-这是《她能量》的第9期-
秋微，导演、知名作家，主持人。
“音乐教父”小虫评价她：
是“内地最具幽默感，最懂生活的女作家”；
著名主持人戴军称她是：
“一个谜一样的女子，一个会作曲，会填词，会写锦绣好文字，会做生意，会开快车，会喝二锅头，唱歌像齐豫。一个生活在21世纪张爱玲式的女子。”
我了解她，是从11年前的电台节目《城市日记》开始的。
那时候就发现，这个主持人和别人不一样。
她从不说场面话，主持风格明快，酷爱说真话。
后来转战电视，和杨澜搭档主持《天下女人》时，说话依然率真耿直，无论对面坐的，是多大牌的明星。
（由左往右：刘硕，杨澜，柯蓝，秋微）
人生走到45岁，她总是说，现在不喜欢聊小情小爱，就喜欢聊人生的真相。
她采访过太多受过情伤的女性，也太了解女明星幕后真实的样子。
这一次，她要跟我分享“阅人无数”后，
在女性身上，发现的那点真相。
学会爱，才值得被爱
秋微做过多年的情感疏导节目，她发现：
痛苦的女性，经常把“爱情”和“爱”混淆。
爱情源于荷尔蒙的刺激；而爱，需要给予和付出。
一个失恋的女孩在节目里跟秋微说，她特别爱前任，忘不了过去。
秋微就问她最怀念什么。
她说男友会接她下班，生日的时候给她送花，她孤单的时候，男友会抱抱她，她觉得特别幸福温暖。
说来说去，都是她被照顾的经历；而她的付出呢？秋微一点也感受不到。
一个远离“爱”的人，又凭什么能走近幸福？
说起最懂“爱”的人，秋微说，许晴绝对是其中之一。
秋微采访许晴
她们是多年的好友，很多人都觉得许晴有“公主病”，太自我。
但秋微说，和许晴在一起的时候，她才是永远被照顾的那一个。
许晴说话确实总是“嗲嗲的”，但每次选餐厅，她总是让秋微就近。
每次为秋微站台，许晴都会自己化好妆，准时到场，不让秋微操一点心。
近两年，秋微尝试把自己的作品《女少年》拍成电影。
她跟许晴聊起这个想法，20分钟都不到，许晴就说“我投你”。当时秋微惊着了。
她问许晴：“你都不知道我要拍什么就投啊？”许晴说：“你拍什么我都投，我相信你。”
后来电影真的开拍，秋微才知道，请人给电影投资是一件多么难的事情，可当时，许晴就这么干脆地把钱给她了。
“她对朋友都那么有爱，她对另一半能不好吗？”
女性可以在爱情中索取，但绝不能把索取放在最重要的位置。
“连许晴这么漂亮的女生都那么懂得付出，别人何德何能，觉得不用付出，就能幸福呢？”
希望被爱，首先得值得被爱。
当你放弃成长，生活必出状况
秋微在娱乐圈工作了很多年，她觉得人们太关注明星们的获得了。
大家误以为自己也希望像她们那样活着。
“不，你并不希望。你要真知道她们怎么活着的，你一天都受不了。”
人会痛苦，大部分源于期待没有达成。可是，你真的了解自己期待的是什么吗？
当你看到别人为了争取一个机会，连续几夜都合不上眼的时候，你就会感恩，当下还能睡个好，原来这么幸福；
更别提，镜头后面的她们，有时还那样粗鄙。
秋微多年前采访过一位女演员。
采访过程中，她就在秋微的面前挖鼻孔，而且，秋微学过心理学，她明显看出对方在说谎。
可作为主持人，秋微不得不继续捧她的场。
这样的幕后见多了，秋微告诉自己：
有些焦虑和失落，其实只是假象。
别人没有那么好，自己也没那么糟。
不过，痛苦的产生，往往来自相反的情况。
大部分女性遭遇丈夫出轨后，都容易深陷泥潭，不愿意承认对方曾经很好，更不愿意检视自己，或许做得有点糟糕。
秋微身边就有很多这样的“富太太”。
她们的老公都非常有钱，家里有好几个保姆，也不需要她们工作。
结果，她们就真的什么都不做了。
不健身、不读书、不看新闻，每天在妈妈群拉拉家常。
后来，有一位带着翡翠的富太太，问秋微怎样才能让婚姻更幸福；
秋微在心里想：“您先把头发洗干净好吗？”
成功的人，都极端自律
情感世界里，真的没有100%的受害者。
“你要相信，一定有一些地方，你可以做得更好。”
这是秋微最想和读者共勉的话。
秋微采访严歌苓
有一次和杨澜同台主持，她迟到了很久。
杨澜已经化好妆了，秋微还没动静。
要知道女主持化妆的时间至少也得1个小时。
秋微的化妆师觉得有点尴尬，跟杨澜说：“杨澜姐，我给秋微打个电话吧。”杨澜说：
“不用打呀。她不会故意迟到的，一定有事。现在你给她打电话，她只会更着急。再说，她迟到这么多，也说明她没拿我当外人。”
后来化妆师把杨澜的话转述给秋微的时候，秋微没有跟杨澜道歉；
但从那以后，她在任何场合，都再也没有迟到过。
只有极度自律，才能值得被爱，人到中年，才会有更多选择。
人们都以为那些中年以后还风生水起的女性，是因为有钱、长得漂亮。
但秋微说，你是真的没看到，她们有多自律。
比如杨澜，她事业成功，51岁仍然保持高频工作和学习，每天保持读书的习惯。
她从来不会担心，另一半不爱我了，我怎么办。
许晴也是如此。
虽然50岁了，但从不会有人说，你看她都50了，还单着呢，可怎么办啊。
因为她选择太多了。
“这并只是因为她长得好看，因为她懂爱，专业技能又非常优秀，为人还仗义。”
连这些优秀的人都这么自律，我们普通人想变更好，又怎能不努力呢？
只有在年轻的时候拼尽全力，中年后才有机会毫不费力。
要么更努力，要么更感恩
临分别前，我问秋微，你见过这么多或幸福、或痛苦的女性；
你觉得女性幸福的秘诀是什么？
她非常肯定地告诉我：
只有更努力和更感恩，没有别的奥秘。
如果你对现状不满意，那就请努力改变自己。
不喜欢发胖就去健身，从放下每一块肉开始；
不喜欢另一半的某些反应，先检视自己身上有没有问题，如果他的不足，只是性格和个人习惯，那么，接纳才是最好的温柔。
如果担心自己被时代抛弃，那就坚持读书吧；
唯有成长，才能自强。
秋微采访贾静雯
如果现状真的很难改变，那就学会感恩吧，感恩已经拥有的一切。
那时你会发现，当下，才最值得珍惜。
至于你没有达成的那些期待，也未必真的能让你快乐。
最后，秋微也为正在生活中纠结的女性送上了祝福。她说：
不管你是因为什么事情发愁，都开始读书和健身吧。
坚持一段时间，你一定会发现，很多问题，自己就会烟消云散。