佛说：生气时，别说话！
当你生气的时候，一定不要说话，说出去的话，就是泼出去的水，很难收得回。
紧闭嘴巴，冷静地想一想，要吵吗？
闭上眼睛，深深地呼吸一下，能忍吗？
稳住内心，认真地掂量一下，值得吗？
也许，忍一秒就少几分的麻烦，让一步，就减少几分的矛盾。
生气时，别说话。
因为那一刻，怒气冲在脑门上，怒火压在心头上，这个时候人往往很难理智，自己的情绪到了不受控制的时候，说的话不经过大脑的过滤，只为一吐为快的舒服，不假思索脱口而出的话语，多半都没有什么好话，意气用事，极有可能伤了对方的自尊和面子，徒留悔意，让生活一团乱麻。
生气时，尖酸刻薄的话少说，冲动任性的事少做，人与人之间的关系，很是脆弱，生活中的裂痕一旦产生，就没有办法恢复如初，损坏容易，修复太难。
人总要学会成长，总是需要学会控制好自己的情绪，而不是试图控制别人。
生气时，说出的话，发出的怒火，多半不是你的本意，人在盛怒之下，容易失去理智，争执不下，愈演愈烈，愤愤不平会很伤身体，所以，不如先学会沉默，三思再发言，把激怒的话，冷一冷再说；把损害人的话，理一理再说；把误解的话，放一放再说。
生气，是本能；不生气，才是本事。
生气是每个人的权利。
每个人都有脾气，不开心的时候会发火，闹情绪的时候会生气，生活会有喜怒哀乐，日子会有嬉笑怒骂，情绪会不受控制的变动，所以，生气，是正常人的一种本能。
但是，能把生气的情绪控制在合适的范围内，那是需要一定的涵养和定力的。
生活中，能控制住自己脾气的人，都是有本事，有能力，有涵养的人，他们能在情绪极度不稳定的情况下，心平气和的处理突发的人和事，能压住爆燃的情绪，这是定力，更是智慧。
人生路上，学会掌握自己的情绪，做情绪的主人，是人生前行的关键。
无论面对什么困境，都应该努力控制好自己的情绪，不让自己在黑暗中沉沦，只有自己好好消化了坏情绪，才能痛痛快快的拥抱好运气，只有把握好情绪，我们才能更好地把握人生。
气大伤身，愤怒的情绪，伤人又伤己。
生活的情绪谁都会有，喜怒哀乐谁都会有，生气的时候，难听的话就会脱口而出，无名的火，见谁都想发，这种时候，会很容易误伤他人。
与在乎的人生气，只会越想越气，孰轻孰重要分清，能讲情的时候千万别讲理。
与无关紧要的人，生气纯粹是自己找气受，拿别人的错误惩罚自己，伤心的只能是自己。
冲动从来都是魔鬼，根本解决不了任何问题，只会让小事变大，大事变得更糟，毁了自己的人品，没了自己形象。
愤怒的情绪，就是一把尖锐的利刃，要么伤人，要么害己。
高级的智慧，是不会因为一时的不愉快闹得不可开交，从而断送一段关系；更不因他人的小错误而产生过去多的负面情绪，从而惩罚自己。
人一定要控制好自己的脾气，千万别再生气的时候口不遮拦，也许你是脱口而出，也许你是说者无意，但是听着有心，伤到了人心。
愤怒往往以愚蠢开始，以后悔告终！
做人，输在生气，赢在和气！
人在生气时，说出话最伤人，做过的事最后悔，生气是一件很吃亏的事，因为生气是一种负面情绪，既能气坏人的身体，又能伤害人与人之间的感情，生气的时候，胡乱说出的话，伤了谁也不知道，盛怒之下无忌讳，伤人害己。
人与人之间，没有解决不了的事情，退一步，海阔天空；心与心之间没有解不开的恩怨，说开了，一切简单；说白了，一切生气都没有意义，除了生与死是大事。
为别人生气不值，自己生气伤身，做人，要学会不生气，也不找气生，生活才能平静，日子才能和睦。
生气时，别说话，保持沉默，凡事给自己留下后退的余地，要学会把心情慢慢平复，吞咽下委屈，扛住责任，放下过往，忘了悲伤，你的格局就会越来越大，生活才会越来越舒心。