袁姗姗，中国内地女演员，出生于湖北省襄阳市，毕业于北京电影学院2005级表演系本科班。现为于正工作室签约女演员。因为出演《宫2》女一号，袁姗姗这个名字开始被人们记住，同时一个漂亮温润、活泼大气的女孩正在慢慢走进大家的视线，成为“宫迷”们热议的焦点。
之后她又主演了《笑傲江湖》在剧中袁珊珊饰演了魔教圣女任盈盈，给观众们留下深刻印象，袁珊珊通过这么多年的努力与打拼，坚持与热爱，收获了越来越多的人的支持与喜爱。
最近两年袁珊珊并没有太多的作品，但却依靠着健身运动依旧活跃在人们的视线当中，依然保持着很高的人气和热度。
袁珊珊酷爱健身每天都会坚持运动，所以也一直保持着魔鬼般的身材，也有着令人十分羡慕的马甲线，所以也有人称她为“马甲线女神”
其实在袁珊珊刚出道时的身材也没有多胖，但之后，身材稍微有些发福，但是有些网友也曾经吐槽过她的身材，之后袁珊珊便开始健身运动养成了健身的习惯，同时搭配健康饮食，慢慢的身材变得越来越好。确实，健身之后的袁珊珊变得自信，大方，身材令人羡慕不已
袁珊珊的瘦身效果明显，也让人特别羡慕，袁姗姗也用她的马甲线成功逆袭，很多路人因此转粉。之后很多明星也都加入健身行列，秀身材，很多网友看到之后也十分想知道袁珊珊的瘦身秘诀，想知道怎样练出马甲线！。
此前，袁珊珊因为过年也胖了很多，之后自己为了督促自己减肥也分享过自己的减肥食谱，甚至还直播让网友监督减肥。其实袁珊珊除了每天按食谱营养饮食外，更重要的是她每天坚持健身运动。
她曾经也谈过她对减肥的看法和做法，她更喜欢简单粗暴的瘦身，前期迅速瘦身，后期慢慢保持，但也可以选择循序渐进，根据自己的情况来采用，但是不管是哪种方法，最重要就是坚持下来！
说到袁珊珊的减肥方式，她也给我们介绍过，健康饮食+健身运动。健康的饮食是为了保证自身的营养需求，更重要的健身运动是为了塑形，单纯的节食是无法达到好的效果，并且对身体有危害！减肥当然要两者结合，更重要的是要坚持运动。