“割肉者”并不是自己不怕亏钱，而是迫不得已，他们之所以“割肉”原因有二:一是出于“永世不得翻身”的恐慌心理；二是受别人“割肉”我也“割肉”的“羊群效应”的影响。“割肉者”有两种思维:一种是看见自己所买的股票一时没有起色，便赔钱出局，去追买其他的股票；另一种是止损出局，在低位介入。第一种思维的出发点是“割肉”的损失能在其他股票上夺回来；第二种思维的出发点是低位介入的股票以后的涨幅能够弥补先前的损失。一次“割肉”无所谓，但频繁地“割肉”，价差损失加上手续费，会使资金遭受严重损失，甚至使本金损耗殆尽。“割肉”跟止损不一样，止损是预先设定止损价位，跌破该价位就出局，目的是减少损失，保全本金。
最糟糕的“割肉者”是在股票下跌一段时间，甚至处于底部的时候，由于耐不住性子而“割肉”。其结果往往是，原先“割肉”的股票后来不仅没有继续下跌，反而上涨了很多，原来该股票的下跌仅仅是上升途中的一次回调。一些股民的股票被套牢后就是不“割肉”，守仓一两年的都有，其结果是忍住了煎熬，保全了本金，最后获取了较高的收益。
所以，建议广大投资者最好不要轻易“割肉”，投资者在“割肉”前要考虑清楚:
(1)目前大盘是否已经变坏?
(2)自己的股票是否已经处于高位，主力是否有逃跑的迹象?
(3)自己的股票在目前价位上是否超过了其真实价值?
如果以上答案都是否定的，则不必为大盘暂时的下跌而惊慌失措，对自己看准的股票，更要采取“捂”和“分批建仓”的方法，中长期持有，不达目标利润不罢休。
炒股，不割肉！这是我对大多数股民的建议。
在股市出现巨额的亏损，一般是两种情况：一种是追逐高位的热点股，被深度套牢；另一种是频繁交易，不断的亏损，不断的割肉，从而越亏越多。
很多时候，在股市出现巨亏，不是因为市场大幅下跌——毕竟像最近这样大幅下跌的行情还是很少见的——而是因为自己的不切实际的投资习惯造成的。
所以，你不要去追逐高位的热点股票，因为有可能会被深度套牢；也不要不停的交易，每一次买卖的决策都要谨慎再谨慎，不要轻易出手操作。
记住，你来到股市，是来投资的，不是来割肉的！
其实，真正能让你赚钱的是“发现一个好的股票，低廉的价格长期持有”，这种模式可以规避你人性中大多数弱点，能够让普通股民获利。
你肯定会问，难道投资赚钱这么简单？这很简单吗，你以为投资只是单纯的拿着股票不动吗？投资难不在于长期持仓的耐心（可这一点大多数股民都做不到），而是难在发现并找到低价且优质的公司——这实在太考验人的智商和眼光了。
不追热点，不频繁交易，不割肉，用心寻找优质的公司，长期下来，你在股市的收益肯定能战胜大多数股民。
在投机市场的历史上，没有人能够长时期地准确预测市场的每一次波动，但为什么却有那么多人能够持续稳定地从市场赚钱？这是一个我曾思索多年的问题，我感到，我得到的诸多结论中最重要的一个是：成功的交易者也预测市场走势，但他从不与市场行情本身争论，他只是客观地根据市场的现实状况作出反应，不会设法去寻找这样或那样的主观理由来证明自己的正确。
正确的投资方法可能有很多，正确的思维方法却应该是唯一的，自从有了上面的思考以后，我开始对自己的每次交易都制定交易计划并严格按计划进行交易了。按计划交易使我受益很多：交易计划能够促使我们在进行一定思考后才进行交易，从而有助于我们减少随意的即兴的买卖、减少我们在市场犯错误的概率；交易计划有助于我们以更加中性、更加客观的态度看待市场，从而防止我们思维的偏向和执著，使我们更加灵活与客观。
买卖决定的唯一依据，不能让先入的自我之见左右我们的头脑”；“当操盘结果不尽人意，并进而对自己有所怀疑的时候，我们应该这样对自己说：就像赚钱是整个操盘表现的一部分，小额的陪钱也是兵家常事，它并不影响我的整体操盘技能，每次交易都获利非人力所为，我们能做到的只能是持续稳定地赚钱。
市场交易本质上是自己与自己的较量，而不是自己与别人、自己与市场的较量。
