流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，与普通感冒相比，他不但是一种传染性强、传播速度快的疾病，在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡也成为它受人关注的特点；其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
那么流感高发季节，如何让自己远离流感呢？
1、及时的接种流感疫苗：接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段，婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者一定要及时接种疫苗。
2、如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息并保持室内空气流通。
3、流感的高峰期避免去人群聚集场所，如必须去人多的场所，请佩戴口罩保护自己的呼吸道。飞沫传播的危险范围是1米，在可能的情况下，尽量保持和其他人1米的范围。
4、咳嗽、打喷嚏时应注意“咳嗽礼仪”，即当你要咳嗽或者打喷嚏，应该用纸巾或者手帕遮掩口鼻，如果身边没有纸巾或手帕，或者情况很突然，来不及拿纸巾或手帕，应该用臂弯遮掩口鼻；咳嗽或者打喷嚏用后的纸巾应丢进垃圾桶，手帕应及时清洗，双手接触了呼吸道分泌物应及时洗手。
5、经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
6、秋冬气候多变，注意加减衣服，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。