很多羽毛球业余爱好者,打羽毛球仅仅是为了娱乐,认为随便穿双运动鞋就好了,没必要搞得那么专业,这种想法其实是害人害己。
打羽毛球,衣服可以随便穿(涤纶料子就好),拍子轻快趁手即可(太多球友过分夸大了拍子的重要性,特别是初级球友),鞋子则应该买一双合脚的,具备良好保护性和舒适性的羽毛球鞋,因为羽毛球鞋特有的大脚趾部位是加厚处理的(光是这一点已经很要命了)!
我们应该能发现,不同的运动,腿、脚的发力特点是不一样的,羽毛球更强调前后的移动能力,这种不同运动的区别就导致了各种专业运动鞋的诞生,也导致了适合不同专业的运动鞋在切换到另外一个运动类型上时,反而可能会导致受伤。
篮球鞋倒是可以提供足够的脚踝保护,但普遍偏重,不够灵活,跑步鞋鞋体普遍是网布为主,比较软,鞋体容易在激烈对抗中撕裂,对脚的保护也不够充分,乒乓球鞋鞋帮比较低,在高强度移动时保护性比较差,手球、排球鞋和羽毛球鞋在功能和样式上倒是比较相近——除了脚趾位置的加厚之外,如果喜欢手球/排球鞋的造型(比如asics的鞋子确实很漂亮),买一双去穿穿倒也无妨!
羽毛球运动本身是一项“比较费鞋”的运动,所以穿错鞋相比其他“省鞋”的运动而言,也更容易造成脚部的疲劳,所以也更容易受伤,打羽毛球时,你要进行大量移动,羽毛球有许多急停急起和转向的步伐,如果不穿有一定保护性能又相对轻快的羽毛球鞋,你可能会有受伤之虞!
上步的时候,非持拍手那一侧的脚经常有拖拽地板的动作,好一点的羽毛球鞋在这个大脚趾部分都会有加厚处理,另外羽毛球鞋一般都会采用生胶底,这些设计都可以大大增强鞋子耐用性;打羽毛球需要大量跑跳,良好的缓震性能也非常重要,既然有心参与这项运动(都有一定对抗了是吧),就应该从安全性和专业性上进行充分考虑和相应投入,最后说一句,我不是买鞋的!