1、散户炒股时交易行为被情绪影响太重。巴菲特说过别人贪婪时我恐惧，别人恐惧时我贪婪，多数股民都知道这句话，但就是做不到，往往都是别人贪婪是我更贪婪，别人恐惧时我吓尿了。看到股票涨了，总想着卖到顶部，但根本没人知道顶部在哪，于是赚钱的时候不舍得卖，如果回调，就更舍不得卖了，因为之前有更好的价格，想等涨到之前高点再卖，可惜高点一去不复返。最后亏损时，害怕继续下跌，于是终于下定决心在底部割肉了。
2、没有交易策略。散户买股票时往往没有制定交易策略，没想好涨多少卖，跌多少补仓或者止损，而是觉着要涨就买了，因此买入之后没有假如没有上涨，散户就慌了，于是低点割肉。
3、对买入的标的研究不深入。我曾经和一位业内大佬聊天，说到为什么好股票我总拿不住，他给我总结了一下，是心里面没有根。这个根就是指对公司的了解程度，如果能熟悉这个企业现在的业务状况，看透了企业未来的发展规划，懂得企业的真正价值，那么在股票下跌时应该兴奋的加仓而不是割肉。受到外界信息、自身情绪的影响，往往就是因为心理没有根，缺少安全感。
因此想要做好股票，既要研究企业的基本面，还要钻研人性，克服人性。
散户炒股如何自控？
拥有数年交易经验的朋友都知道，股票市场的波动常常是市场参与者情绪的直接反应。股票入门基础知识很多人都在学习，管理情绪、控制情绪是成功交易的重中之重；如果你无法控制自己的情绪，你的一生将会因为不时的情绪冲动而受害。那么如何在交易中培养自控能力，我认为这需要以下三方面的努力。
一，理解情绪的概念。
情绪可以理解为个体受到某种刺激后所产生的一种身心的激动状态。它除了喜、怒、哀、乐之外，还有怀疑、不满、失望、压抑、焦急、好奇等状态。情绪的发生每个人都能够体验，但是对其所引起的生理变化与行为则较难加以控制。
二，了解情绪的种类及表现。
在我们的交易生涯中，能够左右交易成功的情绪大致有两类：一类是积极的情绪，如热忱、希望、信心、乐观、坚韧等；一类是消极的情绪，如恐惧、仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、悲观、绝望、报复、迷信等。
拥有积极情绪的交易者会在学习和交易中克服一个又一个困难，把失败看作是暂时的、意料之外的结果，把它当作自身发展过程中所面临的挑战。能够从失败中学习。如蒙受损失后，可以抖擞精神不甘失败并再次返回交易阵地，也可以在交易中制定和遵循交易计划，始终如一的坚持自己的交易系统，不间断每天完善交易系统。
而拥有消极情绪的交易者则缺乏理智、拒绝接受现实、事事怨天尤人等，如因恐惧无法很实际的评估眼前的事实，把注意力完全集中在了危险的那一面，以至于造成以下陷阱：在价格跌了很久后卖掉；错过最佳买点；卖的太早等等。同时消极的情绪者也把失败当作了消极、重大、最终的结果，把失败归结为自己能力不足、自身弱点或者疏忽所导致的失利。
三，自控能力的理解和培养。
1， 自控能力的涵义。
自控能力是人们在日常生活和工作中，善于控制自己的情绪和约束自己的言行的一种能力。它在教育学和心理学上属于非智力因素或非智力心理品质的一个重要方面，是人的一种自觉的能动力量，主要指在改造客观世界中控制主体自身的一种特殊的能动性。自控能力不能理解为消极的自我约束，它是一种内在的心理功能，使人自觉的进行自我调控，积极的支配自身，排除干扰，使主观恰当的协调于客观，并采取合理的行为方式去追求良好的行为效果。
在交易中，我们可以看到这样两种情况：一是任性而行，不懂得也不努力控制自己的行为，其主要存在交易学习的初级阶段；二是虽然主观上想控制自己的行为，甚至下过多次决心，但在行动上仍不能控制自己的行为，其主要存在交易学习的中高级阶段。出现这样的结果，皆是因为我们的情感、欲望和兴趣等因素是自发的，它们如果不能经过自控机制的加工处理，就会任性而动、任情而为，就会出现一种非理性行为，最终偏离正确决策的轨道，无法实现预期效果。因此只有自控能力，才能保证我们的交易活动经常处于良性运动的轨道上，从而可以积极、持久、稳定、有序的实现一个又一个交易目标。
