最近，流感又来了。根据市疾控中心近期流感监测数据，我市流感病例数和实验室检测流感病毒阳性率均有所上升，流感病毒类型主要为甲型H1N1，少数为H3型。
那么，面对流感，
我们又该如何做好预防措施呢？
这几天，无论是在社区卫生服务中心，还是在医院，前来就诊的人明显多了起来，在他们当中，大多数都是出现了感冒、咳嗽、发烧等症状。
感冒是个“大家族”，总体上分为普通感冒和流行感冒。无论是普通感冒还是流感，如果发热较轻或不发烧，只出现打喷嚏、流清鼻涕，吃饭正常，体力也正常，可以在家自行调养。
但近期流行的甲型H1N1流感，容易加重症状，因此专家建议患者体温升高到38℃以上、乏力明显、全身肌肉酸痛不适，甚至呼吸困难，就别在家“硬扛”了，需要马上去医院就医，以防止疾病进一步发展。
受访专家
市疾控中心应急中心办公室主任：葛大放
市疾控中心免疫规划科科长：江良梁
市疾控中心应急中心办公室主任葛大放
通过监测，马鞍山地区流行的流感，新甲1型，就是新H1N1型流感为主。流感主要的临床表现就是疾病比较急，症状比较重，像重症的流感病例，它会引发肺炎、中耳炎等等。
建议已经得了流感的患者，该休息的时候还要休息，因为流感是通过呼吸道传播，在空气中通过飞沫传播，很容易在人群密集的地方，大面积的扩散。
预防流感最有效的手段就是接种流感疫苗，特别是肥胖者、儿童等人群，或患有心血管疾病、呼吸道疾病的人群，建议每年都要接种流感疫苗。流感疫苗和别的疫苗不太一样的是，流感疫苗必须每年打，还要提前打。
大家除了接种流感疫苗
加强防护也是必不可少的
市疾控中心免疫规划科科长江良梁
预防流感除了要接种疫苗以外，我们还要做好个人卫生，尤其是流感季节，避免到公共场所，还有就是加强锻炼，注意自己的饮食，增强体质。”
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编辑：雅芹
监制：常亮
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/AxNcu3QBeElxlkka8DpV.html