窈窕淑女，君子好逑
毕业之前，170的身高，95斤。俗话说好女不过百，很巧合的身在其中。
为什么说巧合？自从认识了另一半，成功胖了20斤，这就说明自己不是不会胖的体质，量的积累一定会达到质的飞越。
孕前：110斤， 生娃前一天：170斤，月子结束：130斤，现在：110斤。
瘦回95斤，在我的美食观念里，几乎不现实了。
健康的人不会自己变瘦，的确付出了很多，这期间的努力只有自己知道。
如今好吃的都会吃一点，吃多了，体重只有反弹的份儿，只有时刻谨记不能贪吃。胖难受的不仅是自己，还有枕边人。
管住嘴，迈开腿
01 减肥是各个年龄段的女性最关注的话题，是女人终身的目标，善于管理身体的女人，必然在诸多方面对自己要求严格，是另一半的福音，也是孩子的榜样。
表姐家的甜甜今年6岁，吃饭时候专门吃青菜，不吃红烧肉也不吃奥尔良鸡腿。
我问她：小姨做的红烧肉不好吃吗？
甜甜说：不是不好吃，是我要减肥。
我有点不相信自己的耳朵，重复了一句：你要减肥？
甜甜认真得说：我要瘦，瘦了可以穿漂亮裙子，妈妈减肥都不吃红烧肉，也不吃薯条和冰淇淋。
回忆起周末带她吃汉堡薯条，顿时有一种罪恶感。
小女孩都知道胖不好看，都知道少吃点变瘦。不禁感慨如今减肥是全民热门话题了。
减肥是最物美价廉的美容
02 没有人能从容面对自己变胖的现实，变胖这个字眼如针扎一样。
减肥可以让人自信，瘦子不一定自信也不一定漂亮，但是通过身材管理变瘦变美，一定可以让一个女人看起来面容娇好，春风得意。
如果对方最近正在减肥，细节之处初见成效，及时而真诚得夸她一句：你瘦了！
无论你们是朋友，是恋人，还是同事，这样的赞美如及时雨一般滋润对方的心田。
她会向你打开话匣子，你们的融洽程度一定会上一个新台阶。
如果你说：最近怎么胖了？老公做饭太好吃了吧！赶紧减肥吧。
这样的打击对于身材欠佳的人来说，估计是不想再做朋友了。
面容娇好，则春风得意
03 女人对体重有多在乎？答案是：要多在乎有多在乎。
不信你可以看看哪个女人家里没有一台称，每天早晨起床称，睡前再称一下。
如果一天掉了几两称，恨不得让全世界知道，打开音乐，哼着小曲儿，敷一敷面膜。
如果一个月瘦了几斤，拍下电子秤上的数字，发个朋友圈，然后等着亲朋好友的点赞。
如果这一天胖了几两，或者一个月没称，结果胖了几斤，不想再吃东西了，对着镜子里的自己反复思考，怎么胖了？为什么会胖？这不符合规律啊。
直到一个月前的裤子，穿不上了，开始嚷嚷少吃点，开始减肥。
等下次看到美食的时候，垂涎三尺，安慰自己：吃一次也不会胖两三斤，何况自己又不胖。
汉堡炸鸡膨化食品不健康又何妨？从明天开始减肥。
于是同样的桥段在不停的场合上演。
当有一天胖了30斤的时候，突然感慨，这肉是什么时候长的？是不是电子秤坏了，于是一遍遍的踩上去，最后无奈的接受了现实。
变胖是量变到质变的过程
04 思来想去，减肥太辛苦，不如活在强大的美颜相机里。安慰自己瘦下来一定很美，或者干脆梦回唐朝。但是杨贵妃的丰腴和臃肿是两种概念，有本质的区别。
为什么瘦不下来？因为你活在了自己的美颜相机里，拍照时候打开瘦身瘦脸功能：吃东西的时候在想：唯有美食不可辜负。
开始幻想自己生活在以胖为美的唐代。
因为杨玉环160cm的身高，大概130多斤，却成了古代四大美人儿。
杨玉环能深受唐玄宗喜欢是确确实实的。可见她闭月羞花的容貌是何等出众，她不是臃肿而是丰腴。
丰腴和臃肿是两种概念。
丰腴的女人没有一点赘肉，体态匀称而美好。
体态匀称是女人一生的追求
05 回顾电视剧《克拉恋人》的情节，米朵爱上了钻石公司总裁肖亮，整容变瘦收获了爱情。
米朵是非常胖的姑娘，一次展会米朵因为太胖做了个大幅度动作而把裤子撑开了，条件的悬殊让米朵对肖亮望而却步。
米朵经历了人生变故后，整容后的她变的苗条漂亮，成为肖亮公司的设计师助理。
她的乐观积极吸引了肖亮，最终收获了爱情。
如果没变漂亮没变苗条，米朵依旧是曾经的米美丽。
减肥是女人的终身目标，如果减不下去就保持现在的体重，以退为进也是一种收获。
就算不考虑为变美瘦身，也要为健康考虑，例如血压高，大夫一定会要求患者减肥、戒烟、饮食清淡。
今天你瘦了吗？你会因为唯有美食不可辜负而拖延瘦身吗？