用不着操心去装门面，不必苦心焦虑去勾心斗角，也不必为了妒忌别人和患得患失而烦恼。——马克·吐温《镀金时代》
多年前马克·吐温的关于烦恼的这句话正是喻意着许多的烦恼来源与他人的关系，这倒和这本书第2夜里谈到的核心观点类似：一切烦恼皆人际关系。
青年和哲人的辩论还在继续，毕竟对于个体心理学来说，知道是一回事，真正把这个理论用在自己身上，却是需要漫长的时间，不能仅仅通过几夜的论辩就能够把人说服，否则这世界上就不会有那么多纷争了，所以还需要继续辩论下去。
一切烦恼皆人际关系
当青年疑惑自己，不相信自己时，他说道：对自己没有自信，对一切持悲观态度，还有就是太固执，非常注重别人的看法，而且总是活在对别人的怀疑之中。不能活得自然，总觉得像是在演戏。
解决的方案只有一个，如同阿德勒说过的：要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存。
只是地球看上去还是太拥挤了，随着现代社会分工的加剧，男耕女织的时代已经一去不复返，武侠小说中那种退隐江湖找个没人的地方生存其实早也不存在，不然看那些去终南山归隐的人，吃喝拉撒还得和现代社会有扯不开的关系，有些因高房租而重回都市，归隐变成了一种无法达到的无俗状态。
而这些归隐的人想要消除的也是人世间的烦恼，要远离人际关系的束缚，但是这样的想法至少目前来看还无法成行。
包括孤独感的存在多多少少也是因为与人的隔离造成的，如同哲人说的，感觉自己被周围的他人、社会和共同体疏远才会孤独。人作为社会中的人时才有可能体会到孤独的感，不然若要问真正想归隐的人则是没有孤独感，因为他们就是要逃避出社会人这样的概念。
最终引出了这一夜的关键思想：一切烦恼皆人际关系。
自卑的由来和借口
人际关系带来的另一种自我臆想的感觉则是自卑。
人们常说的，有一种孩子叫别人家的孩子，有一个女人叫别人家的女人，还有一个男子叫隔壁老王。没有对比就没有伤害，关键是对比的时候再想象一下自身的不足与缺憾，这种自卑感由此而来。
通常的情形，骑着自行车走在马路上，若是一辆豪车从身边开过时鸣了一下笛子，搞不定骑自行车的人会说，不就是开了一辆好车嘛，有什么得瑟的。这不是喷，而是一种隐形的自卑在作怪罢了。开豪车的人会如何想呢，可能只是简单的提醒一下前方骑车人注意罢了。
很多这种自卑的想法多数来自于主观的臆测，以为别人如何看，以为别人如何想，却不知道可能仅仅是自己的主观作怪了。
18度井水的故事可能很好的说明这个，同样是18度井水，如果周围客观条件是冬天，个人就会感觉水暖，如果周围客观条件是夏天，就会感觉水凉。说明客观条件对人主观有不可磨灭的影响
阿德勒说：无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激。
只是面对这种刺激会有两种不同的反应：一种是不满足现状，不断进步，鼓足勇气往前冲，努力去寻找生活的意义；一种是把这种刺激当成了借口，没有向进迈进的勇气，什么也不做就断定自己不行，现实无法改变。
阿德勒的心理学重视自卑情结，在他的《自卑与超越》中特别指出如何去帮自卑的人，不是告诉人家自卑就成了，而是要找到他人生态度的缺点所有，并在他缺乏勇气时给他鼓励。只不过作为阅读者来说，最重要的则是寻找到自我的自卑所在，然后学会自我鼓励，所以这本书叫做《被讨厌的勇气》的另一种理由了，要战胜自我，学会面对这种讨厌的勇气。
人生不是与他人比赛
自卑也许人人都会有，但是关键是如何超越自我，追求优越性，这也是这本书一直倡导的观念。
哲人说的：不与任何人竞争，只要自己不断前进即可。
若放在学生学习身上，若是一个学生一直紧紧盯着班级上其他的学生成绩如何，盯着班级第一名的成绩如何并想超越，那可能反而超越不了，心绪会不停止受到影响，但是当把眼光聚焦于自身，是和自己比时，只要每天进步一点点，也许会取得更好的成绩了。
若与他人相比，则一定会有胜败之说，那么当失败到来时，则不可避免会带来自卑感或者优越感，到时不是超越自我，而是不知不觉把他人及至整个世界看和敌人。
书中还有另一个引申出来的重要观念，则不是把他人看作是敌人对待，而是伙伴。当跳出所谓竞争的怪圈之后，就能诚心的把他人当作伙伴来看，他人获得幸福时则是祝福他人，然后自己会努力着自我的幸福了。
这样，人生就不再是一个冰冷的竞赛场，而是一个伙伴场，人际关系的烦恼则会少了许多。
人生的三大课题
第2夜中还谈到了阿德勒心理学关于人的行为和心理方面的目标，行为的目标有：自立和与社会和谐相处。心理目标则是：我有能力的意识和人人都我的伙伴的意识。
通过这些目标的设立从而正确面对人生的三大（人际关系）课题：工作课题、交友课题、爱的课题。
对于工作课题来说，生活中的分工已经明晰这是无疑问的，同时工作中的分工也一样无处不在，当今社会就是一个不断与他人合作的社会，除非特别简单的任务可能独立完成，一些复杂的任务则是需要多人来合作的。
比如波音飞机的零部件由70多个国家的545家供应商生产，这些供应商遍布全球各地，需要大家一起合作生产合格的零件，然后再在波音公司完成最终的组装，而组装可不是一个人来完成的，需要许多人配合操作，才能完成这种复杂的工作，所以有人说，没有任何一个人能搞懂波音飞机是如何组装的，但是这么多人放在一起却能够组装一架飞机出来。
说到交友课题时，那就更不陌生，只要是社会中的人，除非真的要成为不食人间烟火的修士，否则都会与各种不同的人打交道，在这种打交道的过程中也是不断结交各类朋友的过程了，把这些朋友当成敌人还是伙伴呢，只有当成伙伴才能结交真心的朋友。
到于爱的课题，这是一个更为宏大的命题，却不是人人都做得好的。
阿德勒不同意束缚对方这一点。如果对方过得幸福，那就真诚地去祝福，这就是爱。只有与他人在一起可以无拘无束的时候，才能够体会到爱。
爱这个课题在个人看来是这三大课题中最难达到的，看《新龙门客栈》电影中，邱莫言和周淮安是患难中见真情，应该对双方都无比信任，结果当周淮安假装与金镶玉结婚时，邱莫言却有点疑惑了，这种对于爱的课题还是没有看透，若真看透，那应该是保持一种平淡而自然的状态了。
不在于被给予了什么，而在于如何去使用被给予的东西，在这第2夜的讨论中，引出了如何学习阿德勒心理学的方法，则是去使用心理学，而不是拥有的心理学。
只有真正开始使用心理学了，聚焦点和起作用的在于自己，而不是别人。不是仅仅做语言的巨人，更是要有勇气去追求卓越性，超越自我。