大家都知道有一种爱叫做“我觉得你冷”，其实还有一种爱叫做“我觉得不烫”。
上周末突然降温，我带着小花去泡温泉，遇到了这样一件事：在一个42度的池子旁有个六七岁的小女孩，她奶奶一直把孩子往水里按，孩子烫得哇哇大哭，周围人劝说：“这个水温孩子受不了的。”可奶奶依旧拉着孩子：“我觉得还好啊，不烫，她就是娇气。”
“我不要你觉得，我要我觉得”——是什么导致孩子不愿再跟家长沟通？就是从“我觉得不烫”开始的。
1
不是没和家长沟通过
是讲了没用
在知乎上有一个问答“成长过程中是什么导致了孩子不愿再跟家长沟通？” 其中的一个高赞回答跟我遇到的事如出一辙，都是“我觉得不烫”：
后来这位答主被烫习惯了，洗澡水还是这么烫，但TA不会跟妈妈抗议了，洗澡对年幼的TA来说是件很痛苦的事，想到妈妈要用毛巾沾着热水打湿自己，就恐惧到不行。
每个人小时候一定都会遇到类似的问题，我小时候爱留长发，我妈每次帮我洗头发都鸡飞狗跳，我觉得水很烫……可妈妈就是不听：“这也烫？一点都不烫啊，我看你是不想洗吧！”
不想挨骂，多数时候我就忍着，有次实在太烫忍不了，洗着洗着哇哇大哭，我妈连忙问我怎么了，这才开始加冷水。
事后妈妈觉得我大哭很莫名其妙，怪我不跟她讲。怎么没沟通，我也觉得很无奈，明明说过很多次了——水真的很烫！
在孩子想要与家长沟通的时候，家长的种种语言和行为让孩子觉得跟大人沟通无效、没有意义，只想让孩子被迫服从大人的意愿，那孩子当然就不会再想和家长沟通了。
跟大人无法沟通的孩子，是很绝望的。
网友们对此的感触也很深，不是没和家长沟通过，是真的跟大人讲了没用啊！
@蛐蛐一吱亚麻大：小时候我妈给我洗头，也是洗澡水太烫，给我挠头挠好痛，她说都没用力，吹头发风也会烫到我，每次都把我气哭，她就说我是豆腐做的。
@想做一个快乐的有钱人：我不吃香菜，会恶心反胃，但是我妈妈总给我做香菜碎鸽子粥，我说我真的吃不了，就算把香菜碎使劲挑出来，味道也还在。
@无业游民崔某：我从小就不吃香菇，和我妈说过无数次，根本没用。高中一次放学回家，她只做了一盘香菇青菜，说今天就这一个菜，逼着我吃。我今年带我对象回家见她，她仍然做了香菇青菜摆在我面前，真搞不懂为什么要这样。
@五碗：提了意见会说“妈妈会害你吗？”致死抵抗的话又会说：“好，我是害你，白疼你了，你个白眼狼……”
当孩子不愿再和父母沟通，一定是从很小的时候开始，TA就意识到“我说的话不重要”。失望多了，孩子自然不愿再开口了。
2
‘我不要你觉得
我要我觉得’
中国教育报家庭教育周刊发布的《全国家庭教育状况调查报告》中，客观呈现了我国家庭教育的现状及存在的突出问题，其中有一点就提出了中国的父母和孩子存在着很大的沟通问题。
调查结果显示，超过两成的家庭几乎没有亲子沟通，还有很多家长在亲子沟通中，不讲究方式方法，对孩子缺乏起码的尊重。
怎样是对孩子缺乏尊重呢？就是“我不要你觉得，我要我觉得。”
还记得在热播综艺《中餐厅》里黄晓明的“明学”吗？在职场上最怕遇见“黄晓明式”的上司，在家里，最怕遇见“黄晓明式”的家长。
“我不要你觉得，我要我觉得。”这句话发生的背景是杨紫的手受了伤，她觉得没有很严重，自己就能处理好，没必要去医院，可黄晓明觉得必须得去。
当时杨紫无奈的反应，让很多人看到了小时候的自己，那些说着“我觉得不烫”的家长，就像是孩子眼里的“霸道总裁”。虽然长大后知道父母是在关心我们，但想想还是觉得有些疲惫和心累。
沟通是双向的，当我们责怪孩子为什么心里有话不跟大人说时，或许要先思考一下，以前他们愿意开口的时候，我们是怎么回答的：
- 经常打断孩子的话，不听TA说完。
- 用爱来进行道德绑架：“我这都是为你好。”
- 孩子说得再多，只要不符合自己的观念，拒绝倾听。
- 孩子分享趣事，却借此机会说教。
……
这些沟通习惯和方式，都会激发孩子的逆反心理，把他们从自己身边推远。
到头来，家长的很多苦口婆心都是和孩子的无效沟通，这种自我感动的爱只能打动自己，打动不了孩子。
3
高质量的亲子沟通
建立在倾听和理解上
孩子所期望的父母，是一位能够倾听、懂得理解的伙伴。
“不要你觉得，我要我觉得”给孩子带来的不仅仅是亲情上沟通的负担，无形中这些“我觉得”使得孩子心里留下不可磨灭的伤痕，和父母之间有了一层不可跨越的鸿沟。
我的一位来访者婚后一直不敢当一名母亲，做了很长时间的心理咨询，才有力量去面对接下来的生活，因为她就有一个“我要我觉得”的母亲，打击、不信任、被欺骗贯穿了她的童年。
有次她说起她妈还给发微信，转了一篇“家庭的幸福就是母亲的关爱+父亲的格局”的文章给她，她看了真心感到心里难过，有些人永远看不到自身的问题。
可能天下所有的父母都在等孩子道谢，而孩子却在等父母道歉。
其实想要和孩子建立良好的沟通关系，足够尊重孩子就好了，我和女儿小花相处坚持原则就是：不把她当小孩子。
不是说把她当一个成年人来高要求，而是不会对一个成年人做的事情，也绝不会对年幼的孩子去做——绝不言而无信、绝不欺骗和恐吓、绝不因为她小就不把她当回事，永远把她当做一个平等的个体对待。
小花洗澡时偶尔也会跟我说妈妈水太烫了，大多时候我都会把温度调低一点，她会很开心地说这个温度刚刚好我喜欢。
但天很冷的时候我也会跟她说，水要比以前更热一点才不会感冒，小花也能接受，或者试着去自己调温。这里给大家一个小贴士，因为手部比较耐热，所以试温时可以用手肘。
虽然她才6岁，但我明显能感受到小花越来越有自己的想法，以及自己的坚持。
想让孩子听大人的话，就别把沟通变成“这个问题不需要讨论，都听我的”这种模式，而是把把沟通的本质，从灌输改为倾听，去听听并理解孩子的想法。
有了理解和倾听的亲子沟通，父母才能和孩子建立起情感链接，孩子也会更愿意信任大人，这时候不必多费口舌，孩子自然愿意和你合作。