北京新冠疫情感染数量上升，疾控中心表示，从之前的监测 数据来看，新冠病毒感染约一周后自愈，但 病毒仍在不断变异。
北京新冠病例数量在过去的4周内翻了近5倍，据数据了解，从第17周到第21周，新冠病例数从6438例增加到30750例，翻了近5倍。
北京市疾控中心表示，市民朋友要继续做好 个人防护，外出时规范佩戴口罩，保持社交 距离，注意手卫生。
老年人、婴幼儿和有基 础病的重点人群，抵抗力较低，为减少感染 风险，应尽量减少外出，不串门、不聚会， 避免去人员密集的场所;如必须外出，应尽 量减少聚集，与他人保持一米以上的社交距 离，尽量减少乘坐公共交通工具，并做好个人防护，外出时规范佩戴口罩，有慢性病者 外出期间慢病用药应按医嘱规律服用。
居家 期间要注意做好健康监测，如遇发烧、等症状时，注意做好对症医治， 北京市疾控中心还表示，市民朋友要继续增 强防范意识，科学规范佩戴口罩，保持安全 社交距离和手卫生习惯。
家庭和工作场所要 保持室内通风，冬季应注意保暖，保证充足 睡眠和饮水，提高机体免疫力。
北京市疾控中心强调，市民朋友要树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，增 强健康防护意识，自觉遵守防疫规定，坚持 戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集等防护措 施。
同时，北京市疾控中心还呼吁市民朋友理性 看待新冠病毒疫情流行期间的个人健康管 理。
健康监测和及时就医问诊非常重要，如 有身体不适请及时就医，同时也要关注身边 的人是否有发热等症状，及时提醒他们就 医。
总之，北京市疾控中心呼吁市民朋友要继续 做好个人防护和健康监测，科学规范佩戴口 罩，保持安全社交距离和手卫生习惯。同时 也要增强防范意识，树立“每个人都是自己 健康第一责任人”的理念。
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