2， 自控能力的培养。
首先，明确自己的人生目标和交易目标，对该做的和不该做的有清晰的认识，使自己的行为服务于目标。
例如，你对交易到底有多大兴趣？交易是一种休闲嗜好，还是必须爬到顶端？对这个领域你知道了多少？什么样的资源或信息可以帮助你？想花多少时间投入在交易学习和操作里面？有足够的时间和精力保证吗？能忍受长久的亏损吗？
其次，练就高超的交易技巧。
有句俗话说的好：熟能生巧。如果我们在交易中能够自如发挥自身技术，那么心态的控制自然容易很多。
第三，要养成”说一不二“的习惯。
当然这不是指固执、刻板、而是指自控能力的培养需要有坚定的意志。如按照交易计划进行交易，今日工作今日完成。要经常克服懒惰、消极、逃避、贪婪等缺点，凡是从长远考虑，不为眼前的一时一事而放弃未来。
第四，胸怀强烈的责任感。
虽然说交易是个人行为，但你的情绪和交易结果却不仅仅涉及你自身。一方面你的焦虑和烦恼会影响到身边的人，另一方面你的冲动交易会给亲朋好友带来巨大的伤害。想想我们当初的交易目的哪个不是为了让自己和家人生活的更好，所以无论遇到什么样的困难和打击，你都不能忘记肩负的责任，以便在压力面前保持坚强和清醒。
第五，广泛结交各行各业的先行者和成功者。
利用图书、网络等资源，来寻找和你同方向并位于你前面的人，然后花更多的时间和他们在一起。通过学习先行者或成功者的经历，来了解在那些惊心动魄、痛不欲生的日子里，他们是怎样度过的，又是什么样的信念和行为能够让他们久经沙场中伤痕累累却仍然能傲立于人海之中！经过一段时间后，你会发现没有人可以随便成功，会发现自己的这点磨难微不足道，会发现自己因怀情绪而消沉的日子是多么可惜和不值得，更会发现自己的自控能力在和他们的沟通中已经得到了很大的提高。
第六，养成每日冥想的习惯。
因为冥想可以帮助我们平复情绪，增强注意力，从而让我们更好的了解自己、约束自己、提高自己。冥想的地点要保证不被打扰，而冥想的时间在十分钟左右。
总之，自控能力是可以通过后天来培养的，但要注意的是它的培养方法并不是一学就会、一会就用、一用就灵、立竿见影，这个培养过程将是一个长期的、系统的。对此我们要有足够的心理准备才行。
如何控制好自己的仓位？这是任何一个投资者都必须面对的问题。仓位控制不好，往往出现盈利过少而亏损过大。股市走势难测，仓位控制是投资者主动控制风险的手段。在投资之前就应该规划好自己的仓位，控制好持仓比例。
如何控制好自己的仓位？
（1）降低情绪对主观判断的干扰。仓位控制不好，一旦出现巨额亏损，很多人情绪就会出现异常波动，特别沮丧、恐惧与后悔。大幅盈利时正好相反，情绪高涨特别兴奋，忽视风险。所以说，仓位控制对于一个成熟的交易员来说是非常重要的，良好的仓位控制，可以降低盈亏的波动，减少因情绪影响而非理性操作。经验与心理素质良好的人往往仓位控制得也不错。
（2）保证资金安全才有生存下去的资本。如何控制好自己的仓位？仓位控制的目的是保证资金安全。股市投机是一场没有硝烟的战争，投机者手持技术分析武器准备瞄准射击的时候，仓位就是你裸露在外的身体部位，越大你的视野越是开阔，但是同时，你所面临的风险也在无限加大。战场上考验你的不仅仅是你进攻中杀了多敌人，更多的是考验你，能在战场上活多久。从另外一个角度看，一个仓位过重的交易者，实际上你的意图已经被市场大多数人明白你想做多或者做空，特别是大资金，这本身就意味着失败。
（3）控制好仓位就是控制好风险。经常满仓进进出出的，都是投机分子，这种人只适合去赌场。梦想着满仓大赚一笔的人无异于赌博。一旦亏损，就爆仓出局。控制好仓位，不谋求暴富，稳健盈利才是根本。
（4）必须带足弹药。以日内交易为例，带足弹药并不是说带很多的资金，如果你每次都是满仓操作，意味着你只有一发子弹，如果你每次10%，那意味着你今天可以选择10次机会。你想一下，带一发子弹上战场还是100发子弹上战场，你的心里更加踏实。
为什么仓位管理如此重要？
1、为什么要控制仓位呢?
