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《后浪》中有句话： “不用活成我们想象中的样子，我们这一代的想象力，不足以想象你们的未来。”
多么振奋人心的言词，又是在五四青年节的这天。
第一次听到这句话，我特别认同。
我非常亢奋，那一刻我认为我们这一代正在感受世界、拥抱世界、发展世界。
随后一位长辈话改变了我的想法，她认为在以前那个物资匮乏、文化缺失、交通障碍、科技落后的年代，他们没有想到，也无法想象现今社会的发展是如此迅速：丰富的物质基础、义务教育的文化学习、交通的便捷、发达的科技。
一切都是如此美好，人们每天追求的不再仅限于温饱，而是更高精神层面的事物。
她作为那个年代的人是如此羡慕我们现在所拥有的社会。她们认为我们正享受着这一切，没有烦恼、没有吃不饱饭的压力。
听着她这样说，我的亢奋随之而消失了。
我们这一代生活的真有那么好吗？
赶上“好时代”的我们真的幸福吗？
很多人说现在的小孩赶上了好时代，想学什么就能学什么。
除了在学校的学习，周末还可以参加兴趣班。可是兴趣班真的是孩子自己的兴趣班吗？
很多父母望子成龙，望女成凤。为了让孩子学习成绩更好，让孩子上课外补习班，提高学习成绩。每天严格督促孩子学习，孩子本该有的周末也没有了。
正是因为孩子生活在所谓的“好时代”，所以家长认为孩子不能输在起跑线上，他们认为正是因为有这么好的时代，这么好的资源，更要牢牢抓住。
殊不知他们这么做可能把孩子“榨干”了，给孩子造成了巨大压力，让孩子在本该幸福的社会感到不幸福。
也有很多人说，现代的年轻人赶上了好时代，有手机有电脑，有飞机有高铁。想吃什么就吃什么，想去哪里就可以去到哪里。
可是事情都有两面性，生活变好了，那社会竞争也就变大了。
大学不好考了、工作不好找了、房子不好买了、伴侣不好找了、工资也不好挣了。
现在的时代，“996”的工作遍地都是，仿佛人都是工具人，多少大学生找不到合适的工作。房价也涨得越来越厉害，多少年轻人买不起房子，只能一辈子租房或者和父母挤在一起。
选择多了，又有多少适龄的人没有婚配？
好时代的到来伴随的是压力的到来，每年有多少因为各种压力而轻生的年轻人，又有多少因为压力而患抑郁症的人？
所以在父辈们抨击《后浪》时，有很多年轻人不赞同。
因为他们认为父辈们只看到了他们自认为年轻人可以得到的东西，却忽视了年轻人为此所付出的努力和代价。
在“好时代”中怎样可以活得更轻松？
1、不要在意别人的看法，做好自己。
当别人甚至是亲人朋友对自己有误解时，该说的说完之后，不要过于有压力，胡思乱想。
不要给自己心理施压，做好自己该做的，做到自己满意就可以了，不要过多的在意别人的想法。
2、有计划的坚持锻炼身体。
心理学上表明，运动可以缓解压力。即使只是慢跑，也可以坚持每天进行，先少后多。
就像日本作家村上春树，几十年如一日的跑步，从不间断。他正是通过跑步这样的方式发泄压力。
因为运动有助于增强心脏功能、降低心率，它们使压力发生转移，并提供了一个“宣泄”的渠道。
3、与人倾诉。
不管是家人朋友还是同事，有压力的时候可以找他们倾诉，不要自己憋在心里，可以给他们诉说你的压力，这也是一个释放压力的出口。
如果你觉得有些话不想身边人知道，又想得到专业的咨询，你也可以通过专业的心理咨询师进行咨询。
《后浪》本意想传递的是一种面对未来开放，积极，正面的力量，让公众重新认知大多数年轻人，同时也唤醒公众的共鸣。
尽管不同年代的人存在不同的看法，我们也应该正面的去看待这个社会，正面的看待自己，让自己在这个社会中幸福的生活下去。
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作者 | 翩鸿
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Social Psychology》
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