨,
来增加一点口感。
喝了这个真的是改变了,
我之前对胡萝卜的看法!
而且据说这个能够,
加快肠胃对食物的消化吸收!
我喜欢光消化就好,
可别再吸收了!
这个简直就是通便神器!
酸酸甜甜的火龙果,
配上糯唧唧的香蕉~
口感没的说!
加水还是加奶都可以,
加奶的话就会变成奶昔喔~
黄瓜记得要去皮,
去皮,去皮!!
不然真的会超级涩!
梨的话就不用去了,
直接切成小块儿,
加水打碎就好啦~
也可以加一点儿柠檬喔。
喝起来的感觉特别清爽!
跟其他的果汁的感觉完全不一样,
简直就是完胜它们~
清冽甘甜,特别爽口!
就是把手边有的水果,
全丢进榨汁机就好啦~
但你们该洗干净的,
还有要去皮的都要弄啊!
不然味道可就不能保证了。
加上点冰一起打,
出来的就是水果冰沙了,
冰冰凉凉的,
吃起来特别爽!
夏天怎么能少了西瓜呢?
直接榨汁就非常好喝了,
配上小番茄更是无敌!
强烈推荐给你们!
有些人喜欢多放一点西红柿,
但我还是喜欢放西瓜多一点~
你们就按个人喜好来吧。
还可以加点牛奶喔。
葡萄成熟的季节来啦,
现在随便买的都吃起来超级甜~
我榨的时候没有去皮,
(因为懒)
有一点点涩但可以接受。
百香果在榨的时候不用加进去,
榨完之后再加,
不然会影响它本身的口感!
不喜欢吃的可以一起打碎,
担心会酸的也可以加点糖。
我知道你们喜欢吃桃子~
所以研究出一款,
和桃桃养乐多味道没差的果汁!
把一半的桃子和养乐多混合榨汁,
另一半的桃子切碎,
放在榨好的果汁上,
然后倒苏打水没过桃子,
搅拌一下就好啦~
建议最好不要把苏打水加到榨汁机里,
不然会炸!
用雪碧代替苏打水也可以。
同样的方法也是可以用西瓜做,
就会变成西瓜气泡饮啦!
好啦,今天的水果汁分享就到这里了!
希望我们能一起变瘦,变美,变白,
这次一定要坚持!
小老婆们记得监督我啊。
那么我们明天也,不见不散啦~