从消极的角度讲是为了控制风险总量，特别是控制意外事故．即使是你看对了行情方向，也选了个比较好的建仓点，但市场总免不了出现小概率的意外事故．比如突然反向来一两个停板，然后又恢复趋势．这样的事，我这近20年遇到过多次，幸亏仓位控制好，才没出大事．即使你日内交易，也有措手不及的时候。
我特别要提醒朋友们注意，千万别忽视小概率事件，因为不管你成功多少次，一次意外事故，就使你10年都白干了．在风险投资领域，眼睛必须牢牢地瞪着那5%的致命意外事故，只有100%确保它不会威胁我们生命时，再放手去博收益．控制仓位是最基本的控制风险的方法．我前面列的公式用的是乘法，其中任何一个因素是零，整个公式都是零．如果你不会控制仓位，别的做的再好，也没意义。
从积极的角度看，控制仓位不仅可以控制风险，而且可以扩大利润，如果你是做中线，一旦做对了，每攻克一个阻力位，就递减式加仓，你可以使你赢利时候的仓位永远大于出错时候的仓位。
仓位管理有什么类型？
漏斗型仓位管理
这类方法主要适用于热衷抄底的激进投资者，初始进场资金量比较小、仓位比较轻，买入股价不涨续跌，后市逐步加仓，且加仓比例越来越大，进而摊薄成本。这种方法对投资者心理素质要求较高，优点是初始风险比较小，在不爆仓的情况下，漏斗越高，盈利越可观。
矩形仓位管理
这类方法主要适用于行情启动同时跟进的投资者，事先把准备入场的资金量进行等分，我们常说的二分之一、三分之一仓位就是典型的矩形仓位管理法。初始进场的资金量，占总资金的固定比例，随着股价持续上行，后面机会出现，再按这个固定比例加仓。
金字塔形仓位管理法
初始进场的资金量比较大，后市如果行情按相反方向运行，则不再加仓，如果方向一致，逐步加仓，加仓比例越来越小。仓位控制呈下方大，上方小的形态，像一个金字塔，所以叫金字塔形的仓位管理方法。
优点：按照报酬率进行仓位控制，胜率越高动用的仓位就越高。利用趋势的持续性来增加仓位。在趋势中，会获得很高的收益，风险率较低。
缺点：在震荡市中，较难获得收益。初始仓位较重，对于第一次入场的要求比较高。
对于仓位的控制，下面的方法可供参考：
第一、在大盘上涨的过程中保持7成的仓位在手，等手中的个股都处于盈利状况时，就可以增加仓位，满仓持股，一旦后期买进的个股有被套的，就可以先将盈利的个股卖出一部分，挪出资金来做补仓，争取早一点解套，也是解套技巧中的一种。
第二、当大盘在进行箱体震荡的时候，可以持有4到5成仓，个股冲高就逐步的建仓，出现急速下跌就买进，盈利就走，快进快出，博取短差利润。
第三、一旦大盘处于低迷状态下，那么空仓等待机会是最佳的选择。
当仓位控制了，心态平稳了，操作起来就会从容不迫，那么针对市场的上涨或是下跌都有了应对的方法，做好了资金仓位管理，你就又离稳健盈利近了一步了。
如何控制仓位?我认为下列几条是必须坚持的：
一是跌势总仓位最好别大于30%；平衡市最好别大于50%；牛市可以根据自己的风险承受力重仓。
二是每个品种的仓位别大于30%；
三是把仓位分散在不相干品种上；
四是分批建仓；
五是勿在下跌的趋势上加仓；
六是只有新阻力位突破并确认后再加仓；
七是加仓要递减式进行；
八是加仓别超过3次．
控制仓位损益率，是交易能否成功的又一个关键。首先是止损问题．不知道止损死扛的人当然会被淘汰，但知道止损的人估计也有很多人被淘汰了，因为止损就意味着犯错误了，如果你不断地犯错误，还有不被淘汰的? 所以，核心问题不在于你知道止损，而在于你尽量少出现止损的结局，你必须把止损放在你的全部交易策略中去运用．
第一，你要争取使你抓的机会的成功率大于60%，而且要在趋势过程中选择一个比较有利的位置建仓；换句话说，你交易十次，最好只有4次以下是以止损告终；
第二，你的仓位不能过大，因为过大的仓位可能使你十次交易即使只碰到一次止损，也可能一败涂地；
第三，你要保证你止损时候的仓位小于你成功时候的仓位，否则会导致止损亏的多，赢利赚得少；
