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提起全职太太，很多人都觉得是最舒服的职业之一，毕竟不需要出门经历风吹日晒，也无需担心职场里的争斗，更加不用操心经济上的问题等，每天都很可爱的孩子待在一起。
可实际上现实从来没有想象中那么美好，全职太太已经被列为高危职业之一了。
自从生下了儿子之后，白女士为了照顾宝宝，就辞职当起了全职太太。可才过一段时间，白女士就好像变了一个人，平时总会因各种芝麻小事和丈夫吴先生起争执，睡觉的时候还会突然哭泣，情绪变得格外暴躁。
刚开始，吴先生还以为是妻子照顾孩子太疲惫，才会这样，过一段时间就好了，所以吴先生也是能忍则忍。直到有一次去医院检查，才知道原来妻子已经患上了轻微的抑郁症。
因为工作性质比较特殊，吴先生没办法天天陪着妻子，可又担心妻子自己一个人在家，就偷偷在家里装了摄像头。
前几天，吴先生在监控录像里，看到了妻子在家带孩子的表现，当即忍不住流下了眼泪。画面当中，孩子躺在床上不停的哭泣，这时候已经能明显感觉到，妻子的状态已经非常焦虑了，甚至有些手忙脚乱，还有些抓狂。
不过，她还是尽量控制住了情绪，镇静下来陪着宝宝进行互动，一会儿学蛤蟆功，一会儿学小动物，努力将孩子逗笑，过了好一会儿，宝宝终于安静了下来，看到妈妈学蛤蟆的样子咯咯咯地笑了起来，这时候妻子才终于松了一口气。
吴先生看到这一幕，眼眶都有些红了，妻子的精神状况已经不是很好，却还在为了宝宝坚持，自己一个人在家带娃真是非常辛苦，以后要多多陪陪妻子才行。
帮助产后妈妈走出抑郁困境，家人的关怀非常重要
1.主动分担产妇压力
大多数产后妈妈之所以会患上抑郁，主要原因还是来自宝宝方面的压力，例如说，即便每天细心照顾宝宝的吃喝拉撒，也还是会担心孩子会生病。每当孩子在哭闹的时候，宝妈总要想尽一切办法的去哄，有些宝妈由于没有工作，还会时不时的焦虑经济的状况，这一系列的压力下，自然就会导致宝妈开始出现长期失眠、焦虑以及困倦等症状。
建议在平常的时候，家人应该尽可能的去帮助宝妈减轻照顾宝宝的负担，让她们能有多一些的时间去休息和恢复身体。在平时，尽量多开导宝妈，让她们不要去担心那些还没发生的问题，凡事要学会看淡一些。
2.多给予宝妈关爱
有些宝妈在生产之后，因为婆媳关系处理得不好，丈夫也不懂事，在平常就难免会因此而受气。在坐月子期间，要是宝妈总是因为这些问题生气，不仅会影响她们的身体恢复，严重的甚至还会导致她们出现产后抑郁。
刚经历了生产的宝妈，无论是身体还是心理方面都相对脆弱一些，建议家人应该要多陪伴和关爱产妇，如果遇上产妇脾气不好的时候，也要尽可能的多去包容和谅解。与此同时，宝妈也要尽量控制自己的脾气，调整个人的情绪，努力走出压抑期。
3.适当的进行沟通
也许是初为人母的缘故，有部分宝妈就会比较敏感一些，时刻担忧孩子的身体状况，怕自己没有能力去当一个好妈妈，甚至还担心孩子将来会出状况等等。如果没有人进行及时的开导，长久之后，这部分的宝妈的精神状态都会不太好。
在平时，建议家人应该多和宝妈进行适当的沟通，让她们放宽心，相信在家人的耐心陪伴和开导下，宝妈的焦虑状态一定会有所缓解的。
都说细节能够击败一切，许多家庭在有了宝宝后，却依旧还是以离婚收场，说到底还是因为在妻子生宝宝后，丈夫没有尽到责任。毕竟一个幸福温馨的家庭，是需要夫妻共同来维持的。
今日互动话题：各位宝妈们，当初在刚生下孩子的时候，您是否也出现过产后焦虑的情况吗？欢迎在评论区留言交流！
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