文/夏莫
01
人生，就像是一场烟花表演，绚烂的时光仅仅是那短暂的几秒，一不小心就会流逝。
我们总是在为了生活奔波忙碌，一次次的低头，一次次的事与愿违，我们只好默不吭声，承受着这一切。为了生活，只能学会“低头”，身不由己却又无可奈何。
古希腊的柏拉图说过：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”
越来越多的自制，让自己越走越快，明明是迫于无奈却仍旧不敢松懈，不给自己喘息的机会，也不敢停歇。
人到奔五的年纪，需要慢下来，也需要为自己做“减法”。
人生苦短，忙碌了大半辈子，委屈了大半辈子，该学会让自己慢下来细品生活了。别再把太多的压力都压在自己的肩上，孩子都已经长大，让他们过自己的生活吧。
到了奔五的年纪，有很多事情都会变得力不从心，你也不必再执着，学会面对这份“孤独”，人生反而会轻松许多。
02、调整好心态，慢下来
生活无非就是柴米油盐的琐碎事，贫穷和富裕的日子其实都是一样的。
年轻时，为了好面子总是会将自己打扮的光鲜亮丽，不愿意被别人看到自己的寒酸，只好想方设法上进。
总是被生活逼迫着，即使很苦涩也心甘情愿，将所有的心血都寄托于事业，生活的节奏变得很匆忙。
人生百态，谁的生活会永远一帆风顺？该放下也要学会放下。争不到的就别争了，调整好自己的心态，慢慢去寻找自己内心真正的答案，学会慢生活，好好享受这个世界。
奔五的男人，不用这么拼了，可以为自己活一把了。学会慢下来，享受“孤独”。调整好心态，别再追逐太遥远的东西。
累了，就休息，多注重自己的生活，多注重自己的身体，学会享受不再纷扰的生活。心态调整好了，人活着才不觉得那么累。
到了奔五的年纪，不必再把所有的压力都让自己扛着，需要学会活在当下，学会为自己做“减法”，乐观的面对生活，让自己慢下来。
03、远离不必要聚会，学会“独处”
同事、朋友之间的聚会大多不是为了叙旧，而是低质社交，这样的把酒寻欢大多都是带着目的性的，都只是逢场作戏。
到了奔五的年纪，不要再把自己的时间都浪费在低质的社交上，远离不必要的聚会，远离不必要的应酬，你才能有自己的空间，去做自己喜欢做的事。
亦舒说：“真的，只要舍得放手，就可换回自由。”
有时候，人不愿意离开原本的社交是在于舍不得放手那样的生活，即使知道“有害”，还是不愿意放手。但是，只要自己有这样的想法，迈开第一步，就会收获不一样的惊喜。
到了奔五的年纪，你唯有学会“独处”，远离低质的社交，才能让那些狐朋狗友换成真诚交心的朋友，让你的生活积极向上的朋友。
人到中年，不必再遮遮掩掩看别人脸色，是时候让自己重活一把了。无需害怕“孤独”，“独处”的时光，能带给你安静和舒适。
04、学会给自己培养兴趣，学会享受“孤独”
走到奔五的年纪，学会为自己培养一种兴趣，为自己制造一种生活方式。
人为什么会过度沉溺于低迷的生活状态？因为他不愿意走出以前的那个世界，即使知道没有意义他还是会愿意继续下去。
年轻时，一直在为家庭和事业奔波，舍弃了自己的兴趣爱好。到了奔五的年纪，孩子已经长大，事业也已经稳定，可以开始自己的健康生活，回归宁静安逸的生活了。
培养一些兴趣爱好，来增添一些生活乐趣，让闲下来的生活变得舒适而充实。
奔五的男人，同样可以有丰富多彩的生活方式，比如打打高尔夫，培养自己健身的兴趣，这样的健康生活方式可以消除自身的“孤独”感，从而走出原本的世界，让生活慢下来。
培养自己各方面的兴趣，给自己换一种健康积极的生活方式，主动去享受这份“孤独”。有了不同的兴趣爱好，生活的格局便会改变，心态也会发生变化。
其实，当你有了自己喜欢做的事，你便不会感觉到“孤独”，反而会很享受这份“孤独”。有了自己喜欢的生活方式，“孤独”也是一份享受。
05
写给奔五的男人：往后，学会享受“孤独”。
里克特说过：“人的一生只是一刹那。所以我们要珍惜它，在世上一天就要过好一天，切莫虚度了年华。”
人生苦短，不要在为了眼前的牵绊所困惑，早日放下，调整好自己的心态，开始自己的慢生活，远离低质社交，培养自己不一样的兴趣，学会融入生活的“孤独”。
当你学会慢下来，为自己的人生做“减法”，便是在调整自己的生活方式。奔五的年纪，你需要有个好心态，需要远离低质社交，有一两个交心的朋友，需要有一些兴趣爱好，来享受“孤独”。
往后的生活过成什么模样，其实都由你自己决定，但唯有放下，为人生减压，让生活节奏慢下来，你才能获得宁静和安逸。
-END-
今日话题：
走到奔五的年纪，你害怕孤独吗？
欢迎留言讨论。