第四，你的止损点要设的科学。短线交易我不讲，从中长线交易看，我觉得只有真正错了才止损或者当自己也搞不清是对还是错时候才止损， 因为中线建仓是以趋势＋回撤或者转折＋确认为依据的，所以，趋势被破坏或者转折不成功就该止损；但这里面还有一个资金承受力问题。
第五，止损错了，要及时建回丢掉的仓位；
第六，遇到假突破（即假性摆动）建议要止损；
第七，在形态形成中，只顺原来的方向建仓，形态顺势突破就加仓，反向突破则止损。
炒股和做人一样，不少散户用的是养家糊口的养命钱，一旦满仓被套，巨大的心理压力下造成的忧虑情绪，必将影响对后市行情的分析判断。即使行军打仗也要有预备队，股市上也要有后备的资金。没有后援，被迫放弃的机会将更多。
想要交易长期生存，投资风险、任何会发生的事情都要考虑进来，杠杆交易的核心就是盈利状态时，应仓位逐步加仓，逐步放大，亏损时，应逐步降低仓位，让亏损缩小最小化，这就是交易的本质！
核心一：交易真理不是靠一夜暴富，而是赚的长，活的久。
核心二：投资者常犯的通病就是频繁交易，从不看交易良机，只要有波动就进场，这无疑是错误的，只会错失好的点位，频繁亏损罢了。
核心三：“有句话说的好，我可以把你从悬崖上拉回来，可不能每次都能阻止你跳崖”，冲动是糟糕的来源，必须按照交易信号进行，不冲动是风控第一要素。，学会控制风险。
核心四：不要被获利冲昏头脑，能够保持盈利才是关键，人的欲望就是想要得到更多，就会忘记风险，导致自我毁灭的原因，所以，必须时刻保持头脑清醒，亏钱要谨慎，赚钱更谨慎。
核心五：人都有好赌心理，都喜欢根据自己无所谓的判断去重仓位杀进杀出，至此如今，重仓操作没有一个是不完蛋的，所以每一笔资金的亏损把控在2%以内，必须设立止盈止损。
核心六：遭受挫折重大亏损时，总希望立即又扳回来，单越做越大，想一举挽回劣势，一旦这样做，就等于失败，遭受挫折后，应立即减少交易量或停止交易，你现在不是赚多少回来，而是拾起自己的信心。
核心七：做错了不要紧，赶紧脱身是主要，“留得青山在，不怕没柴烧”，保存实力、找明原因、卷土重来！
核心八：新老手都知道交易原则，而顶尖高手都是在极端趋势下仍然坚定执行原则，为何大多数交易着不断亏钱，主因还在于耐性不够忽略交易原则，不能清楚等到趋势明朗、自己可以把控就贸然进场。
核心九：交易要多样化来面对市场的变化，犯错的都是在交易中没有策略，错了，抱怨不好做、平台有操作等，总是会问为什么？生活不就是未知数吗？永远不要输在策略上。
核心十：交易前先学会自我约束和资金管理，一旦持仓不利，立即出场，有利则持有，行情走势不佳时，应减量或停止交易，此刻不是要赚多少，而是怎样避免减少自己的亏损，千万不要在你无法控制的情况下贸然进场交易。
在股票市场交易3年以上的，技术层面或多或少的都有自己的技术系统或方法，但是未来的5年8年10年甚至更久的时间里，90%以上的人还是不能稳定盈利，或只能有微小的盈利，很多人开始转向到理念等其他方面，希望寻求突破，然而残酷的现实是不会出现，山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村的美好愿望的，而是处境无处逢生。
很多人问过不知多少个为什么？为什么？为什么？当你竭尽全力，却还是陷入绝境，现实世界就是如此残酷，没有什么付出必有回报，也不会勤奋就有奇迹，更没有奋斗一定成功。股票市场里只有盈利和亏损，循环不止。
只因少了最关键的一条，交易中最核心的秘密，与技术、理念、心态、风控、执行力都无关的一条：”最确定的机会！“
什么是最确定的机会，苍蝇起飞刚起飞的时候，你可以容易判断它飞行的方向，但飞起来之后，就很难判断它到底要飞向哪里了，飞机刚起飞的时候，你可以容易判断它的方向，升空之后也很容易判断它的方向，即使转向也可以很容易判断转向后的方向。
声明：本文仅供参考，不构成操作建议，风险自负。如果觉得文章对你有帮助，想了解更多股市操盘手法和买卖秘诀，可以关注笔者微信公众号：投资人笔记（K600313），订阅学习更多实战技巧、操作策略，满满干货不断送上！