7月11日，很多照旧观看湖南卫视《快乐大本营》的朋友会有些蒙，如果不是看到了何炅等人，估计很多人会以为点错了台。
从这时开始，湖南卫视推出了为期两个多月的特别企划节目《站稳了！朋友》，邀请八组“在笑声”32人同台PK，优秀者最终能常驻《快乐大本营》的舞台，要知道，每一次露脸的机会可能都会吸粉无数，更何况是站满12期。
在第一期中，更多展现32位选手的分组情况，让观众熟悉每个人的特点，但是说实话，能给人留下深刻印象的并不多，印象比较深刻的是李维嘉说的“这是又到了一年一度要赶走主持人的环节了吗？”《快乐大本营》如今已经播出23年了，如果没有新元素的加入，收视率真的可能越来越低，所以适当的创新其实是一件好事。
直到7月18日高伟光、杨幂和沈腾、常远登场，我们才找到了熟悉的节奏和快乐的源泉。
两组对手“嘉行四宝”和“120组合（4个人平均年龄30岁）”类型是完全不同的，嘉行传媒的小伙子主要靠帅，开心麻花的成员主要靠乐。虽然开心麻花一直致力于小剧场演出，但能看出来四位选手的临场发挥能力很强，综艺感需要一点点摸索，沈腾就为大家作了个完美的示范。
开场的开杠环节很有种“奇葩说”的感觉，不过在那个舞台主要靠语言的犀利和反映能力，到了沈腾和杨幂则有种《疯狂动物城》中树懒的感觉。
杨幂“您先来”，沈腾“你们公司厉害，你们公司先来”。
杨幂“我们公司确实厉害”，沈腾“开心麻花真厉害”，杨幂“嘉行传媒也厉害”。
沈腾“开心麻花是最好的培养喜剧演员的公司”，杨幂“嘉行传媒什么都培养”。
沈腾“就是不培养好的演员”，杨幂“开心麻花有好的演员吗？”
沈腾“有看上去挺好的演员”，杨幂“嘉行传媒谁不是好的演员？”
沈腾“想不出来”。
不得不说，沈腾基本上不说讽刺别人的话，场面上既要有点内涵，度还不能太过，这点分寸感是最难的，也是长时间摸索得出来的。
谈到企业文化，沈腾说“我们的口号是：踏实，我们没有表情的时候都是表情纹“，以调侃的方式表明开心麻花的搞笑文化，四位成员的口号也相当响亮”出道30年，归来仍是素人“。
成员问“为什么你这么帅还这么搞笑”，沈腾“我以前帅，我红过吗？我不是长呲了以后才红的吗？”
这种自嘲的方式鼓励队友效果很好，一个人好不好笑与相貌无关，而与知识积累和观众缘有关，其实说白了敢不敢放下偶像包袱，专心地去取悦观众，这一点尤为关键。
在用嘴叼餐巾纸环节，沈腾说了句“看这臀大肌”，没想到成员直接栽倒，把沈腾乐的够呛，而易大千完美实现了这个动作，也看出对方确实很注重身体锻炼，这边时间都用来研究包袱了。
常远和韩云云表演了一个“报菜名”，结果尴尬的要命，沈腾来了句“这真的是我们准备了两天没睡觉准备的节目吗？”彻底笑翻全场。
表演环节，节目组设计了两个字母mt，大家根据字母联想的汉字来比划，何炅来猜。
他就做了个如下表情，谁也猜不出来。
最后沈腾公布结果“梅婷“，何炅一脸嫌弃，快走吧，这谁能猜的出来啊，沈腾的脑回路确实不一样。
第二次，沈腾表演了一个动作。
这次顺利猜出来：马桶，估计何炅也觉得沈腾一把年纪了，表演也挺不容易的。
在常远和刘思维唱的《做你的男人》，沈腾补刀“这个节目最开心的是我们这个位置，你得看客观镜头，一看常远不知道啥时候上”。
电视上的镜头是这样的
但现场的镜头是这样的
所以不同视角下看到演员的状态是完全不同的。
沈腾还有一个自己的节目，为两个漂亮的开心麻花小姐姐伴舞《无价之姐》。
当听到这个词的时候，我以为穿越了，什么时候沈腾也开始跳舞了？
没想到画面竟然是这个样子的。
说实话，我完全没看两位小姐姐的表演，光看沈腾在那儿打气球和扇扇子了。
沈腾哪儿是在那儿跳舞，完全是在捣乱啊。
不仅自己捣乱，他还点名海银单独表演一下刚才的动作，彻底挤干滥竽充数的水分。
最后，当何炅问沈腾最后谁会获胜的时候，沈腾不假思索地说“我觉得如果没有黑幕的话，（冠军）会出现在那边”。
结果不出意外前两名都出现在了嘉行传媒，说明大家还是比较喜欢长的好看又有些才华的小哥哥。
虽然这场比赛暂时落后，但这只是上半场，随后还会有半场的比拼，沈腾更是欲擒故纵表明好戏还在后面。
不得不说，在综艺的舞台，只要给沈腾发挥的机会，不管什么样的梗，到他嘴里总会别有一番滋味，这也是为什么之前在《笑起来真好看》中常远说“你真的是一位被电影耽误了的综艺大咖”。
另外，在本场表演中，高伟光也带给我们非常多的笑点，一开始和常远PK，何炅问他有什么要对常远说，高伟光说“游戏节目设计的一点都不好玩“，直接被何炅吐槽”这些节目是我们设计的好不好！“让常远钻了空子“我觉得这个游戏节目设计的非常好！”。
之后表演节目时，高伟光唱的第一句完全是说唱风格的演唱，自己都差点笑场，这位憨憨的大男孩真的非常有趣，颠覆了之前的偶像形象，如果不是长这么帅，完全可以考虑走喜剧路线。
总之，还是很期待他们接下来的表演，不过，如果《站稳了，朋友》沈腾离场了之后，从新人之中能发掘出多少的“笑点“，真的是节目组需要多挖掘的地方。