告别了2019年，2020年迈着轻盈的脚步朝我们走来。新年新气象，兜妈先祝贺各位宝妈奶爸：新年快乐！
虽说是新年，但是天气依旧寒冷，正值冬季，大家要记得做好给孩子的保暖工作哦。
不过，保暖工作也要适当，太暖了也有坏处哦！
兜妈的朋友小涵，她就喜欢给孩子捂得严严实实。兜妈劝过她许多次，不用给孩子穿太多，只要孩子后背、腹部、足部暖和就行，穿太多对孩子没太多好处。
可是，小涵并没有把兜妈的话放在心上。
前几天，小涵带着孩子出去玩，毛衣、小棉袄、皮夹克、围巾、毛绒帽子、雪地棉、大棉裤齐上阵，好不威风。
结果，孩子出去跑一圈，汗流不止，风一吹，打了个喷嚏就感冒了。
小涵还怪孩子体质不好，穿这么多衣服都会感冒，殊不知，正是她给孩子穿太多，才导致孩子感冒。
冬天，家长常会给孩子做3件“糊涂事”，这些事很容易让孩子脾胃失调、影响发育。
1.冬天保暖，越暖越好
冬天，许多家长的既有经验告诉他们，给孩子穿多点，才不会冻着。
于是，家长就给他们准备保暖内衣、大棉袄，在家睡觉时，还有棉被、电热毯、暖炉等等，真是照顾宝宝无微不至。
不过这种做法大错特错！孩子年龄还小，新陈代谢旺盛，穿太多会让他们流汗更多，出门风一吹就会感冒。
此外，穿衣服太多，也会束缚住孩子的手脚，阻碍他们的身体发育。
孩子对外界温度的感知就是皮肤，若是穿得太多，就会阻碍孩子的调节能力，从而降低孩子的抵抗力。
家长只要保证孩子后脊、足部、腹部这三个地方暖和就行，这才是孩子们的重要保暖之地。
2.冬天吃肥肉，可以御寒
同事小李就有个坏毛病，固执！若是固执也就算了，她还错误的认为冬天给孩子多吃一些肥腻的肉，就会给孩子起到御寒的作用。
“肉里的脂肪，会给孩子御寒，冬天胖一点没事。”
结果，这一吃，就是两个月。有一天，孩子肚子胀的不行，小李带医院检查才知道，体内有些积食，肝也有点不好。
实际上，孩子每天摄取肉量不宜超过200g，肥腻的肉更不要给孩子吃，容易堵塞血管。
同时，肥腻的肉吃多了，除了加重肝脏的解毒负担，对脾胃也有很大的影响。
时间长了，它会阻碍脾胃对营养的吸收，阻碍孩子发育。
3.培养宅男要从小做起……
冬天，天气冷，别说孩子，就连兜妈都不愿意出门。
但是！我们都知道，不出门，总待在家里是不健康的行为！孩子也是如此，我们不能因为天气原因，就把孩子当成宅男宅女来培养！
出门呼吸一下新鲜空气，会觉得格外清爽！
孩子不出门，可能会影响免疫力的培养，同时在家里待着，运动量不够，也会阻碍脾胃的发育，时间长了，也会影响孩子的身体健康发育。
冬天，许多家长都喜欢给孩子做这3件“糊涂事”，那么接下来，我们就来说下冬天带娃的正确操作！
1. 选好出门时间
拒绝把孩子培养成宅男，家长就要经常带孩子出去玩耍。散步、慢跑都是非常棒的方式。
不过，选好出门时间是关键。冬天可不比夏天，孩子也不比成人，他们可不想要晨练。
适宜出门时间在上午10点至下午三点左右，这个时间段阳光相对充足，适合孩子出门。
2. 注重个人卫生
冬天是流感高发季节，家长尽量少带孩子去一些人流量大的场所，就算去，也要做好防范措施，例如口罩等。
适当增减衣物，要戴露手指手套，一方面可以帮助孩子避寒，防止冻到，另一方面可以有效阻拦细菌；饭前洗手也是老生常谈的事情。
3. 饮食安全
冬天天气本来就寒冷，家长不能给孩子吃冷的食物，像雪糕、冰激凌都要拒绝掉；建议家长用煮、蒸、炒等方式给孩子做饭，油炸食品和油腻食品少碰。
冬天孩子可能不爱喝水，家长要多催促孩子尽量多喝温水，水是生命之源，水分充足，孩子才会健康成长。
4. 睡眠充足
孩子在冬天要保证充足的睡眠，每天至少要8小时以上，这样才会保证孩子白天的活动量。
冬天，家长要时刻注意孩子的身体情况，不做“糊涂事”，做好正确操作，才是让孩子健康成长的第一要素哦！