放过自己吧，别胡思乱想了！
想太多，是一种折磨，
白天影响工作，
晚上影响睡眠，
想多了，心烦，
想久了，头疼！
放过自己吧，别斤斤计较了！
你越计较，越累，
你越在乎，越痛，
心胸开阔一点，
为人大度一点，
不计较，才能有微笑。
放过自己吧，别茶饭不思了！
你哭，没人心疼，
你醉，没人在乎。
为了不值得的人折磨自己，
是一件多么愚蠢的事情。
好好吃饭，好好睡觉，
身体健康最重要。
放过自己吧，别总生气了！
你生气，
会让讨厌你的人得意，
会让伤害你的人高兴。
你生气，
气坏自己的身体，
没有人替你承担。
放过自己吧，别念念不忘了！
离开的人，都是过客，
失去的情，都是无缘，
你念念不忘，伤心，
你朝思暮想，烦恼，
不如试着放下，看淡一些，
珍惜在身边的，在乎在乎你的。
人生短暂无常，
干吗总和自己过不去。
别自寻烦恼，
别闷闷不乐，
想不开的，就不想，
得不到的，就不要，
开开心心就好，
平平安安就好。
别和自己过不去了，
人生一世，如草木一秋，
好好爱自己吧，
下辈子不会再出现，
活好现在的每一天，
让自己幸福一点，开心一点，
才不负来世一遭，
才不会留下遗憾！