之前经常跟你们说，很多皮肤问题是过度清洁“作”成的，那今天，我就来告诉你们~如何正确洗脸。
关于洗脸，我发现身边不少朋友，都存在错误认识。不知道你们平时是怎么洗脸的~我先说一下最常见的洗脸误区，你们看看自己中招了木有哦~
洗面奶误区
1、别人说好用，我就买？
现在到处都在种草，很多人都是~听人说好用就直接入手。不考虑自己的肤质/皮肤问题。
首先，好不好用，更多的是个人感受，洗完了是紧绷还是柔嫩，不同人的判断标准不一样。
其次，即使你们喜欢同样的感觉，别人说好的，也不一定适合你的皮肤。
2、清洁力越强越好？
很多油皮都喜欢把脸洗的干净清爽，甚至紧绷，认为油腻的感觉就是没洗干净。这种感觉，就是洗面奶的肤感。
要记住...
紧绷感一般是由皂基带来的，皂基清洁能力确实是好。
但我们的脸及身体，都是弱酸性~偏中性。而皂基是碱性，长期使用会破坏皮肤的酸碱平衡，皮肤问题也就自然来了。
3、千万不能买皂基洗面奶？
估计很多人看到上面的问题，心想：以后不买皂基了！NONO~不要这么怕！
对于油皮，确实更适合用清洁力强的皂基洗面奶，但一定要选择好一点的、偏中性的洗面产品（好的皂基洗面可以做到）。最好搭配氨基酸洗面间隔使用。
之前我说不推荐用皂基，主要是考虑到市面上~好的皂基产品太少了，要不就是非常贵妇品牌。
4、洗面奶可以用来卸妆，去黑头？
我不太建议。洗面奶是起到清洁作用，底妆都需要用专门的卸妆产品才能卸干净。而干皮单单卸防晒，可以先涂荷荷巴油抹一遍，再用洗面奶清洁干净。（如果是防水防汗的防晒，还是需要卸妆）
对于没有长黑头的人来说，洗面奶最多能预防一下，就不要指望洗面奶啦~~
5、洗面奶可以美白抗衰？
这是不能的。虽然部分洗面奶添加了美白、抗氧化成分，但是洗脸时间太短暂，都还没吸收就被冲走了，所以不要靠洗面奶来美白抗衰。
6步洗脸法，和皱纹说拜拜
1·温水湿润脸部
洗脸最适宜的温度约为34℃~35℃，摸上去有温热感，但不烫，既能洁肤，又有镇静作用。
用热水（38℃以上）洗脸能彻底清洁皮肤，但过分清洁也会加速皮肤老化。经常如此会使血管壁活力减弱，导致肌肤毛孔扩张，肌肤松弛无力，从而出现皱纹。
偶尔用冷水(20℃以下)洗脸可收敛肌肤，长期如此，会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，容易引起痤疮等皮肤问题，使皮肤早衰。
2·洁面乳充分起沫
洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可，让洁面乳在手心充分打起泡沫后再进行清洗。
忘记这一步的人最多，洁面乳没有充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引发青春痘。
3·轻轻按摩15下
洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
自下而上的手法还有按摩、提拉肌肤的作用，对抗皮肤衰老。但是，鼻子的毛孔向上生长，最容易长黑头，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓，并多打几个圈。
4·冲掉洁面乳
有些女性洁面后怕有残留物，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
毛巾用久了，纤维会变硬，不仅使用起来不舒适，更是脸部皱纹、斑点的“罪魁祸首”。洗完脸后，如果使用干硬的毛巾擦拭会对皮肤产生强烈刺激，如果来回擦，伤害更大，会让皮肤产生细纹，同时还会刺激皮肤生成黑色素，引起色素沉着，即“摩擦斑”。
5·检查发际残留
照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
6·用冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。
洗脸可不是越多越好
我们皮肤的最外层是角质层，其外有一层由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜，为人体提供保护。
过度清洗、使用不当化妆品（如碱性大的肥皂洗脸），不仅除去了皮肤表面的灰尘、老化角质、微生物等，也破坏了正常的皮脂膜，达不到护肤的目的，反而会破坏了皮肤。
因此，不同的肤质，洗脸的频率和后续的护理方式也不相同。
干中性皮肤，早晚用清水洗脸
干性和中性皮肤，虽不会出油太多，但有时会感觉干燥，尤其是换季时。因此，中干性皮肤的人，每天早晚各洗一次脸就可以了。
早晨面部只是存在少量皮肤代谢产物，并没有太多的灰尘和污垢，只需用清水冲洗一下即可达到清洁目的。晚上用柔和的洁面乳洗脸后，涂抹保湿水和乳液。
油性皮肤，清洁要彻底
油性皮肤建议早晚使用控油洁面乳进行彻底清洁，中午时，若感觉出油多，可用化妆棉沾温水轻轻擦拭。
敏感皮肤，使用药妆洁面乳
对于敏感皮肤，不管是哪种肤质，建议晚间使用药妆洁面乳洗脸，早晨使用纯净水轻轻擦洗，以避免普通产品中的成分刺激对皮肤造成伤害。
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