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春节快到了,很多人都开始囤积年货,这时候小孩子都会特别开心,因为不管是在自家,还是到别人家里做客,都多了很多好吃的东西,但是有些东西是不适合小孩子吃的,家长既要预防孩子误食,也要注意不要让亲戚喂食不适宜吃的东西,不然很可能对孩子的身体健康造成不良影响。
曾经听说过这么一件事,为了备好年货,程女士带着4岁的女儿上街买东西,在一家卖土特产和一些零食的摊前,她让孩子在旁边乖乖站着,自己则快速地挑了一些合适的年货给老板结账。结果她在拿手机付款时,头一转就看到另一个老板正打开一个果冻想让女儿吃,她连忙上前阻止:“不好意思,请不要给我的孩子吃这些,一口也不行!”
那位老板被程女士突然的制止吓了一跳,说:“没事的啊,我看小孩一直摸这些果冻,我就剥一个给她吃。”程女士听了神情严肃地说“谢谢老板的好意,果冻糖分太多,小孩子很容易上瘾的;而且这么小的孩子吃果冻很容易一大口就咽进去,容易引发气管阻塞,万一出现窒息的情况那就不得了了。”老板听到程女士的话也不好再说什么,转身把那个果冻扔进了垃圾桶。
经过这件事,程女士还专门在朋友圈里发了这么一条忠告:快过年了,请不要给我的孩子吃这些,一口也不行。虽然程女士的做法让原本好心的老板面临尴尬,但确实有一定的道理,毕竟孩子的健康才是最值得家长们在意的。
01 巧克力等高热量的食物
很多小孩都比较喜欢吃巧克力,日常时期家长可以偶尔给小孩吃一些,但在过年这段时间最好是不要给孩子吃,因为巧克力含有比较多的脂肪,饭前吃了很轻易就产生饱腹感,并且孩子的肠胃道消化功能也会变弱,想要再喂孩子吃一顿饭就难了。而且像巧克力这样高热量的食物,吃多了容易打破孩子的营养吸收平衡,这样不利于孩子的健康发育。
02 酒类以及含有酒精的食物或者饮料
这一类家长尤其要注意,因为很多父母都会自觉让孩子避开这些食物或饮料,但过年聚会聚餐多,同餐桌的人可能会想逗逗小孩,让孩子喝酒,拿孩子寻开心。但即使是大人,我们也常说要少喝酒,因为酒精对肝、胃有很大的刺激性,加上小孩子的体质还比较弱,酒精的摄入会降低孩子的免疫力,容易感冒、咳嗽等,也有专家认为酒精会影响小孩子的大脑发育,造成记忆力下降等危害,所以家长在带孩子聚餐时一定要看好孩子。
03 咸菜、咸鸭蛋、腊肉等腌制食品
过年时期,很多家庭会自己动手做一些咸菜、咸鸭蛋、腊肉等腌制品,这些食物大人要注意不要让小孩吃,因为腌制品在制作过程中需要放上很多盐,而吃盐太多会影响孩子呼吸道细胞的生长,从而打破呼吸道环境的平衡,还会降低孩子的免疫力。过年大鱼大肉的菜品比较多,对小孩来说也比较油腻了,所以腌制品更不要让小孩吃了,家长可以单独为孩子准备一些清淡的饭菜,尽量保持一个健康的饮食习惯。
除了以上几种,还有很多是孩子不能吃或者不能多吃点的食物,比如烧烤、桔子、蜂蜜、可乐等等,家长可不能觉得麻烦,毕竟孩子是我们用心呵护的宝贝,饮食问题是一定要上心的。
今日话题:当孩子被无知大人“逗酒”的时候,你会如何处理?欢迎留言交流。
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