一、别在愤怒时开口
人难免会遇到烦心事，也难免会遇到看不惯的人，但当你感到气愤的时候，一定不要说话，因为说出去的话，就是泼出去的水，很难再收得回来。
当怒气冲向脑门的那一刻，情绪几乎不受控制，人往往很难理智，说出的话不经过大脑过滤，只为一吐为快；所以多半都没有什么好话，而你一时的意气用事，只会伤了对方的尊严和面子，良言一语暖三冬，恶语伤人六月雪。最后的结局，再好的感情都难以和好如初。
所以，当你生气的时候，一定不要口不择言的责怪，而是先闭紧嘴巴，等怒火冷却之后再好好沟通。
二、别在喜悦时承诺
世间万物都是瞬间变化，我们也许能把握今天，但却难以把握明天，很多时候计划赶不上变化。诺不轻许，故我不负人；诺不轻信，故人不负我。
凡事三思而行，只要我们用心去做，尽力去做，就问心无愧。请别让诺言成空谈，别让承诺成欺骗，我们每个人都要努力做个善良有爱心、诚实守信之人。
三、别在悲伤时决定
当你在情绪低落的时候，看问题比较悲观，处理事情比较武断。当心情很糟糕的时候，不要急着去做决定，而是把这件事晾在一旁，给自己三十秒、三分钟、三小时，甚至是三天的时间去消化。
四、别在迷茫时选择轻松的道路
有时候，活得好累，总觉得自己走了好多错路，总觉得自己一直陷入迷茫和困境，总觉得付出的努力都看不到回报。
其实，人生没有白走的路，每一步都算数。你的气质里，你的人生中，藏着你读过的书，走过的路，听过的歌，流过的泪，吃过的苦，看过的风景，见识过的世面，爱过的人……这点点滴滴拼凑起来，成就未来的你，让人生变得更加丰盈圆满。
五、别把眼前的幸福视为理所当然
走在干净的街道，是因为有环卫工人的早出晚归；睡在舒适的家里，是因为有爱人的辛苦劳累；生在和平的时代，是因为有很多负重前行的无名英雄……
我们幸福的活着，和很多人有着千丝万缕的联系，别把眼前的幸福视为理所当然，我们要懂得感恩。用实际行动去回报他们，让幸福的状态一直循环，一直传递。