战“疫”期间，很多小宝宝出生，刚生完孩子的宝妈们，就面临着坐月子的问题。坐月子最关键的问题，那就是月子餐的了，月子餐吃不好，吃不对，宝妈的身材问题，奶水问题，孩子营养问题，产后月子病问题，都得不到一个好的解决。
很多臻月的宝妈，坐月子期间是吃餐的，那么，作为一家专业的月子餐企业，臻月的餐，跟普通月子餐有哪些区别呢，这些用心的区别，在疫情期间，对宝妈来说，起到了哪些调理跟防护呢，下面我们就一起来了解下。
1、臻月采用一次性食品级包装餐品，即用即扔，保证了餐品不受外来病菌的侵扰，同时保证了餐品的干净。
普通月子餐采用多次回收餐具，容易受到病菌的侵扰，同时回收性意味你可能使用别的用户使用过的餐具，加大了风险性，其次在餐具清洗过程中，存在清洗人员和清洗不干净造成的风险。
2、臻月采用一次性密封外包装，保证运输过程的全封闭性，接受后建议用户扔掉外包装，彻底隔绝病菌。
普通月子餐采用重复性外包装，外包装重复使用，在消毒过程和运送过程还有装餐品的过程都存在病毒侵扰的风险。
3、臻月采用独有的水油焖炒工艺，三分钟即做即食，在保证新鲜无亚硝酸盐的同时，也再次确保了病菌侵扰的可能性。
普通月子餐采用熟食配送，再次加热有亚硝酸盐的困扰，营养流失的可能，同时病菌侵扰的困惑依然存在。
4、臻月采用控油控盐控糖控量的餐品制作，完全遵循了国家建议的防控新型肺炎的清淡饮食的建议，在清淡的同时保证营养和美味。
普通月子餐采用的传统的台式月子餐做法，无法对餐品进行油量，盐量控制，清淡不是无油无盐或者大油大盐。
5、臻月采用按照不同用户不同体质不同阶段不同设计原则，真正的私人订制，一个锅只做一个菜，一个菜只为一个人。
普通月子餐采用的大锅出菜方式，一个菜出来分成若干份，无法做到按照用户不同体质不同阶段而设计，无法量化，就像食堂的大锅饭方式一样。
在疫情期间为了降低接触传染的风险，可以在家吃冷链外送的月子餐非常安全。无接触，不受细菌的侵扰和杜绝亚硝酸盐的产生。同时，在家坐月子的时候，会有比较多的误区，例如在饮食上，就会存在大量的不科学的认知，例如，部分产妇说坐月子需要吃大量的肉，不能吃盐，不能吃蔬菜、水果等，都可怕的误区。
坐月子时食用月子餐的误区
1.坐月子需要食补吃大量的肉
传统坐月子很重视坐月子的食补，产妇要消耗大量的禽、蛋、鱼和肉类等动物性食物，过多的动物性食物摄入，使绝大多产妇蛋白质、脂肪摄入过量，加重其消化系统跟肾脏的负担;过多的动物性食物摄入也降低产妇对其他食物的摄入，使维生素跟矿物质的摄入减少，导致营养不均衡。因此，产褥期食物应均衡多样而充足，但不应过量。
2.月子期不吃蔬菜、水果
我国不少地方民间流传产后不能吃生冷食物的习俗，蔬菜、水果首当其冲。坐月子不吃蔬菜水果的习俗是不利于健康的。新鲜蔬菜、水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等成分。
可增进食欲，增加肠蠕动，防治便秘，促进乳汁分泌，是产妇不可缺少的食物。产妇在分娩过程中体力消耗大，腹部肌肉松弛，加上卧床时间长，运动量减少，致使肠蠕动变慢，比一般人更容易发生便秘，例如禁食蔬菜，水果，不仅会增加便秘、痔疮等疾病的发病率，还会造成某些微量元素的缺失，影响乳汁中维生素和矿物质的含量，进而影响婴儿的生长发育。
蔬菜可以促进人体对动物性蛋白的吸收，单吃肉类肠内蛋白质只能吸收70%，加蔬菜可使吸收率提高80%。蔬菜可以帮助糖跟脂肪的吸收，因此，产褥期要重视蔬菜、水果的摄入。
3.月子期间不能吃盐
盐的主要成分是氯化钠，是人体需要常量的矿物质，氯是胃酸的成分，活化唾液淀粉酶，帮助口腔消化淀粉类食物，而且离解后呈酸性，在维持体液平衡上起重要作用。钠离子对肌收缩、心脏搏动、保持血液流畅，维持血压正常，维持体内渗透压，神经信息的传递，以及参与能量代谢、糖和蛋白质代谢都有重要意义。月子期出汗，产后补充液体还要补充盐分。