尿酸主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而来。由于尿酸排泄减少或生成过多,导致血尿酸水平升高,>420微摩尔/升(7毫克/分升)时即为高尿酸血症。高尿酸血症患者中,一部分会发展为痛风,痛风可并发肾脏病变,严重者可出现关节破坏、肾功能损害。
高尿酸血症与代谢性疾病关系密切,与肥胖相关,可增加2型糖尿病的患病风险。此外,高尿酸血症也可增加高血压、脑梗死的发生风险,增加心肌梗死的风险及病死率。
高尿酸血症本身不会引起什么症状,但是当尿酸高到一定程度,就会引起机体的一些疾病了,到这个时候,各种症状就出现了。具体有以下7点危害:
(1)对关节的损害。
血液中的尿酸长期处于高的范围,时间久了,就会使尿酸盐沉积在各个关节,比如说脚趾关节,手指关节,腕关节,踝关节,膝关节,肘关节,还有可能沉积在软骨。从而产生了炎症反应,会在各个关节出现,刀割一样的疼痛,红肿,久而久之,不仅疼痛没有缓解,炎症更会加剧,对关节的损伤就更大了。最终可能导致关节变形,关节的功能也可能下降。
(2)引起血脂升高。
高血脂与尿酸高基本上共同存在的,在高血脂的患者中,尿酸高的人占有大量比例。能够引起血脂升高的主要原因就是,尿酸盐损害了动脉血管上的细胞,并且通过嘌呤代谢的方式促进了高血脂的发生。
(3)引起动脉粥样硬化。
体内的腰酸本来就是一种代谢废物,在正常人的体内,这种代谢废物本来就不多,但是在痛风患者和高尿酸血症的患者体内,这种代谢废物就有很多了。体内存积的尿酸盐会损害动脉血管上的细胞,刺激血管壁,久而久之可能形成斑块,动脉粥样硬化也有可能由此形成。
(4)加重高血压,心脏病。
因为高尿酸血症会引起高血脂,还可能引起动脉粥样硬化,这两种病对高血压和心脏病的影响可是不小,如果再不稍加注意,高血压和心脏病可能就会更加严重。
(5)引起高血糖。
高尿酸血症不仅会引起高血脂,还有可能导致血糖升高。因为尿酸盐也可能会损伤胰岛细胞,从而影响了体内胰岛素的产生和利用。这样的话,糖尿病可能就接踵而来。这可不是一件好事。
(6)引发痛风疾病。
长期的高尿酸血症,极有可能引发痛风这种疾病。如果有一天,关节突然剧烈疼痛的话,可能就是痛风的急性发作,再不稍加注意的话,急性痛风就会变为慢性痛风,到那时候,痛风就变成了一种经久不愈的慢性疾病了。
(7)引起肾脏损伤。
在开头我们就已经说过了,尿酸是通过尿液排泄出去的,也就是说,肾脏是尿酸的代谢场所。身体长时间的高尿酸,导致尿酸在肾脏中不能够完全的代谢出去,沉积在肾脏中,导致了慢性的肾损伤,使肾脏功能下降,最终可能发生肾衰竭和尿毒症这么可怕的疾病。
尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理。
多喝水,禁酒,避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等,避免吃炖肉或卤肉。饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐。