性压抑，指的是我们对自己原始生理欲望的克制。
不可否认，适度的性压抑是必不可少的，因为我们生活在文明时代，需要受到道德和法律的约束，所以需要通过人性去克制部分不合理的生理欲望。
但是由于文化背景和成长经历的差异，有部分人目前也存在矫枉过正的情况。这类极端人群，在任何情况下都会对相关的行为和话题表现得“深恶痛绝”，生怕别人因此而怀疑自己的道德水平，这其实对自身会产生无形的压力和痛苦。
但是在潜意识中，对于性的渴望并不会就此消失，它会通过梦境、发呆等方式，出现在我们的脑海，达到合理的发泄。
因此，了解自己的性压抑程度，并且根据自己的情况作出合理的调整是非常有必要的。
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