金针菇凉拌这样做既好吃又下饭,而且非常的简单,餐餐吃都不会腻

2019-07-30   香哈菜谱

在菌菇中,金针菇是比较受欢迎的,金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体,营养丰富,清香扑鼻。其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,干部形似金针,故名金针菇。

金针菇中含有很多的氨基酸,而且种类繁多,人体中有些氨基酸自身是无法合成的,只能从食物中获取,而金针菇中就含有这些人体必要的氨基酸。

金针菇凉拌这样做既好吃又下饭,而且非常的简单,餐餐吃都不会腻,跟着哈妹一起看看美味的凉拌黄瓜金针菇的具体烹饪步骤,老少皆宜,做法简单!

凉拌黄瓜金针菇

配料:

黄瓜1根、金针菇1把、香菜适量、蒜2瓣、热的花椒油适量、生抽2勺、香醋1勺、白糖适量、小米椒适量

烹饪步骤:

1.准备食材

2.金针菇放入开水烫两分钟,过凉水,攥干水分

3.黄瓜切丝

4.切蒜末,香菜段

5.金针菇,香菜,蒜末,黄瓜丝放一起

6.加入生抽,香醋,白糖,盐,热的花椒油

7.拌匀就可以吃了,最后放了点小米椒

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