您的孩子善于控制冲动情绪吗？
一位母亲打电话给心理医生，说她的儿子无法控制自己的冲动，布莱恩今年6岁，在操场上揍了另一个孩子。虽然我们不知道事情的经过原委，但很明显，她的儿子需要学习如何控制自己的情绪，做出更好的选择，即使是在生气或情绪激动的时候。
这里是关于情绪发展和冲动控制的三条指导原则：
1. 大脑直到25岁左右才完全形成，逻辑思维在4岁左右开始形成(只是开始)。这意味着你的孩子可能不是故意表现不好，他只是在早期训练他的大脑在面对挑战时做出更有建设性而不是破坏性的反应。
2. 那些“表现不好”的孩子只是还没有能力处理他们所经历的具有挑战性的情绪。我们需要关注技能的发展(而不是对所发生的事情感到羞愧、责备或内疚)。
3.学校正在教导孩子们如何在教室(和操场)处理他们的挑战性情绪，这意味着学习自我意识和建立情商(社会和情绪学习)来培养负责任的决策能力。
大多数孩子的反应都是不假思索的，这就会造成很多问题，比如小孩打架，或者孩子说了一些难听的话。覆水难收，说出口的话也不能收回来，尽管我们可以为自己的冲动道歉，但伤害却已经铸成了。所以，帮助孩子学会如何慢下来、停下来，从而做出更好的选择。这是一项复杂的工作，我们不需为此感到难为情。
在上面提到的场景中，一个一年级的学生刚刚开始他的学习生涯，学习如何用他的大情绪做出明智的选择。当不可避免的沮丧或愤怒情绪出现时，我们越早为他提供关于情绪运作的指导和策略，他就能越早开始发展自我意识并做出不同的选择。
当然，作为成年人，我们知道，情绪健康是我们终其一生需要学习的东西，而孩子们在这条路上才刚刚开始。
少儿脑科技小课堂系头条号签约作者
参考：https://www.psychologytoday.com/intl/blog/creative-development/201910/impulse-control-in-children