10月30日 周三

这两天的天气真是好到没话说

今天白天市区的最高温度更是达到26℃

如此温暖的深秋就问你们喜不喜欢

但是！

预计未来三天我市天气将有变化

没来得及洗晒的朋友要抓紧时间了啊

晴好天气再停留明天一天

到11月的第一天

一股弱冷空气将悄悄登场

届时最高气温较今天将下降6℃左右

天气忽冷忽热易引发感冒

朋友们要注意规律作息和适当运动

有助于增强身体抵抗力哦~

具体天气预报

今天夜里到明天白天：晴天间多云，偏西风3~4级转西南风2~3级，气温9~24℃。

11月1日：多云转阴天，东北风2~3级，气温13~20℃。

11月2日：多云，东北风2~3级，气温13~21℃。

小新分享

傍晚是最佳燃脂时段

哈佛大学医学院研究人员经过试验后发现，无论人们饮食、睡眠模式如何，新陈代谢率都保持同步，下午晚些时候及傍晚时，热量消耗达到峰值。傍晚时段人体每小时会额外消耗0.02千焦热量（大约相当于0.5克脂肪），比凌晨4~6点钟约多出10%。不如拉上你的好友，现在就出门活动一下？

今日预报来源：

新乡市气象台2019年10月30日17时预报

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新乡气象